1.各种形式的掷实心球与发展体能ppt配套教案和课堂实录｜教案在线预览

资料摘要

第一课时授课教师教学对象李红梅八年级单位冷水江市二中人数60 上课时间课次地点二中一1、篮球基本站位及姿势；教学内容2、篮球场上移动技术；3、篮球运动素质发展练习方法。重点教学目标课的部分身体姿势难身体重心要稳点1、使学生认识到篮球基本站位及姿势、移动技术在篮球竞赛中的重

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所属课文：1.各种形式的掷实心球与发展体能

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2018-03-31 23:02:00

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学校：冷水江市第二中学

1.各种形式的掷实心球与发展体能ppt配套教案和课堂实录

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关键词：1.各种形式的掷实�…ppt配套教案和课堂实录

正文

第一课时

授课教师

教学对象

李红梅

八年级

单

位

冷水江市二中

人数

60 上课时间

课次

地点

二中

一

1、篮球基本站位及姿势；

教学内容

2、篮球场上移动技术；

3、篮球运动素质发展练习方法。

重点

教

学

目

标

课的部分

身体姿势

难身体重心要稳

点

1、使学生认识到篮球基本站位及姿势、移动技术在篮球竞赛中的重要作用。

2、发展学生反应和协调能力。

教学内容

教师活动

1、向学生问好

2、提出本次课的目标与教学重点

3、用激励性语言激发学生兴趣。

1、

教师口令指挥。

2、

带领学生完成动作。

学生活动

1、

依次入场

2、

向老师问好

3、

仔细听要求

跟着老师完成每一节操

组织与要求

四列横队：

□□□□□□□□□□

练习

次数

时间

一、课堂常规

（一）

整队集合、清查人数

（二）

师生问好

（三）

宣布课的内容、目标

开

始

二、准备活动

1、头部运动 4x8拍

2、肩关节 4x8拍

3、扩胸运动 4x8拍

部

4、腰部运动 4x8拍

5、膝关节运动 4x8拍

6、正压腿 4x8拍

7、侧压腿 4x拍

分

5′

△

要求：集队静、齐、快，精神饱满，注意力集中，队列队形动作准确、整齐。

基

本

部

分

30′

组织：四列横队，成体操队形散开。

教法：一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。

要求：身体各部2、

起动

分放松，启动发动作要领：由基本站力要短促有力。

立姿势开始，起动

时，以前进方向的异

侧脚的脚掌内侧短

促有力蹬地，以腰部

力量带动身体重心，

上体迅速前倾或侧

转，利用脚蹬地的反

作用力和手臂的摆

动迅速向预定的方

向发挥最大速度。

3、各种形式的跑

变速跑：跑动中利用

速度的变化完成攻守任

务的移动；

变向跑跑动中利用

方向的变化完成攻守任

务的移动；

侧身跑：向前跑动

时，脚尖对跑动方向，

头和上体转向球的方向，以便观察场上情况；

后退跑：用脚掌交替蹬地后退，上体放松挺直，两臂摆动保持身体平衡，目平视，以便观察场上情况。

1、

基本站立及姿势

动作要领：两脚前后或左右开立，与肩同宽，重心落于两腿之间，两膝稍微弯曲，上体稍微前倾，目平视，两臂曲肘放于体侧。

1、学生细心观察、听讲

2、学生根据老师的要求，集体练习。

四列横队：

O O O O O O O O O O

□□□□□□□□□□

△

要求：认真练习，动作到位。

结

束

部

分

1、集体放松

2、小结

3、下课。

1、组织学生进行放松。

2、小结本堂课的学习情况。

3、“同学们再见﹗

1、学生能积极★★★★★★★★★★

进行放松。

★★★★★★★★★★

2、学生认真听★★★★★★★★★★

讲，共同参与小★★★★★★★★★★

结，明确存在的

问题。

△

3、“老师再见！”

要求：动作舒展、自然。

10′

场地器材

篮球场

课后小结

负荷预计

练习密度：38%左右

平均心率：120-150次/分

关于本教案的常见问题

Q：1.各种形式的掷实心球与发展体能ppt配套教案和课堂实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《1.各种形式的掷实心球与发展体能》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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