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4×50米接力跑教案授课教师：蓝海波人数：4人授课班级：学校田径队教学4×100米接力跑内容知识传授目标能力培养目标情感教育目标教材分析重点难点课的结构开始部分一、热身跑绕田径场慢跑3圈二、徒手操：4×8 1、头部运动2、上肢运动3、弓步压腿。4、侧压腿。5、踢腿运动。6、腹背运动7、手腕、踝关节运
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8.4×50米接力跑练习与比赛多媒体教案及点评
未知
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关键词：8.4×50米接力跑练�…多媒体教案及点评
正文
4×50米接力跑教案
授课教师：蓝海波
人数：4人
授课班级：学校田径队
教学
4×100米接力跑
内容
知识传
授目标
能力培
养目标
情感教
育目标
教材
分析
重点
难点
课的结构
开
始
部
分
一、热身跑
绕田径场慢跑3圈
二、徒手操：4×8 1、头部运动
2、上肢运动
3、弓步压腿。4、侧压腿。
5、踢腿运动。6、腹背运动
7、手腕、踝关节运动
课型
新授
场地
器材
田径场
接力棒：3根
教
学
目
标
1、
通过学习使学生正确掌握下压式传接棒方式。
2、
通过接力跑教学培养学生良好的合作意识和职业道德，并能在接力跑的练习中充分体现与同伴的信任与合作精神。
1、发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。
2、培养学生团队意识。
1、培养学生勇敢顽强、团结互助等意志品质。
2、培养学生热爱集体，共同协作思想。
下压式传、接棒
传、接棒方法
时间
组织教法与要求
一、组织：如下图
* * * * * * *
* * * * * * *
Δ
要求：1、集合做到快、静、齐
2、精力集中、精神饱满
一、组织：略
二、组织：如下图
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Δ
教法：1、教师讲解、示范
2、口令指挥学生练习
要求：1、动作正确、协调
2、节奏感强
课的内容
次数
时间
强度
3′
︱
5′
1、集合整队、师生问好。
2、宣布本次训练课内容、任务及要求。
准
备
部
分
1次
1次
5′
10′
小
︱
中
课的
结构
课的内容
组织教法与要求
次数
5次
时间
强度
55
︱
58
中
︱
大
基
本
部
分
一、介绍的基本理论及相关知
识
接力跑是田径运动中以一、
组织：同集合队形
* * * * * * *
集体形式出现的竞赛项目，由* * * * * * *
于这一显著特点和竞争的激 Δ
烈性，所以接力跑往往是田径教法：1、教师采用启发式教学赛场上最具吸引和令人关注方法去引导学生
的项目之一。正式设置的场内2、采用提问法，对接力跑进行竞赛项目一般为男、女4×100讲解以加深学生记忆
米和4×400米。规则规定传、
接棒时必须在20米内完成。要求：
但4×400米接棒运动员可有1、认真听讲、思考问题
10米的预跑区。
纪录：目前4×100米的世界
纪录为男：37.40；
女:41.37；
4×400米为男子：2：54.29；
女子：3：15.17
二、学习“下压式”传接棒技
术
一、组织：一路纵队
动作要领：接棒人手臂后伸，
与躯干约成50~60°角，掌心*
*
*
*
*
*
* 向上，虎口向后，拇指向内。
Δ
传棒人将棒的前端由上向下教法：
“压”送到接棒人手中。
优点：每一次接棒都能握住棒1、教师讲解并示范
2、安排并指导学生练习
的一端，便于持棒快跑。
缺点：接棒人在手臂后伸时相3、集中讲评
4、互练互评相互指导
对紧张。
①、原地做“下压式”传接棒
要求：1、右手传棒时传棒人右徒手练习
肩对着接棒人左肩，左手传棒时
②、走动或慢跑中听传棒人信传棒人左肩对着接棒人右肩。轮号做“下压式”传接棒练习
流做传棒和接棒练习。
2、接棒人应注意确定和调整好
起动标志。
③、中速或快速中听信号做
“下压式”传接棒练习。
课的
结构
结
束
部
分
课的内容
④、全程4×50米接力跑
一、放松活动
相互按摩放松。
二、课堂小结
三、布置课外作业
四、安排收归器材
五、下课、师生道别
山峰型
组织教法与要求
3、注意传接棒的时机，预跑时机的掌握。
组织：自由组合并找位置。
教法：师生同乐
要求：全身放松、心情愉快
适中
次数
3次
时间
强度
4
︱
6
中
︱
小
设计练习密度
设计强度指数
课后练习
课后
小结
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-04-24 21:51:00
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关于本教案的常见问题
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A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
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A：对应课文《8.4×50米接力跑练习与比赛》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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