2.割伤、刺伤、擦伤第一课时评课稿

2018年新乡市中小学健康教育优质课评选活动

《日常活动中身体损伤的预防和处理》

教学设计

单位：卫滨区铁西实验小学

作者：郭思强

电话：13525021422

日常活动中身体损伤的预防和处理

卫滨区铁西实验小学 郭思强

一、教材分析：

中小学健康课程以“健康第一”为宗旨，本课正是把学生的“健康”放在首位，面对水平二的学生，掌握和运用日常运动损伤处理的方法，能进一步提高安全意识。

二、学情分析：

在校小学生普遍都活泼好动，善于模仿，乐于冒险，对室外活动兴趣浓厚，然而处于这个时期的他们对活动安全的常识了解有限，而且四年级学生的身体发育正处于生长期，比较容易受伤。了解损伤的预防和处理方法对学生来说可谓终身受益。

三、教学目标：

1、了解损伤发生的原因， 2、了解并掌握几种常见损伤的简易处理方法。

3、了解预防日常活动中损伤的方法。

四、教学重难点；

重点：运动损伤的预防

难点：常见的运动损伤的处理方法

五、教学过程：

1、视频导入，学生发言，揭示课题

通过观看姚明的视频，由教师提问学生日常活动中有没有受过伤来导入，揭示课题。

著名球星姚明的影响力众所周知，能够由姚明联系到自己，能很快地激起学生的学习兴趣，为下面的学习做了良好的铺垫。

2、由学生自己的总结得出运动损伤的分类：

（1）关节扭伤

（2）肌肉拉伤

（3）外出血

（4）运动中腹痛

（5）肌肉痉挛

3、讲解运动损伤发生的原因：

（1）、认识不足，措施不当。对损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。

（2）、准备活动不足：

A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；

B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜运动水平；

C、准备活动的内容不得当；

D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

(3)、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

(4)、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

(5)、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

(6)、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

4、常见的运动损伤与处理

(1)、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）

处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。

B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。

冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。

(2)、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）

处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。

(3)、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）

重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉私心动，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。

（4）、肌肉痉挛：伸直膝关节，扳住脚轻轻上推。

5、动手操作、掌握技能

借助课件，通过老师介绍几种常见的损伤的处理方法，使学生对常见损伤的处理有一个初步了解。再通过同学间的操作演示学会几种常见运动损伤的处理，巩固所学知识。

老师的介绍和演示给予学生初步的了解，学生间相互的操作演示给了学生实际经验的积累，而本课的难点也在学生动手操作的过程中突破了。

6、由学生讨论总结出应急处置原则（RICE）

REST：制动，也就是休息

ICE：冷敷

COMPRESSION：加压

ELEVATION：抬高

7、由学生小组合作演示应急处理措施。

8、总结出运动损伤的预防方法

(1)、思想重视

(2)、穿着适合活动的衣物，适当做好准备活动

(3)、加强易受伤部位的锻炼

(4)、科学的参加体育锻炼，防止疲劳

(5)、注意天气、场地

(6)、加强保护和自我保护意识

9、课下作业：熟练掌握并练习今天所学内容

六、教学反思：

根据课堂反馈结果显示，大多数的学生都能够知道损伤产生的原因，能够掌握一、两种简单损伤的处理方法。学生在掌握知识的过程中表现出及高的兴趣，动手操作时非常的认真，从而为以后的技术课、运动等等做了良好的铺垫。