资料摘要
双手往前投掷实心球教学设计教学人：文思皓一、准备部分1体育委员集队（成四列横排）□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□○2师生问好，安排见习生。3宣布上课内容4准备活动头部运动、扩胸振臂运动，腰绕环、膝关节运动、手腕换关节运动、弓步压腿、双人压肩、双臂绕环，静力性压肩。二、授课部分
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1.各种形式的掷实心球与发展体能教学设计
未知
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关键词：1.各种形式的掷实�…教学设计
正文
双手往前投掷实心球教学设计
教学人：文思皓
一、准备部分
1体育委员集队（成四列横排）
□□□□□□□
□□□□□□□
□□□□□□□
□□□□□□□
○
2师生问好，安排见习生。
3宣布上课内容
4准备活动
头部运动、扩胸振臂运动，腰绕环、膝关节运动、手腕换关节运动、弓步压腿、双人压肩、双臂绕环，静力性压肩。
二、授课部分
1讲解几种投掷实心球的方法
2讲解示范双手往前投掷实习求的方法
3同学徒手模仿做动作
4拿球练习
5边练习边纠错
6请做的好的同学示范
7继续练习
三、结束部分
1放松活动
2总结练习
3宣布下课
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