3.双手从头后向前掷实心球考核教学设计第二课时｜教案在线预览

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双手从头后向前掷实心球教学教案任课教师：郭苏州学生班级：5.1班学生人数40人时间2018.4.17 教双手从头后向前掷实心球材教1、通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。学2、让学生掌握立定预摆，起跳，腾空，落地的技术要领。目3、培养学生的组织性、纪律性，培养

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所属课文：3.双手从头后向前掷实心球考核

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2018-04-17 14:21:00

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学校：仁寿县龙正镇小学校金顺校区

3.双手从头后向前掷实心球考核教学设计第二课时

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关键词：3.双手从头后向前�…教学设计第二课时

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双手从头后向前掷实心球教学教案

任课教师：郭苏州学生班级：5.1班学生人数40人时间2018.4.17 教

双手从头后向前掷实心球

材

教

1、通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。

学

2、让学生掌握立定预摆，起跳，腾空，落地的技术要领。

目

3、培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与学会合作，学会竞争，标

互相学习及社会适应能力。

过教学

教师

时

学生活动

程

内容

活动

间

练习

开

1、体育委员整队，要求：

始

报告人数

声音宏亮、分

体育委员按四列横队整队

部

2、师生问好

精神饱满，钟

要求：快、静、齐

分

3、宣布课的内容、明确目标，ＸＸＸＸＸＸ

任务。

主动学习，ＸＸＸＸＸＸ

4、宣布本课任务和安全第一，ｏｏｏｏｏｏ

要求。

互帮互学。

ｏｏｏｏｏｏ

准

一、准备活动：绕场要求：

备

慢跑三圈；

动作有分

组织：

部

二、热身运动：

力，到位，钟

四列横队：

分

1、扩胸运动

协调，舒展。

ＸＸＸＸＸＸ

2、体转运动

队伍整

ＸＸＸＸＸＸ

3、振臂运动

齐，精神饱5 ｏｏｏｏｏｏ

4、臂绕环运动

满。

分

ｏｏｏｏｏｏ

5、腰背练习

钟

6、前压和侧压腿

7、小步跑和高抬腿

跑

8、俯卧撑

基

动作方法：

要求：

28 组织：

双手从头后向有组织，有分

1、四列横队，徒手练习：

前掷实心球时，能做纪律，注意钟

2、两列想向横队，相距13米左

出双手持球于头上安全

右，分组练习。

本

后方，身体后仰（尽教法:

○○○○○○

力成满弓），由双腿教师讲

××××××

用力蹬地到髋关节解，示范，

1、学生集体徒手练习实心球；

及躯干屈曲，肩部向纠正不当动

学生分组练习实心球。注意安全

部

前，快速挥动手臂，作。

最后曲腕，把球掷

出。

动作要点：

分

结

束

部

分

用力蹬地，送髋展胸，用力将球掷出去。

重点：用力顺序。

难点上下肢用力协调。

一、游戏：放松操

方法：听到信号后，高抛纸球并拍手拍腿

二、小结

三、收回器材

实

施

情况

记载

预计负荷

1、讲解游戏3 学生进行自评、互评。

的方法

分

同老师再见！

2、组织学生钟

进行游戏

3、小结本课内容，作出评价，对不足的学生进行鼓励

4、师生再见

练习密度50% 平均心率136次/分

关于本教案的常见问题

Q：3.双手从头后向前掷实心球考核教学设计第二课时是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.双手从头后向前掷实心球考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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