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助跑投掷垒球任课教师:滕海生 班级:水平三 人数:48人教材1、助跑投掷垒球(5-3) 2、迎面接力跑教学目的顺序1、通过教学使95%的同学掌握投掷垒球出手高度的动作要领并能运用。2、发展学生的上下肢协调性以及腰腹力量。3、培养学生坚毅的品质和努力拼搏的精神。教学内

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6.发展投掷能力的练习与游戏公开课教学设计模版

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正文

助跑投掷垒球

任课教师:滕海生 班级:水平三 人数:48人

教材

1、助跑投掷垒球(5-3) 2、迎面接力跑

教

学

目

的

顺序

1、

通过教学使95%的同学掌握投掷垒球出手高度的动作要领并能运用。

2、

发展学生的上下肢协调性以及腰腹力量。

3、

培养学生坚毅的品质和努力拼搏的精神。

教学内容

一、课堂常规

1、体委整队

2、报告人数

2、师生问好

3、宣布任务

4、安排见习生

二、准备活动

1、队列练习

2、齐步走与立定

3、慢跑热身

4、关节操

三、课课练: 俯卧撑

一、助跑投掷垒球

重点:在额头上方45°角的位置出手

难点:腿交叉上步以及蹬地转髋

组织及教法

组织:

要求:集合静、快、齐

组织:方形站队

教法:1、师口令调动学生队列练习

2、学生随音乐做慢跑热身活动

3、师生同做课课练

要求:1、关节操动作到位,活动充分

2、学生练习认真

组织:

次数

1

2

时间

3′

2′

1′

1′

2′

1′

1′

1′

2′

准

备

部

分

8′

基

本

部

分

28′

2~3 2~3 4~5 1

1 教法:1、学生学生进行上三步脚步练习 1 2、两同学一组进行搭肩转体练习

2~3 3、利用惯性进行持绳投掷练习

4、进行勾手高度练习

5、持绳做完整动作

6、投掷沙包练习

要求:注意安全,保持纪律,认真练习。

二、迎面接力跑

基

本

部

分

28′

结

束

部

分

3′

一、放松练习

调整呼吸

二、本课小结

三、宣布下课

组织

教法:1、教师讲解规则及注意事项

2、四列横队变八列横队

3、学生进行游戏

4、师在旁巡回指导

要求:注意安全,保持纪律

组织:散点式站立

教法:师生共同随音乐放松

要求:态度认真,全身心放松

1~2

5′

1

3′

场地器材

橡皮筋、沙包、标志塔

练习密度

40%~~45% 心 率

140~~145每分钟

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