技巧：前滚翻第二课时教学实录

前滚翻教学设计

一、指导思想

依据小学体育新课程和教材的要求,本课贯彻“健康第一,以学生为主体”的指导思想。培养学生的探究学习和合作学习,提高学生实践能力为主要目标,为学生提供较大的自主学习空间。根据低年级学生的心理和生理特点,采用有趣的游戏吸引学生的注意力,引导学生在体育活动中,体验到主动参与并获得成功的乐趣,同时提高学生的灵敏、柔韧、协调等素质,使学生养成吃苦耐劳、机智勇敢的良好习惯。通过教学,既锻炼了学生的身体,又发展了学生的能力。教学中发挥学生的主导作用,让学生成为课堂的主人,激发学生体育锻炼的积极性。

二、教材分析

滚翻在水平一中属于单一的体操动作。活动方式接近生活,具有自我保护的实用价值。水平一的滚翻教材,包括各种方式的滚动、前滚翻成坐撑及其他变化动作、连续前滚翻以及改变动作结构的滚动、滚翻的创新活动。通过教学,使学生初步掌握简单的滚翻技术技能,发展身体柔韧、灵敏、协调性和基本活动能力,提高学生控制身体的能力,特别是身体突发性失衡时的自我保护能力。在教学过程中,力求由易到难、循序渐进的发展,并让学生学会保护与帮助的方法,且会相互帮助。 三、学情分析

二年级的小学生运动能力较弱,注意力不易集中,自控能力与认识能力较，但

们他们好玩、好动、好思考等特点,所以本课精选有效的教学方法,在“导”与“学”的双重作用下,让学生尽情地乐学趣练,充分发挥学生的主观能动性,引导学生积极参与体育锻炼,愉悦身心,不同程度地得到自主、互助、共进、合作的体验。教学中为确保安全,严格限制学生携带尖利物件上课。组织教学中,要求学生自觉遵守练习常规,按顺序轮流使用同一块垫子,并在练习中表现出对同伴的尊重和关心,不妨碍他人参加活动,与同学建立良好的合作关系。

四、教学目标

1．使学生了解前滚翻的技术动作，在练习中体会低头团身紧的特点。

2．通过学***部分学生能正确的完成前滚翻的技术动作。

3．培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结互助的优良品质。

五、教学重难点

学习重点：头的后脑勺着垫、低头团身紧

学习难点：滚动圆滑

六、教法与学法：

教法：示范讲解法、游戏法、练习法

学法：观察法、自主学习法

七、教学流程：

图形跑热身（热身活动）-→游戏老狼老狼几点了-→垫上的前后滚动-→学前滚翻-→纠正错误动作 -→障碍跑-→放松练习

八、场地器材

器材：体操垫18张，音乐播放器1个，田径场一块

九、安全措施

课前了解学生身体状况；充分做好专项准备活动，使学生关节得到充分活动；调整学生练习间距，避免练习中碰撞；检查练***整。

水平一.二年级前滚翻与游戏实践课教案

学校:扬中市兴隆中心小学 执教者:黄婷

上课年级:二年级 学生数:32 时间:5月31日

1．使学生了解前滚翻的技术动作，在练习中体会低头团身紧的特点。

学习2．通过学***部分学生能正确的完成前滚翻的技术动作。

目标

3．培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结互助的优良品质。

学习内容

教学重点

教学流程

前滚翻与游戏

头的后脑勺着垫、低头团身紧

课次

学习难点

学生活动

1.1体育委员整队、向老师问好

2.1听清游戏规则，要求动作迅速，低头团身紧，同时积极参与练习，注意安全。

3.1 跟随音乐，认真模仿教师的动作，积极认真的练习。

四列横队两两一组

面向老师坐在垫子上

单元第

1课次

滚动圆滑

组织队形

安全要求

运动负荷

时次强间

数

度

1分钟

3分钟

2分钟

1次

小

中

课的内容

1.常规

2.

热身游戏：

蛇形跑和旋转木教师活动

1.1向学生问好

2.1讲解游戏规则，提醒注意安全。

3.1 带领学生进行热身操的练习，提醒学生认真练习。

准

备

部

分

马

3.热身活动：

照镜子

基

本

部

分

1．游戏“老狼老狼几点了”

1 讲解游戏规则，提

观察学生的动作，提醒学生低头团身紧，压腿要迅速。

1 听清游戏规则，集中与练习。

求，跟随童谣体验垫上前后滚动时的团身紧。

醒学生低头团身紧。

注意力，积极认真的参

3分钟

1分钟

3次

中

中

2．垫上前后摇动

2. 讲解练习的方法，2. 听清练习方法和要

基

本

部

分

3. 站立式前滚翻

4．

学习前滚翻

5．素质练习

游戏：翻山越岭

3.1 提问学生在摇的3.2 组织学生进行低头看天的练习。

3.3 让学生尝试练习低头看天滚过去。

4.1 示范前滚翻的动作技术，让学生观察头着垫部位和清楚前滚翻的动作顺序。

4.2 组织学生尝试练4.3 解决提出的问题。

4.4示范学生在练习时的错误动作，引导4.5 告诉学生前滚翻的小技巧，低头团身紧，并示范。

4.6 组织学生再次练习，观察动作改进的情况，提醒学生注意练习时的安全。

5.1 讲解游戏规则，5.2示范正确的游戏方法。

5.3 组织学生进行障碍跑练习

3.1 认真思考，并回答3.2 集体进行低头看天的练习。

3.3 尝试练习低头看天滚过去。

4.1 观察教师动作，知道头着垫部位，了解动作顺序。

4.2带着问题进行尝4.3回答练习之前教师提出的问题。

4.4了解自己在练习过程中的错误并改正。

4.5 明确前滚翻的小秘诀（低头团身紧）。

4.6集体练习，改正错误动作，注意安全。

5.1 听清游戏规则，注5.2 认真观察，学习。

5.3 积极练习，注意自己与他人的安全

1．积极拉伸放松

2．自我评价

组织：四列横队坐在垫子上，认真模仿

要求：幅度大

3

分钟

1分钟

5分钟

2分钟

4分钟

中

小

中

中

中

过程中看到了什么。

老师问题。

习，思考怎样翻的圆。

试的性练习，。

学生反思，改正动作。

引导学生正确站位。

意力集中。

结束

部分

2．总结评价

1．拉伸放松

1．带领学生做放松练习

2．小结本课，布置作业，师生再见。

1分钟

小

体操垫18张，音乐播放器1个，田径场一块

练习密度

45%左右

课后

作业

跳绳：1minX2 负荷预计

课后反思

平均心率

场地

器材

120-130次 /分