资料摘要
《肩肘倒立》教案电力学校吉楠《肩肘倒立》教案五年级教师：吉楠教材教学目标肩肘倒立课时第一课1．使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点。学会保护与帮助方法。2．80﹪的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作，20﹪的学生能在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。3．培养学生互帮互学的良
- 资料类型：教学教案文档
- 所属课文：2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女
- 支持正文预览，并提供同课文课件入口
- 浏览次数
- 682
- 下载次数
- 0
- 更新时间
- 2018-04-24 09:18:00
- 来源学校
- 学校：蒲城县电力学校
2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女教案设计
2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女教案设计
未知
摘要：暂无摘要
关键词：2.滚翻组合动作：�…教案设计
正文
《肩肘倒立》教案
电力学校
吉楠
《肩肘倒立》教案
五
年级
教师：
吉
楠
教材
教学目标
肩肘倒立
课时
第一课
1．使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点。学会保护与帮助方法。
2．80﹪的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作，20﹪的学生能在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。
3．培养学生互帮互学的良好习惯，体验合作探究和取得成功的喜悦感。
教学重难点
重点：压垫伸髋，夹肘撑背。
难点：伸髋挺腰，维持平衡。
教学内容
准
备
部
分
一、课堂常规
1.体育委员整队
2.师生问好
3.宣布本课内容及任务
4.安排见习生
二、慢跑两圈
准备活动：上肢、腰部、下肢。
三、游戏
教师活动
1指导观察
2．向学生问好，宣布本课内容，并安排见习生
3.教师讲解游戏方法及规则并与部分学生合作示范
4．教师组织学生进行练习
5.教师示范领操，口令提示。
四、新授：肩肘倒立
动作要领：仰卧举
腿
-----翻臂夹肘-----1．教师讲解、示范并组
倒立伸腿----展髋绷脚
织进行游戏
2．在游戏过程中提醒学
1.后倒翻臀，脚尖触地
生要点
基
2.压垫伸髋，脚尖上顶（保
护与帮助）
4．巡回指导、纠错
脚尖往上
时练间
习
学生活动
强度
××××××××
××××××××
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ 10小
⊙
⊙
⊙
⊙
⊙ ⊙ ⊙ ′
▲
1．体育委员整队，并检查人数
2．向老师问好，静听
3．学生认真听老师的口令，做对老师相应的动作
4．在口令下跟随老师做准备活动
组织：
××××××××
××××××××
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙
⊙
⊙
⊙
⊙ ⊙ ⊙
▲
1．静听、理解并参与游戏
小
小
中
本
部
分
要点：倒垫迅速，压垫有力
3．夹肘撑背练习
要点：体会观察平面等腰三角形
4．保护与帮助
方法：帮助者站在练习者身前，当练习者上体后倒、收腹举腿后，帮助者立即上垫，两手握住练习者的踝关节上提，同时用膝关节顶其臀部，示意练习者收臀，绷脚尖向上用力
5．肩肘倒立练习
要点：上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫，屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直
5教师讲解动作的方法及示范
要求:腰要立起来。
6．巡回指导、纠错、帮助
7．提示要点
8．鼓励、总结学生评价
9．讲解保护帮助、巡回指导、纠错
10．选取、推荐学生展示
11．鼓励、总结学生评价。
2．静听、观察、模仿练习
1．静听、观察
2．学习保护与帮助
3．4人一组，一人练习一人保护帮助轮换
4．展示
5．评价
6．总结答案
7．静听、观察、模仿练习
8．静听、观察
9.仔细观察教师完整动作示范，在同伴的帮助下完成肩肘倒立动作
10．尝试独立完成肩肘倒立
11.小组展示
结
束
部
分
1、放松活动：跟着老师进行放松活动
2.点评
3.回收器材
1教师带领学生一起做放松活动，放松身心。
2．教师总结本堂课的学习情况
3.布置回收器材的任务
4.师生再见
预计练习密度:40% 器材: 小体操垫若干
大
体操垫一块 音响一台 预计心率：100—120次/分
18
组织：
5×××××××× ′
×××××××× ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙
⊙
⊙
⊙
⊙ ⊙ ⊙ ▲
课堂小结: 大
大
小
大
小
文档信息
- 格式： PDF
- 页数： 未知页
- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-04-24 09:18:00
- 下载次数： 0
- 浏览次数： 682
- 积分： 5
- 收藏： 0
作者信息
5ygggwenku_77682
来自：学校：蒲城县电力学校
配套课件
-
2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女PPT课件和教案推荐
2018-04-24 08:55:00
-
2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女优秀公开课课件
2018-06-07 16:55:00
-
2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女PPT课件和教学设计(第二课时)
2025-12-20 03:17:36
-
2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女PPT课件和名师教学视频（文字实录）
2018-06-14 11:29:00
-
2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女PPT课件和教学设计内容推荐
2018-04-16 09:35:00
相关文档
下载提示
下载文档后，您可以获得：
- 完整无水印文档
- 高清阅读体验
- 随时保存查看
- 支持打印下载
关于本教案的常见问题
Q：2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女教案设计是什么类型的资料？
A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q：如何找到配套课件？
A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。