5.蹲踞式跳远考核第二课时教学设计｜教案在线预览

资料摘要

年级教学内容教学目标重难点五年级人数40人授课人杨伟平1、学习急行跳远2、课课练：鸭子走1、了解学习立定跳远的动作要领，并能够基本掌握2、锻炼弹跳能力、肢体协调性、下肢柔韧性3、建立和谐的人际关系，具有良好的团队合作精神和体育道德精神。重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地

资料类型：教学教案文档

所属课文：5.蹲踞式跳远考核

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2018-05-02 08:08:00

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学校：安溪县湖头中心小学

5.蹲踞式跳远考核第二课时教学设计

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关键词：5.蹲踞式跳远考核第二课时教学设计

正文

年级

教学

内容

教

学

目

标

重难点

五年级

人数

40人

授课人

杨伟平

1、学习急行跳远

2、课课练：鸭子走

1、了解学习立定跳远的动作要领，并能够基本掌握

2、锻炼弹跳能力、肢体协调性、下肢柔韧性

3、建立和谐的人际关系，具有良好的团队合作精神和体育道德精神。

重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调

难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地

课的部分

教学内容

组织教法与措施

组织：成四列横队

X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X

△

时数

间

次1、师生问好，安排见习生

2、宣布课的内容

3、游戏热身：喊数抱团准并在每次抱团后做一节备关节活动操

关节活动操（4*8拍）

部1.颈部运动

分

2.肩部运动

' 3.扩胸运动

4.正压腿

5.腰部运动

6.膝关节运动

7.手腕踝关节

要求：快、静、齐

组织：如图

要求：不讲话、认真跑步、充

分热身

组织：成一路纵队

要求：动作到位、充分把每个关节都热身开和做到拉伸

注意：由于跳远对膝关节、踝关节、腰等部位受力较大所以因对其做特别强调

基本部一、跳跃：立定跳远

（一）原地纵跳练习组织：

将学生分成2人一组的20小组，每个小组有一块体操垫，将20小组围成“U”字型

1、原地的预摆、屈膝半

蹲

XX XX

△

XX 2、原地的预摆、半蹲不

XX 起跳动作

XX 3、原地的预摆、半蹲纵

XX 跳练习

XX 4、落地屈膝缓冲

教法：讲解、示范、分解法、练

22'

目的：让学生从预摆、半习法

蹲逐步体会到两腿同时起跳，再到落地缓冲的过并让学生跟做

程

2、教师边讲解辨示范

讲解示范：

1、教师示范原地纵跳动作要领

组织：

27'

（二）立定跳远

1、学生两人一组，面前有块体1、预摆

操垫让学生根据原地纵跳练习2、起跳

的过程跳过体操垫

3、展体

2、教师示范讲解

4、屈膝落地缓冲

3、学生自由练习，教师指导

重点：双脚同时蹬地用4、加高垫子厚度，让学生组成四人一组，多余的垫子加高，让力

学生体会，向前上跳起，

分

3、生练习，教师指导

要求：学生仔细听讲，认真领悟

难点：落地缓冲，注意保护身体关节

二、游戏

通过本节课所学，跳过面前5块垫子，到达中间与对面来的人剪刀石头布5、优生展示

组织：学生成4列横队

X X X X X

赢得人退出比赛，输的人继续留下比赛，直至一组人完全胜出为止

组织：将学生分成4个队伍，两组两组对面站中间放置8块垫子每组跳过4块到中间到达中间与对面来的人剪刀石头布赢得人退出比赛，输的人继续留下比赛，直至一组人完全胜出为止

结束部分

1、整队集合

2、放松操

3、学生自评、教师总评

X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X

△

要求：快、静、齐

关于本教案的常见问题

Q：5.蹲踞式跳远考核第二课时教学设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5.蹲踞式跳远考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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