资料摘要
50米快速跑教案教学目标1、知识目标:让学生进一步掌握短距离快速跑时各环节的衔接,加速时机与方法。2、技能目标:发展学生速度素质、下肢力量和协调能力。3、情感目标:培养勇敢顽强的意志品质和团结一致、服从指挥的集体主义精神教学重点:积极摆臂,加快步频。教学难点:跑的动作自然、协调。教学过程: 一、安全
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3.50米快速跑考核国家优质课一等奖
未知
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关键词:3.50米快速跑考核国家优质课一等奖
正文
50米快速跑教案
教学目标
1、知识目标:让学生进一步掌握短距离快速跑时各环节的衔接,加速时机与方法。
2、技能目标:发展学生速度素质、下肢力量和协调能力。
3、情感目标:培养勇敢顽强的意志品质和团结一致、服从指挥的集体主义精神
教学重点:积极摆臂,加快步频。
教学难点:跑的动作自然、协调。
教学过程: 一、安全防范及其措施
1.提高自我防范能力意识。
2.拉大练习距离,防止学生发生碰撞。
3.采用分小组按道次练习,以免学生相互碰撞,造成损伤。
二、
课堂常规(开始部分)
1、体委整理队伍、师生问好2、
教师宣布本节课学习内容
3、学生慢跑热身、教师提示学生成1路纵队绕篮球场成蛇形慢跑,
4、行进间徒手操练习
教师引导学生慢走成圆形,教师领做
(1)伸展运动(2)振臂运动(3)腹背运动(4)
绕环运动
三、(基本部分)
1、50米加速跑
站立式起跑开始,两腿有力地前摆和后蹬;两臂积极前后摆动,逐渐均匀加速跑30-50米。达到最快速度后再坚持跑一段距离。
(1)教师讲解跑时技术要求。
(2)学生原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。
(3)组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。
(4)教师讲解、提问、示范,巡视、纠正练习中出现的问题。
(5)学生沿场地分组练习20-30米加速跑、快速跑冲过终点
(6)学生沿场地分组练习20-30米让距离快速速跑冲过终点
四、放松整理. 1、放松活动
2.小结本节课的内容
3.宣布下次课的内容
4.归还器材
5.师生再见
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关于本教案的常见问题
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Q:这份教案对应哪篇课文?
A:对应课文《3.50米快速跑考核》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q:如何找到配套课件?
A:页面提供「配套课件/同课文课件」入口;也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。