3.50米快速跑考核优秀公开课教案

小学体育“50米快速跑”

教学设计

一、指导思想

本课依据《体育与健康》课程标准，以“健康第一”为指导思想，发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，激发学生的运动兴趣“寓教于乐”。运用诱导、探索，发现的形式让学生自己去观察快速跑的动作，教师帮助学生总结归纳出动作要领，再引导学生进行探究学习和合作学习，采用学生展示、教师示范、同学互评、学练比赛等多种形式提高学习效果。

二、教材分析：

课题：快速跑

人民教育出版社，共四课时，本课为第二课时。

小学阶段快速跑是发展学生快速奔跑动作能力的重点教材之一。要求学生在跑步过程中保持正确的身体姿势，掌握快速跑的基本要领，体验不同形式和速度对身体发展的不同作用，帮助学生解决跑步中的错误动作，体验跑的激情与乐趣，为提高奔跑能力奠定基础。在学练竞赛中能培养学生勇于克服困难、吃苦耐劳、合作互助等精神品质。但跑步教材较单一、枯燥，因此，上课时多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，同时多做一些种发展速度素质的练习和游戏，提高学生学习的兴趣。

三、学情分析

对象：小学五年级（水平三）

人数：48人

五年级学生正处于好动、好胜心强、模仿能力强的阶段，学习的积极性较高，兴趣较易激发，对游戏的兴趣较高，但主动参与、合作学习

的能力较弱，自制力较差,注意力容易分散。田径类的内容较单一枯燥，学生对于技术学习兴趣不高，但对竞赛跑兴趣较高。因此在教学中采用多种教学形式，多安排游戏竞赛，把快速跑融于游戏比赛中，在教师的正确引导下，让学生在玩的过程中探究、总结出快速跑的方法和要领，让学生在“玩中学”，激发学生的学习兴趣和热情，以保证教学目标的达成。

四、教学目标

1.认知目标：知道步幅、步频与跑速的关系，学会发展步频、步幅的正确方法；

2.技能目标：通过学习使80%的学生能做到积极摆臂、加快步频、加大步幅的动作；

3.情感目标：培养学生对体育课的学习兴趣，增强拼搏和团队合作意识，享受运动的快乐。

五、教学重难点

重点: 加快步频，加大步幅

难点: 上下肢蹬摆动作的协调性

六、教学策略

为了达到本课的教学目标，突破重点和难点，我根据教材设计了以下手段：

教法：情境教学法、讲解示范法、问答法、纠正动作与帮助法、探究法、评价法

学法：观察法、尝试法、展示法、游戏法、合作法、竞赛法

七、教学流程

（一）开始部分：（7’）

1.集合整队，课堂常规

2. 情景导入

同学们，有谁知道100米世界纪录是多少？今天老师通过几张图片带领大家了解几位田径名人。（展示博尔特、刘翔、苏炳添、许周政图片和简介）。同学们想成为下一个“飞人”吗!你们有信心吗！

今天老师带领大家走近田径，学习快速跑，下面我们做一下热身活动。

3.热身操“踩踩踩” （二）基本部分：(29’) 老师：同学们，开始我们知道了博尔特是世界100米跑的最快的人，那么他为什么跑得那么快呢？一会大家通过观察博尔特100米跑时候的技术动作，总结一下快速跑的正确要领。

学生：通过观察完整动作表象，总结出快速跑的关键动作。

1.尝试模仿练习

2.教师动作示范与讲解要领

3.辅助练习

1、原地练习

（1）原地小步跑（2）原地高抬腿（3）原地弹腿提膝（4）登山步

2、结合器材练习

（1）绳梯练习步频（2）跨过体操垫练步幅

4. 30米完整快速跑练习（教师巡回指导与纠正错误动作）

5.优秀学生展示与评价

6.游戏：穿越封锁线（50米快速跑）

利用练习器材，发挥主动性布置场地，完成50米快速跑。

（三）结束部分：（4’）

1.集合整队

2.跟随音乐放松（花满楼）。

2.总结本节课的优缺点，提出课下练习要求。

附：50米快速跑教案

小学体育“50米快速跑”

教案

班级：五年级

执教老师：徐云雷

课次：第2节

时间：40min

课前反

思

教学1.50米快速跑

内

容

2.游戏：冲过封锁线

1.运动能力：知道步幅、步频与跑速的关系，学会发展步频、步幅的正确方法,

教学通过学习使80%的学生能做到积极摆臂、加快步频、加大步幅的动作，快速完成50目

标

米跑；

2.健康行为：通过练习掌握练习的方法，积极锻炼，课中保持积极的心态；

3.体育品德：培养学生对体育课的学习兴趣，增强拼搏和团队合作意识，享受运动的快乐。

重点: 加快步频，加大步幅

重点难点: 上下肢蹬摆动作的协调性

难

点

课的课的内容

教师活动

学生活动

部

分

准

备

部

分

游戏热身

明确目标

1：集合整队，报告人数

2：师生问好，宣布课的内容。

3：安排见习生

4：热身活动

《踩踩踩》

5、专项素质练习

1、观察集合情况

1、认真听讲

组织、队形

运

动

负

荷

次时数

间

1

1

5 如下图所示：

▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲

★（图1）

要求：快、静、齐

2、听取汇报、2、跟随老师了解班级情况

3、宣布本课内容、明确目标

4、带领学生跟随音乐跳操

积极活动

3、精神饱满、激情

基

本

部

分

创设情境

明确目标

自主探究

学习新知

一、导入：

展示四张图片：博尔特、刘翔、苏炳添、许周政；向同学们简单介绍他们的事迹，激发学习热情。

二、学习“快速跑”

1、提出问题：

决定快速跑的因素是什么？

步频：脚步交换快慢

步幅：就是一步的距离

如何才能跑得更快？

2、讲解示范快速跑动作要领

动作要领：上体姿势稍前倾，后蹬脚快速有力蹬地，前摆腿抬高，两臂前后积极摆动，协调配合，步幅大，步频快，重心位置高，重心移动平稳。

口诀：摆动大腿前上提，后蹬送髋快有力，屈臂快速前后摆，重心平稳直线行。

3、辅助性练习

1.步幅练习（图2）

1、教师组织学生观看挂图，介绍名人事迹。

2、调动学生学习快速跑的热情。

3、提示学生思考老师提出的问题。

1、认真听教师介绍

2、积极参与思考。

一、组织如下图

挂图

★

▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲

要求：

队伍整齐，认真听讲，积极思考

二、组织：如下图所示图2

1、教师提出1、注意观察问题，引发同老师动作，学们思考

积极思考

2、大胆尝2、示范讲解试，注意老动作要领

师的讲解，

体会动作发

力

3、遵守课堂

纪律，相互

帮助与纠正

1、用肢体语1、注意听老言提示要点

师要求

2、提醒同学2、积极练注意观察

习，在练习3、巡回指导，中体会动作

组织：如下图所示

图3

3

2

2

8

合作交流

以赛促练

弹跳提膝

车轮跑

登山步

2.步频练习（图3）

高抬腿

后踢腿

小步跑

4、50米快速跑完整动作练习（图4）

帮助学生练习

1、启发、引导

2、用肢体语言提示要点

3、和学生共同总结正确技术动作

1、讲解游戏方法

2、组织学生布置场地

3、和学生一起交流游戏中的不足之处及改进措施

5、学生展示评价

5、游戏：（图5）

“冲过封锁线”

抗战期间敌人围剿我军，为了传递信息需要冲破封锁线，需要翻山越岭、爬过铁索桥、跨过河流到达安全区。

同学们利用辅助练习器材摆成各种各样的障碍，模拟战场将信息送到安全区。

与发力

3、遵守纪律，同学间帮助纠正

1、听清楚游戏规则，积极参与

2、遵守规则，团结相互

3

组织：如下图所示：

图4

3

10

8

组织：如下图所示：图5

要求：认真听口令，积极参与

1、带领学生跟随音乐放松

2、和学生一起交流本节课的感受

3、安排学生收回器材

1、跟着老师一起放松身心

3、参与自评、互评，和同伴一起积极交流感受

4、回收器材和老师再见

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Δ

要求：使身心放松下来，认真思考

1

4

结

束

部

分

整理放松

评价总结

1：放松练习

2：课堂小结

3：归还器材、下课

4：师生再见

场

地

器

材

课

后

反

思

音箱1个

体操垫24块

标志物8个

绳梯4个