1.各种形式的掷实心球与发展体能优质课教案推荐

教材

1、原地双手从头后向前抛实心球 2、游戏：运送物资

1、通过本次课的教学，使学生学会双手从头后向前抛实心球的方法，发展学生的上肢力量和动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。

2、通过游戏接力赛，培养学生跑的正确姿势，发展学生跑的能力和内脏器官的发展。

3、培养学生集体主义精神和协调性、灵敏性的能力。

时间

3

5 力量

弱

中

次数

1

1

2

任

务

内

课的内容

教师活动

学生活动

容

一、课堂常规

1、组织学生集合，准备1、学生听口令集合

准1、集合整队、清点人数，上课。

2、学生仔细听教师所备师生问好。

2、教师宣布上课，师生讲的内容。

部2、检查服装，安排见习问好。

3、学生听口令完成队分

生。

3、教师宣布本课内容、列。

3、宣布课的内容和任务。

任务；安排见习生。

4、学生成两路纵队进

4、教师指挥，口令

行慢跑热身。

二、准备部分

5、组织：四列横队

5、在教师的安排和指1、队列：稍息、立正、×××××××

挥下进行小游戏。

看齐；慢跑2圈。

×××××××

6、学生认真进行广播2、小游戏：高人矮人

×××××××

操练习。

×××××××

要求：学生精神饱满， △

参与积极性高。

一、双手从头后向前抛实1、组织：四列横队

1、学生认真听教师所

心球

*、教法：

讲的。

基

方法：身体正侧对投掷方1、教师问用双手从头后2、学生分小组研究并

向，两脚前后开立；两臂向前抛实心球的方法怎得出结论。

本

屈肘持球于头后上方；上样才能投得远？

3、小组汇报研究结果

体稍后仰，然后两腿用力2、让学生分小组研究并并演示。

部

蹬地、收腹和甩臂，将球得出结论。

4、在教师的指导下进

从头后向前上方抛出。

3、教师巡视指导。

行练习。

分

难点：球掷出的速度快、4、掷远练习，教师指导要求：投掷动作基本正角度前上方、用力的顺序并纠正动作。（教师用规确，出手角度正确；练由下向上全身协调用力定高的标志物限制学生习时听从教师的指挥，把球抛出。

的投掷出手角的）

注意安全。

二、游戏：运送物资

1、教师讲解游戏要求和

方法：用实心球进行运送规则。

1、学生认真听讲游戏接力赛

2、学生练习比赛。

规则。

重点：往返点的急停、转3、教师做正确评定胜负

2、学生练习比赛。

身后的快速启动。

3、分组比赛。

1

15

中

3

10

大

一、放松练习：手语《感恩的心》

二、教师总结

三、归还器材，下课

1、教师组织学生练习，带领学生完成手语操

2、教师指出本节课的优缺点

1、 学生跟随教师一起做

2、 认真放松，使身体恢复到平静水平

3、 认真听教师总结

7

弱

1

小学五年级投掷实心球教学设计（吴卫）

发表时间：2009-11-8 13:35:52 来源：鼓楼小学

编辑：吴卫

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小学五年级投掷实心球教学设计

班级：五年级二班 授课教师：吴卫

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，根据小学五年级学生的心理和生理特点，选用“投掷实心球和游戏接力赛”为教材，通过教师合理引导，学生积极学习，真正体现教师主导，学生为主体的积极探究式的教学模式。

二、设计思路

本课以“投掷实心球”为主教材，在开始部分教师用小游戏“高人矮人”集中学生的注意力，积极准备投入学习中。在进入主教材部分，教师让学生探究技术动作，教师总结得出正确的技术动作方法，教学中充分体现了学生的主体地位，教学方法由易到难，有分有合，有张有弛，互相学习，从而达到了教学目的，让学生学会了投掷的方法。同练习发展了学生的上肢和腹肌及肩带等部位的力量，发展了身体的灵活性、协调性和动作的准确性，培养刻苦锻炼、遵守纪律、爱护公物的良好品质。通过游戏，发展学生快速奔跑的能力，培养学生团结协作的能力。最后的放松活动《感恩的心》让学生的身心得到充分的放松，逐渐恢复到平静状态。

三、领域目标

1、运动参与目标：通过学习从中体会运动的乐趣，主动参与体育课的学习和锻炼。

2、运动技能目标：学会投掷的动作方法，安全地进行体育活动。

3、身体健康目标：发展学生的灵活性、协调性和动作的准确性。

4、心理健康目标：通过练习培养学生刻苦锻炼、遵守纪律、团结合作的良好品质。

5、社会适应目标：通过练习建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。