每天坚持一小时体育锻炼国家获奖教案｜教案在线预览

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益智中学教学设计教师：张进授课时间：2017.5.27 年级初二年级课题学习目标健康的生活方式总课时1 1、了解什么是健康，什么是生活方式。2．健康的生活方式包含哪几方面。(重点、难点)重点、难点1、合理的营养。2、心理平衡的调节教学流程自主学习—合作探究-课堂展示—小结—反馈教学过程问题设计、知识

资料类型：教学教案文档

所属课文：每天坚持一小时体育锻炼

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2019-06-21 09:52:00

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学校：湘潭市益智中学

每天坚持一小时体育锻炼国家获奖教案

未知

2019-06-21 09:52:00

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关键词：每天坚持一小时体育锻炼国家获奖教案

正文

益

智

中

学

教

学

设

计

教师：

张进

授课时间：

2017.5.27

年级

初二年级

课

题

学习目标

健康的生活方式

总课时

1 1、了解什么是健康，什么是生活方式。

2．健康的生活方式包含哪几方面。(重点、难点)

重点、难点

1、合理的营养。2、心理平衡的调节

教学流程

自主学习—合作探究-课堂展示—小结—反馈

教

学

过

程

问题设计、知识要点（含分工）

一、自主学习

（一）、课前准备

学生课前先搜集自己一日三餐的食谱

二、合作探究

（一）、提出问题：

人的自然寿命有多长？

为什么现实中达不到这个寿命？

（二）、学生讨论、课堂展示：

什么是健康？

教师点拨

生理健康、心理健康、社会适应能力健康三者的关系是怎样的？

健康的生活方式包含哪些内容？（图片展示）

1、合理营养（学生讨论）

由一个同学说出自己的一日三餐的食谱，同学共同讨论是否合理，如何改正？

2、适量的运动

3、合理的安排生活规律

4、不吸烟不喝酒，拒绝毒品

5、心理平衡

展示一个小案例，学生参与讨论

如何进行心理调节？

方法一：改变思维

通过图片和故事向学生展示如何改变思维

方法二：调节情绪

调节情绪的方法有

宣泄法、角色互换法、自多激励法、转移目标法

方法三：培养良好的性格

行动改变性格，每天改变一点

三、课堂小结与学生总结

健康的生活方式包含哪几方面？

四、评价反馈

1、健康的概念包含以下哪几方面

。

A 生理健康

B 心理健康

C．社会适应能力健康

2、如何进行心理调节？

A 改变思维

B 调节情绪

C．培养良好的性格

3、健康的生活方式包括哪些？

关于本教案的常见问题

Q：每天坚持一小时体育锻炼国家获奖教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《每天坚持一小时体育锻炼》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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