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初中体育健康课教案遂宁二中教育集团滨江校区向昆班级:初三、九班时间:40分钟人数:60 教学内容初中健身拳1、认知目标:让学生了解健身拳在体育运动中的作用和意义。2、技能目标:通过学习学习健身拳让学生基本学会本堂课内容并对武术有一定了解。3、情感目标:促进身体全面均匀的发展,培养优美的身体姿势和体型
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每天坚持一小时体育锻炼课时教学实录
未知
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关键词:每天坚持一小时体育锻炼课时教学实录
正文
初中体育健康课教案
遂宁二中教育集团滨江校区
向昆
班级:
初三、九班
时间:40分钟
人数:60
教学
内容
初中健身拳
1、认知目标:让学生了解健身拳在体育运动中的作用和意义。
2、技能目标:通过学习学习健身拳让学生基本学会本堂课内容并对武术有一定了解。
3、情感目标:促进身体全面均匀的发展,培养优美的身体姿势和体型,对传统武术的兴趣培养。
教学
目标
重点与重点
:上下肢的协调配合
难点
:弓步,马步动作标准
难点
课的
教学内容
教师活动
部分
一、课堂常规:
学生活动
组织措施
时间
次数
准
备
部
分
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、教师宣布本课教学内容。
3、安排见习生。
二、准备活动
1蛇形跑热身
2游
戏
喊数抱团
三、徒手体操
1、头部运动
2、肩部运动
3、扩胸运动
4、弓步压腿
5、活动膝关节
6、活动手腕、踝关节
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
带领学生做准备活动并积极参与
1、体委整队,清点人数,
向老师汇报。
¤
2、师生问好。
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0 0 0 3、认真听老师讲本课内0 0
0 0 0 0 容。
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Δ
听从老师指挥
1、在口令的提示下带领1、在老师的口令提示学生做徒手操,动作示范要正确,动作幅度要大
2、徒手操的顺序应由上至下
下,认真模仿老师动作。
2、认真做好各个部位的徒手操。
10分
钟
4个8拍
基
本
部
分
1、讲解本堂内容并示范
健身拳前六式
A、起势
B、抱拳礼
C、戳掌冲拳
D、抽拳弹踢
E、进步蝶掌
F、转身按摔
2、分小组讨论学习
3、小组比赛
4、喊口令集中练习
5、素质练习
深蹲踢腿、收腹跳
1、对中国武术理论简单讲解,引出本堂内容。
教师讲解和示范
Δ
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0 0 0
0 0 0
认真听讲并模仿学
习
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0 0 0
0 0 0
0 0 0
Δ
小组长带领练习,组员25
教师巡回检查、指导及时听从指挥
分
纠错。
钟
教师点评。
口令正确,示范准确
针对本堂内容安排相应的身体素质训练
积极参与
积极配合,认真训练
1、安静认真听讲
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0 0 0
0 0
0 0 0 0
结束
部分
1、放松练习
2、课后小结
带领并指导学生放松
1.听老师指挥认真放松
¤
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0 0 0 0 0 0
0 0 0 Δ
5分钟
场地器运动场
材
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