横箱屈腿腾越优秀教案

教

材

教

学

目

标

教学过程

韵律体操与舞蹈：弹性组合；任选教材：篮球——行进间运球。

1、70%以上的学生能做出手臂练习的正确动作及弹性组合并能注意观察做好自评、互评；

2、学生能复述原地运球的动作要领并掌握行进间运球的规律；

3、80%以上的学生能在教师的指导下认真开展练习；

4、韵律操与舞蹈：5~6次；篮球：8~10次。

教学内容

一、常规

二、队列练习

三、准备活动

时

间

练习

次数

1 ∫

2 次

教

师

活

动

学

生

活

动

开

始

准

备

部

分

一、1、教师提前到场，准一、1、学生将器材拿至备好场地器材。

场地。

2、接受体育委员报告，向2、体育委员整队，检查学生问好。

汇报人数。队行：二列3、宣布本课内容、教学目横队

标及要求，安排见习生。

×××××○○○○○

二、队列队行：教师口令指×××××○○○○○

挥，原地三面转法，齐步走、★

△

左右转弯；蛇行走、交叉走。

5 3、师生问好，认真听讲三、1、教师领做球操：

明确要求。

分

①

上肢运动；②体转运动；

二、学生四列横队或行③体侧运动；④踢腿运动；

进间按教师口令练习。

⑤腹背运动；⑥跳跃运动。

三、1、成四列横队体操2、游戏：教师提示游戏内队行，听口令跟教师做容及规则，参与并指导学生球操。要求：动作协调活动。

有节奏。

2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。

一、1、复习弹性组合练习第一八拍至第四八拍。

2、放音乐组织学生进行练习。

3、教师讲解并示范弹性组合新动作：

第五个八拍：1~4开立、头颈向右绕环；5~8经屈膝向右移重心，右腿站立，左脚侧点地

一、1、学生回忆第一个八拍至第四个八拍的动作。

2、听音乐随教师一起练习。

10 3、队行四列横队：

∫

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

基

本

部

分

一、韵律体操与舞蹈

5 ∫

教学过程

教学内容

教

师

活

动

时

间

学

生

活

动

练习

次数

基

本

部

分

同时向右转头。

3、学生认真听讲，仔细第六个八拍：1~4向左转体观察教师的动作并模90度左弓步，双肩上下弹动仿。队行：四列横队。4次；5~8向后移重心后弓（图形同上）

步，双肩上下弹动4次，向

右转头。

×××××○○○○○

第七个八拍：1~4向右转体×××××○○○○○

180度右弓步，双肩上下弹×××××○○○○○

15 6 动4次；5~8向后移重心后×××××○○○○○

分

次

弓步，双肩上下弹动4次，4、跟着音乐的旋律，随向左转头。

教师一起做弹性组合练第八个八拍：1~2向左转体习。

90度开立，双手叉腰含胸；要求：注意力集中，动3~4展胸；5~8同1~4。

作到位、轻松自然，姿4、放音乐《拔根芦柴花》，态优美，动作符合节拍。

随着音乐节奏领做弹性组合。

二、1、按教师要求认真开展各种熟悉球性、移动及原地运球练习。

2、听清动作要领，仔细模仿：

①

原地左右手运球；

②

运球叫数；

③

运球问好；

④

直线慢速跑动中左右手运球（跑动成直线，抬头向前看，运球要有力，落点体侧前）。

一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。

2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。

3、男生收拾器材，师生再见。

二、二、1、复习熟悉球性练习：抛篮球

接球、投接球、水平指拨球等练习，口令指挥站立姿势及移动。

2、组织学生进行原地运球的复习。

3、教师讲解并示范行进间运球10 的动作要领：两腿屈膝、含胸、分

抬头、目平视，以肘为轴，指张开，按拍球的后上方，将球控制在身体同侧脚的侧前方。

4、

组织学生行进间运球练习。

5、

教师巡回指导，个别纠错。

一整一、教师领做放松操，领操位置理运好，动作正确，姿势优美。

动

二、本课小结，讲评，及时表扬5 二、先进，鼓励后进。

分

小结

三、收拾器材，师生再见。

8 ∫

10 次

结

束

部

分

班级

实

施

情

况

记

载

日期

1

2

3

4

预计

负荷

练习

平均

密度40%心率145次/分

场

地

器

材

篮球60只；

篮球场2面；

录音机1台。