每天坚持一小时体育锻炼名师教学视频（文字实录）｜教案在线预览

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快速跑——蹲踞式起跑的教学课例一、教材分析：从初中生的身心发展特点出发，应大力发展速度素质。本课以快速跑作为教学内容，学习提高快速跑的技术动作。激发学生学习兴趣，形成良好的师生互动关系，体现学生的主体地位，采用不同教学方法，促使学生更好的学习，让学生乐而不疲，变枯燥教学为趣味教学，进而培养学生各种实

资料类型：教学教案文档

所属课文：每天坚持一小时体育锻炼

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2019-06-14 09:14:00

来源学校

学校：抚顺市第二十三中学

每天坚持一小时体育锻炼名师教学视频（文字实录）

未知

2019-06-14 09:14:00

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关键词：每天坚持一小时体育锻炼名师教学视频（文字实录）

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快速跑——蹲踞式起跑的教学课例

一、教材分析：

从初中生的身心发展特点出发，应大力发展速度素质。本课以快速跑作为教学内容，学习提高快速跑的技术动作。激发学生学习兴趣，形成良好的师生互动关系，体现学生的主体地位，采用不同教学方法，促使学生更好的学习，让学生乐而不疲，变枯燥教学为趣味教学，进而培养学生各种实践能力，为终身体育打下基础。

二、学生分析：

七年级学生正处在长身体的时期，快速跑的方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使他们在活动中掌握跑的正确方法，培养正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展他们的能力，结合趣味性强的游戏，为他们提供展示自我的条件和机会，体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。

三、教法与学法：

1、教法：针对本课教学内容枯燥的特点，教师主要采用探究法、合作法、讲解示范和游戏法进行教学，教师控制和参与活动，激发学生的学习兴趣，创造轻松愉快的气氛，为学习打好基础。

2、学法：本课主要采用探究学习法、合作学习法、培养学生学习兴趣，在教师的指导下，学生集体练习与分组练习相结合的方法。培养学生自锻自练的能力，发挥组长的管理能力，通过竞赛培养学生的竞争和合作意识，增强使命感和责任心，体验合作和竞赛的乐趣。

四、教学目标及重难点：

1、知识目标：学习快速跑——蹲踞式起跑，使95%以上的同学能够掌握蹲踞式起跑的方法，使之达到熟练程度。

2、能力目标：掌握蹲踞式起跑的练习方法并能实际运用，发展学生的快速反应能力，提高身体柔韧、协调、力量等素质。

3、情感目标：培养学生不怕挫折的精神和积极拼搏战胜困难的意志品质，增强自信心，在学习中体验合作的乐趣，使之明确集体的力量是巨大的。

4、重点：一脚远、一腿长、一拳远

难点：平稳提臀，重心前移

五、教学过程：

1、针对本课教学内容枯燥的特点，在开始部分安排了抱球游

戏，教师用控制和参与活动，是为了激发学生的学习兴趣，创造轻松愉快的气氛，为进一步的学习打基础。

2、基本部分主要采用探究学习法，培养学生学习兴趣，在教师的指导下，组织学生集体练习与分组练习相结合的方法。一是培养学生自锻自练的能力，二是发挥小组长的管理能力，三是组织同学个人展示、然后同学评价。四是通过竞赛培养学生的竞争和合作意识，增强使命感和责任心，体验合作和竞赛的乐趣。

3、课的结束部分组织同学相互放松，在老师的调控下做放松，达到愉悦身心的目的。

六、教学准备：

场地示意图

挂图2张、标志物100个

关于本教案的常见问题

Q：每天坚持一小时体育锻炼名师教学视频（文字实录）是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《每天坚持一小时体育锻炼》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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