每天坚持一小时体育锻炼教案设计（一等奖）｜教案在线预览

资料摘要

教材内容快速跑 1.巩固提高蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技术、着重解决途中跑的步频步幅存在的问题激发创新思维和自主学习；2.通过全程练习，进一步体会动作，提高各阶段技术的应用，激发学生的合作精神；3.加强素质练习，发展腿部力量，培养吃苦耐劳精神。教学目标教学重点1.途中跑技术课的部分开始部分

资料类型：教学教案文档

所属课文：每天坚持一小时体育锻炼

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2019-06-27 19:12:00

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学校：当雄县中学

每天坚持一小时体育锻炼教案设计（一等奖）

未知

2019-06-27 19:12:00

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关键词：每天坚持一小时体育锻炼教案设计（一等奖）

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教材内容

快速跑

1.巩固提高蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技术、着重解决途中跑的步频步幅存在的问题激发创新思维和自主学习；

2.通过全程练习，进一步体会动作，提高各阶段技术的应用，激发学生的合作精神；

3.加强素质练习，发展腿部力量，培养吃苦耐劳精神。

教学

目标

教学重点

1.途中跑技术

课的

部分

开始部分

准备部分

基本部分

时间

2 分

钟

5 分

钟

30 分

钟

教学内容

1.整队、检查人数、着装

2.师生问好、

3.宣布课的内客

4.安排见习生

二、徒手操

行进间高抬腿

——加速跑

二、后蹬跑

——加速跑

三、30米冲刺跑练习

教法与学法

教法：

1.由体育委员整队

2.教师宣布课的内容及要求

安排见习生

教法

1.各组按要求自定内容，自喊口令组织练习

2.教师巡视、指导、宏观控制

教法：

1.教师讲解、提问、示范，巡视、辅导纠错

2.学生积极参与，体验动作，相互观察，相互学习

教法：

1.教师讲解、提问、示范，巡视、辅导纠错

2.学生积极参与，体验动作，相互观察，相互学习

教法：

1.讲解、练习，启发诱导

2.学生相互观察，相互学习，练习队形与要求

组识：四列横队

要求：静、齐、快

精神饱满，思想集中

要求：

快速反应，提高动作速度和位移速度

组织：

分组练习

要求：

自觉、认真积极

组织：

四路纵队

要求：

大腿高抬，积极下压，上体放松稍前倾

组织：

四路纵队

要求：

后蹬时充分蹬伸髋、膝、踝关节

组织：

两路纵队

要求：

认真练习，正确掌握，体会初作，频次数

结束部分

3分钟

集合

放松

小结

四、解散

互相辅导

教法：

教师指挥、口令

听音乐师生同练习

师生一起评价

率快、步幅大，相互交流感受

组织：

成四列横队

成体操队形

发扬成绩，指出不足之处

场地跑道一段

器材

课后

小结

关于本教案的常见问题

Q：每天坚持一小时体育锻炼教案设计（一等奖）是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《每天坚持一小时体育锻炼》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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