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《每天坚持一小时体育锻炼》——重在参与 一、教学目标(一)了解参与体育锻炼的意义,讨论交流“参加比取胜更重要”顾拜旦; (二)通过视频案例欣赏,提高学生对体育锻炼重在参与的认识; (三)能在教师的指导下,制定自己的锻炼计划。二、教学重点难点重点:使学生理解参与体育锻炼对身心发展的意义。 难

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每天坚持一小时体育锻炼第一课时导学案

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每天坚持一小时体育锻炼第一课时导学案

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《每天坚持一小时体育锻炼》——重在参与 一、教学目标

(一)了解参与体育锻炼的意义,讨论交流“参加比取胜更重要”顾拜旦; (二)通过视频案例欣赏,提高学生对体育锻炼重在参与的认识; (三)能在教师的指导下,制定自己的锻炼计划。

二、教学重点难点

重点:使学生理解参与体育锻炼对身心发展的意义。 难点:能够使学生了解自身所需体育锻炼的形式和方法,制定自身的体育锻炼计划。

三、教学过程 (一)导课 1、视频欣赏 参与与获得胜利更重要——顾拜旦

看完这名高艳能同学的事迹,你想说些什么?

2、我们身边感人的故事

3、篮球女孩钱红艳的故事

4、尼克.胡哲的故事

(二)提问讲解 课间锻炼活动形式

1、课间操

2、阳光活动

3、业余锻炼

4、运动训练

5、专项训练

(三)交流锻炼时间和环境的选择

1、宽敞与狭窄:

宽敞的空间进行羽毛球、篮球、足球......等

狭窄的空间进行仰卧起坐、俯卧撑、跳绳......等

2、上午与下午:选择空气佳、饭后2小时候、空气流通好的地点

3、个人与集体:根据锻炼的内容我们选择个人的锻炼或者集体锻炼。

(四)教师总结

1.知识梳理。

2.本课小结。

四、布置作业 制定锻炼计划

1. 要自己喜欢的锻炼内容

2、必须要有锻炼的可行性

3、伙伴间锻炼效果的交流

4、观看喜欢的运动赛事等

5、参与到集体性运动中来

五、师生再见

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关于本教案的常见问题

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