每天坚持一小时体育锻炼第二课时教案｜教案在线预览

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《体育与健康》一、教学目标•1、认知目标：通过学习初步掌握快速跑途中跑技术，巩固起跑和起跑后加速跑技术。•2、技能目标：发展学生速度、柔韧、协调、灵敏等素质•3、情感目标：培养学生个性，创造性，坚韧不拔，吃苦耐劳的意志品质和集体协作精神。二、教材分析：•1、跑是人们最基本的一种活动能力，是增强体质的

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所属课文：每天坚持一小时体育锻炼

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2019-05-06 19:56:00

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学校：鹤山市址山中学

每天坚持一小时体育锻炼第二课时教案

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2019-05-06 19:56:00

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关键词：每天坚持一小时体育锻炼第二课时教案

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《体育与健康》

一、教学目标

•1、认知目标：通过学习初步掌握快速跑途中跑技术，巩固起跑和起跑后加速跑技术。

•2、技能目标：发展学生速度、柔韧、协调、灵敏等素质

•3、情感目标：培养学生个性，创造性，坚韧不拔，吃苦耐劳的意志品质和集体协作精神。

二、教材分析：

•1、跑是人们最基本的一种活动能力，是增强体质的有效手段之一，在中小学教学中占很大比重。

•2、通过学习可以发展学生的速度、耐力、灵敏、协调等素质，促进运动器官和内脏机能的发育。

•3、教学过程，针对天气，自然环境设计众多游戏，充分体现学生为主体，教师为主导，发挥体育骨干的助手作用。发挥学生的个性，集体智慧，让学生在轻松的环境中学习，激发热情，提高他们克服困难的信心。

三、教法要求

•1、在教学过程中坚决贯彻人体活动的基本规律，热身——活动——恢复。

•2、注重学生的个体差异，区别对待，加强保护和自我保护，培养学生发现问题解决问题的能力。

•3、生理负荷与练习密度和课的进行相吻合，使其具有计划性和科学性。

•4、课后的目标反馈能及时了解学生的学习状况。

四、教材技术要点、易出现错误、纠正方法：

•1、技术要点：后蹬充分，髋部前送。体现在“松、大、快、前”动作放松，步幅大，频率快，向前摆臂摆腿效果好。

•2、易犯错误：曲线跑；八字脚

•3、纠正方法：A、沿直线跑时要求两眼平视前方，身体重心不要起伏太大。

B、在一定宽度的跑道上跑要求两脚必须落在跑道内。

五、课时计划：

1、热身活动：采用队列队形多种变换，打破枯燥的队列练习使同学们熟悉各种队列队形；双人操开始用拍手歌激发学生热情，通过双人游戏达到充分的热身。

2、快速跑教学：讲新教才之前用提问的形式

有哪位同学知道这一天发生了什么激动人心的事情？

“神州五号”成功发射！理论基础是速度冲破地球引力。来再次激发同学们的爱国热情。接下来通过教师的完整正确示范，使同学们在头脑中有正确的概念；学生练习，教师找学生正反面示范，讲解，纠正错误以利于进步提高。接下来通过游戏的手段来进行锻炼，使枯燥的跑变的充满乐趣。“老虎”屁股摸不的，“老虎、猎人、枪”，迎面接力三种游戏。

六、教学设计：

3、选修：各种球类活动，小器材运用。充分体现中小学生我运动我快乐，发展学生的个性，起到健身的效果。

4、恢复部分：双人放松，放松操，调整呼吸（模拟吹气球）尽快消除疲劳。

最后讲评：同学们通过本堂课的学习锻炼，希望你们在以后的学习中增加竞争意识，在即将到来的期末考试中全力拼搏取得个人的好成绩。谢谢！

关于本教案的常见问题

Q：每天坚持一小时体育锻炼第二课时教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《每天坚持一小时体育锻炼》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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