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《体育与健康》教案 大陈镇中毛军阳教学内容1.项目：篮球双手胸前传接球练习方法2.素质练习1.使学生理解并掌握篮球双手胸前传接球的技术原理和技术特点，明确学习目的。教学目标2.初步学会脚内侧踢球合理的技术动作，基本上的学生能够独立完成动作，发展学生速度，灵敏等身体素质。3.培养学生自主锻炼习
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- 2019-06-27 09:04:00
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每天坚持一小时体育锻炼教学设计实例
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关键词：每天坚持一小时体育锻炼教学设计实例
正文
《体育与健康》教
案 大陈镇中
毛军阳
教学内容
1.项目：篮球双手胸前传接球练习方法
2.素质练习
1.使学生理解并掌握篮球双手胸前传接球的技术原理和技术特点，明确学习目的。
教学目标
2.初步学会脚内侧踢球合理的技术动作，基本上的学生能够独立完成动作，发展学生速度，灵敏等身体素质。
3.培养学生自主锻炼习惯及乐于助人与他人合作的能力。
重难点
教学
过程
1.课堂常规
准备
部分
8
2.准备活动：
2.1膝关节
2.2踝腕关节
2.3绕球场运球
1.单一身体练习：
1.1.原地球性练习
1.2原地篮球传接球练习
基本
部分
27'
2.组合练习
2.1原地传球+折返跑
2.1a同学出球后马上绕b做折返跑（相互交换）
1.2两人一组，相互做传接球练习
距离适当
注意安全
重点：传球手型及发力方法
难点：球向后旋转
教学内容
1.队伍快、静、齐
2.1认真听教师口令，注意力集中
2.2跟随教师积极做准备活动，动作到位
1.1原地拨指 原地三绕环
原地运球
组织如图：
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀△
要求：注意保持适当距离
组织如图：
△
♀♀♀♀♀♀♀
20-30
10-15 学练标准
组织形式
与安全措施
组织：四列横队
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
△
安全提示：注意保持适当距离
1
1
10-15 练习
次数
练习
时间
1'
2'
5
7
7
7
课次
1 ♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
3.素质练习
3.1立卧撑跳
3.2持球两头起
3.3俄罗斯转体
3.1原地俯卧撑后迅速起身持球向上跳起
3.2双手持球且手脚同时向上并接触
3.3臀部着地脚离开地面双手持球做左右转体
要求：认真完成练习，动作到位
6
1.放松拉伸
结束
部分
5' 2.小结、养成教育
3师生再见
4回收器材
场地
器材
充分拉伸与放松，动作到位，学会总结，积极交流
组织如图：
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
△
要求：积极放松，认真反馈
1
5'
篮球场
篮球41
垫子41
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2019-06-27 09:04:00
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