每天坚持一小时体育锻炼教学设计第二课时

《每天坚持一小时体育锻炼》教学设计

一、指导思想：

坚持健康第一的指导思想，以全面提高学生身心健康水平为主要目的。让每个学生在体育课或体育课外活动及体育比赛中都动起来，掌握一定的健身知识和方法，培养体育爱好和特长，最终养成良好的终身体育意识和习惯。

二、学情分析

七年级同学正处于生理迅猛发育时期，他们的呼吸、消化、神经等系统功能日趋完善，内脏机能不断增强。在身体素质发育方面尚未完全，许多素质有待发展与提高，在很多运动方面还不能较好的完成动作或要求。但七年级学生总体上表现出学习欲望较强，对活动的参与度高，因此要制定适合自身标准的运动，培养学生正确是运动观。

三、教学目标：

1、理解参加体育锻炼的意义

2、树立自觉参加体育活动的意识

3、了解自己参与体育活动的状况

4、根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动

四、教学重点难点：

重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。

难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。

五、教学过程：

(一)课的开始

1、教师宣布学习内容：“每天坚持一小时体育锻炼”

2、学生齐读学习目标。

(二)活动一：说一说“你喜欢的运动项目”

“你参加过的体育活动和比赛”，谈谈自己的感受、体验或收获。

大屏幕显示：刘翔、郭晶晶、孙杨等体育冠军的图片。

教师提问：“你喜欢哪项运动项目？你最喜欢哪位体育明星？为什么喜欢？”

1、活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。

2、活动形式。同桌讨论、班上交流，教师小结。

3、具体操作。

(1)教师语言组织。

(2)同桌同学之间交流。

(3)推代表与教师和同学交流。

(4)教师归纳与学生互动。

4、教师小结。同学们，看来体育锻炼不仅对我们身心发展有益，而且还能带给我们的美好回忆，积极的运动情感与体验。既然体育锻炼重要，那么终身坚持体育锻炼更重要。因为，生命在于运动，运动在于坚持。

活动二：实验探究

1、活动目的。通过活动，使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，进而提高主动参加体育锻炼的积极性。

2、活动形式。小组讨论，推小组代表全班交流，教师小结。

3、具体操作。

(1)教师提出分组讨论要求。

(2)小组讨论。

(3)教师巡视指导，搜集信息。

(4)教师结合学生交流情况，补充讲解。

活动三：说说你知道的运动格言

1、教师说出“生命在于运动”的体育格言，提问学生，你们能说一说你知道的体育格言。

2、学生交流体育格言。

3、引导学生观看***参加体育锻炼的视频。

4、引导学生谈观后的感想。

5、教师解释、归纳***的体育思想观点，帮助学生进一步加深对体育锻炼价值的理解。

6、教师小结：(身体是革命的本钱，健康第一，必须有强壮的体魄和身体) 同学们，***终身坚持体育锻炼不仅给我们树立了榜样，而且给我们留下了宝贵的体育思想财富。健康第一，是我们学校教育的指导思想，也是我们进行体育与健康课程学习的指导思想。

活动四：体育锻炼究竟有什么好处？（学生讨论）

1、学生分组交流

2、教师引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。

3、教师小结。正确地认识体育锻炼，能够坚定体育锻炼的信念，增强动力。

活动五：了解自己参与体育活动的状况

1、活动目的：通过活动，使学生了解自身的体育活动状况，加以改进。

2、具体操作：（1）学生根据自己的实际情况选择，然后得出结论。（2）同学之间相互交流并提出改进方案。（3）教师小结

（三）教师总结

1.知识梳理。引导学生回忆本课主要学习内容。

2.本课小结。同学们，每天坚持一小时体育锻炼听起来容易，做起来并不容易。每天坚持一小时体育锻炼是一种习惯，养成这种良好习惯需要时间过程和意志努力。我想无论过去我们做得怎样，作为一名初中生，应该从现在起，只要坚持与努力，体育锻炼习惯就会逐渐养成。

（四）布置作业

根据自己的情况制定一份为期一周的体育锻炼计划。