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《正手发球和反手攻球》教案教学目标1.能力目标:提高乒乓球的正手攻球技术水平。2.情感目标:培养对乒乓球的兴趣。重点难点重点：提高乒乓球的正手攻球技术水平。难点:培养吃苦耐劳的精神。教学过程教学活动【导入】正手发球和反手攻球一、握拍法(一)运动要点(以右手为例) 1:正面拇指第一指节和食指第二指节握

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所属课文：正手发球和反手攻球

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2019-04-28 10:43:00

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学校：河北省邯郸市第十四中学

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《正手发球和反手攻球》教案

教学目标

1.能力目标:提高乒乓球的正手攻球技术水平。

2.情感目标:培养对乒乓球的兴趣。

重点难点

重点：提高乒乓球的正手攻球技术水平。

难点:培养吃苦耐劳的精神。

教学过程

教学活动

【导入】正手发球和反手攻球

一、握拍法

(一)运动要点(以右手为例) 1:正面拇指第一指节和食指第二指节握拍,拍柄压住虎口(两指间距离适中),背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠,中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。

削攻型握法:正面拇指自然弯曲紧贴拍柄左侧,第一指节用力下压,其余四指自然分开托住

球拍背面。

直式握拍法的重点与难点是握拍舒适,手腕控制拍面恰当。

2:中指、无名指和小指自然地握住拍柄,拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边,食指自然伸直斜

放于球拍的背面,虎口轻微贴拍,击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动,反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。

削攻型握法:与攻击型握拍法大体相同,只是食指靠近中指,拇指更加弯曲放松,虎口不紧贴柄。横式握拍法的重点难点是击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和移动。

(二)教学方法

1234,使学生正、背面看清。

,按动作要领相互纠正,教师提示要点。

,体会手腕手指用力动作,熟悉球性。

2米对托击球。

(三)易犯错误及纠正方法

握拍过大、过小、过紧、过深、手腕僵硬。

纠正方法:讲清动作要领,正确握拍,手指手腕放松。二、准备姿势

击球前后,身体保持的合理姿势即为准备姿势。合理恰当的准备姿势有助于判断来球,及时

移动到位,运用各种基本技术完成击球动作。

(一)动作要点

两脚开立约与肩宽,两膝微屈稍内扣以前脚掌内侧着地,身体重心在两脚中间,上体微前倾

下颌微收,两眼注视来球,持拍手臂自然弯曲手腕放松,球拍自然后仰置于腹前,左手自然

弯曲抬起高于台面。

准备姿势的重点难点是两脚前脚掌内侧着地,屈膝提踵放松微动。

(二)教学方法

1234

2~4排在教师的示范领做下练习准备姿势。

,单数列准备姿势,双数列纠正,交换进行。

势。

关于本教案的常见问题

Q：正手发球和反手攻球PPT及课堂实录内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《正手发球和反手攻球》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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