资料摘要
教学快速跑测试内容分组练习教学重难点重点:起跑有力,加速明显难点:途中跑动作协调,自然,有力1.引导学生积极参加练习,认真参与50米跑测试。教学2.站立式起跑,反应迅速,注意步频,步幅,摆臂姿势正确。发展学生奔跑能目标力。3.培养学生团结协作,互相帮助的能力。时次间数过程一二、教学内容教学常规:1、
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3.50米快速跑考核全国优秀课堂实录
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关键词:3.50米快速跑考核全国优秀课堂实录
正文
教学
快速跑测试
内容
分组练习
教学重难点
重点:起跑有力,加速明显
难点:途中跑动作协调,自然,有力
1.引导学生积极参加练习,认真参与50米跑测试。
教学2.站立式起跑,反应迅速,注意步频,步幅,摆臂姿势正确。发展学生奔跑能目标
力。
3.培养学生团结协作,互相帮助的能力。
时次间
数
过程
一
二、
教学内容
教学常规:
1、集合,整队,报告人数
2、师生问好。
3、宣布课次目标。
4、检查服装,安排见习生内容。
准备活动
1、慢跑三圈
2、徒手操
3、专项准备活动
教师指导
学生学习活动
1、体育委员集合,快,静,齐。
2、报数声音宏亮。精神饱满。
1、一路纵队。
2、小组长带领,自己做。
3、认真积极参与活动。
组
织
形
式
组织:
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
△
1.教师提前到位。
2.教师简单讲解课堂要求和任务。
3.引导学生积极参与练习。
1、师带跑,提醒学生练习要求。
2、组织学生分小组做准备活动。
3、在教师口令指挥下做专项准备活动。
3
4 1、50米测验
2分组活动
羽毛球
乒乓球
皮筋
1.放习。
2.教结。
3.收材。
4.师见。
松练师小拾器生再1.教师强调要求和安全,讲解考核的方法和评价要求。
2.让各小组长明确责任。
3.教师请两个学生示范,进行评价,以指导学生如何评价。
4.体育委员协助教师进行测试。
5、引导学生及时改进,可多次考核。
6、各小组成员小结测试结果,自评,互评,师评相结合。
7.教师小结。
1、
教师讲解方法与要求,强调安全。
2、
指导学生自主选择内容,自主进行练习。
3、
教师巡回观察,指导。
4、
发现问题及时指导学生解决。
5、
教师总结。
1、
师强调放松运动的要求,启发鼓励学生自主放松。
2、师生共同小结,教师肯定学生的表现,鼓励表扬。
1、明确评价标准,积极地参与测试和评价
2、各小组按教师的要求自组开展测试,评价。
3、积极讨论、发表自我见解
4、。各小组自我小结,找出存在的问题。
5、听取教师和同学的建议,以后的练习中改进和提高。
1、
明确方法与要求。
2、
自主选择内容
3、
自我开展练习或小组结合开展练习。
4、
练习中互相观察、学习、纠正动作。
5、
不断的自我总结。
要求:主动积极、
注意安全
1、动作放松,舒展,大方。
2、听师小结,发表意见。
集中讲解
分组练习
分组测试
分组评价
集中评价
在指定场地
进行活动。
四列横队
场地器材
1、50米跑道两根。
2、羽毛球,乒乓球各两副,橡皮筋2根。
练习密度:38% 预
计平均心率:135次/分
负
荷
心理负荷:适度
课
后
反
思
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