6.发展投掷能力的练习与游戏ppt课件教学实录

发展投掷能力的练习与游戏教学设计

执教教师：伍建冲

一、指导思想：

以新课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，将实用、趣味、竞争、快乐、寓于课堂教学中，激发学生对投掷实心球、跳绳和篮球的兴趣，促使学生在学习的过程中互相合作、共同探索、体验成功的乐趣。让学生参与中培养学习能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣；竞争中提高运动技能。

二、教材分析：

从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器材又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了身体素质的练习和篮球运球接力跑游戏来调动学生兴趣和积极性，并采用“小群体”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

三、教学目标：

参与目标：让学生明确本课的内容，了解课的学习目标，具有积极参与运动的态度和行为。

技能目标：80%学生能够掌握双手正面投掷实心球的方法和要求。以及身体素质的技能。

身体健康目标：提高学生投掷、跳跃和奔跑能力，发展学生的灵敏、协调等身体素质。

心理健康目标：培养学生吃苦耐劳、团结协作的良好品质。

社会适应目标：在合作完成任务的过程中，建立和谐的人际关系。

四、教材的重点和难点：

投掷方面：体会腿部、腰部的动作在先；双臂向前投的动作。投掷前腿部的弯曲及蹬伸，腰部和手臂的协调用力。

跳绳方面：摇绳自然放松，动作协调。前脚掌着地，踝关节有弹性地蹬地。

游戏方面：体会游戏的乐趣，掌握锻炼的方法。

五、课的流程：

常规—→准备运动—→投掷和身体素质—→游戏—→放松—→小结

学***三 班级：五年级 人数：49人

任课教师

教

材

伍建冲

班别

五（1）班

学生

人数

49人

投掷：双手正面投掷实心球

身体素质：跳短绳

游戏：篮球运球接力

教

学

目

标

知识目标：80%学生能够掌握双手正面投掷实心球的方法和要求。以及身体素质的技能。

能力目标：学生能做出上下肢用力协调的双手正面向前投掷实心球的动作和身体素质的灵活协调性。

情感目标：学生愉快地参与各种练习和游戏，提高学生的力量和身体素质和生活技能，使身体更健康，更健壮。更自信。

教学

内容

教

师

活

动

一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、师生问好，教师检查运动服一、

装。

课

（如图

1）

堂

常

3、宣布本课内容、教学目标及规

要求，4、安排见习生。

二、

二、做有关手脚各关节运动。

准

1、慢跑200米

备

2、腕关节与踝关节运动

活

动

3、头部运动

4、肩部运动

5、体转运动

6、全身运动

7、弓步压腿运动8、膝关节运动

教学过程

教学内容

教

师

活

动

时

间

学

生

活

动

练习

次数

时

间

学

生

活

动

一、1、学生将器材拿至场地。

2、全体学生成四列横队排列。

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

★（图1）

4 3、师生问好，认真听讲明确×

8 要求。

拍

二、手脚各关节运动。

1、听从教师口令或哨声进行有节奏的准备热身。

2、要求动作协调，有节奏认真完成准备运动。

练习

次数

教学过程

准

备

部

分

6 分

一、投掷：双手正面投掷实心球

1、教师讲解和示范各种双手头上投掷实心球的练习。

2、教师提示双手正面投掷实心球应注意腿、躯干、上肢及协调爆发用力的效果。

3、统一组织学生进行双手正面投掷实心球练习，注意安全。

要点：体会腿部、腰部的动作在先；双臂向前投的动作。（图2）

上一步或交叉步投远的练习

4、全班分成两组进行练习，一组进行投掷实心球练习，一组进行跳短绳

练习。

5、等时轮换。

男

投掷

女

二、身体素质：跳短绳

1、教师讲解跳绳意义和作用。

①

人体运动的一种基本方式；

②

与我们的日常生活联系密切；

跳跃动作结构：适度缓冲、蹬摆配合、快速蹬伸、充分向上。

二、

2、组织学生开展跳短绳练习。

身

3、学生在学习的过程中分左右脚体

进行，然后并腿跳。

素

跳绳要领：摇绳自然放松。前脚质

：

掌着地，踝关节有弹性地蹬地。

4、全班分男女组原地集体练习。

跳

短

5、全班分成男女组进行练习，一绳

1、学生四列横队认真听教师讲解和示范，体会动作要领。

注意要点：投掷前腿部的弯曲及蹬伸，腰部和手臂的协调用力。

3、按教师要求认真开展练习：

投掷实心球：（图2）

15 次

以

上

基

本

部

分

一、投

掷

：

双

手

正

面

投

掷

实

心

球

3、按照教师要求认真进行练习，完成练习任务。

4、教师在学生练习时巡回20 指导

分

二、组织

（图3）

跳绳：×

×

×

○

○

○

×

×

×

○

○

○

跳绳左右脚各50次，并腿跳

80次一组，做两组

注意力集中，练习认真

1、教师在学生练习时巡回指导，发现问题及时提出，纠正。

2、在练习结束时，教师要提出共同性问题集体讨论

身体素质

2 至

3 次

组进行原地投掷实心球练习，一组进行跳短绳练习。

教学过程

教学内容

教

师

活

动

时

间

学

生

活

动

练习

次数

三、游

戏

：

篮

球

运

球

接

力

一、整

理

运

动

二、小

结

三、游戏：篮球运球接力

1、教师讲解游戏的规则同要求，并作示范。

2、组织学生进行练习。

3、教师参与练习，并巡回指导。

游戏要求：

1、运球绕过标杆。

2、返来时把球传交给下一个同学，自己返回队伍的后面排队

3、以球传回到排头的同学为胜队！

一、教师领做放松操。

二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。

三、收拾器材，师生再见。

4 分

10 分

※

※

※

※

○

○

○

○

三、1、组织（如

图4）

2、学生认真听讲，领悟游戏

的规则及要求。

3、学生听从教师指导，完成练习

1、学生四列横队跟随教师做放松操。

2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。

3、男生收拾器材，师生再见。

4、组织见（图1）

基

本

部

分

2 至

3 次

结

束

部

分

4 ×

8 拍

实

施

情

况

记

载

课

后

小

结

1、发展了学生的腰部和腿部的肌肉及全预计

负荷

身的协调性；

2、学生在练习中能严格要求自己，目标场

明确，达预定的目标；

地

器

3、学生学习兴趣浓厚，课堂气氛活跃。

材

通过投掷练习发展学生的腰部和腿部的肌肉；

练习密度

：35 %±5左右

平均心率

：120-130次/分±5左右

运动场1面；

实心球25个；

标志杆4支；

绳子25条

篮球5个

学生在练习中能至始至终严格要求自己，目标明确，运动负荷符合；

课堂教学经常采用游戏及小比赛，学生学习兴趣浓厚，课堂气氛活跃。