4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏名师教学设计1

凤凰县2017年教师教学比武教案

学科——体育 备课教师：箭道坪小学——曾德长

教学

内容

主教材：原地侧面投掷沙包

副教材：搬物接力

教材

分析

原地投掷轻物是小学体育必修教材，投掷可以很好的锻炼学生手臂、腰腹和腿部的爆发力和身体协调能力，培养学生正确的身体姿势，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，同时也为今后学习其它的投掷项目奠定基础。原地投掷沙包由学生原地侧面站立，通过蹬地、转髋、扭腰、挥臂、投掷等几个动作组成，能很好的培养学生的协作能力和永不服输的精神。

小学四年级学生都处于9岁左右，身体力量素质较差，协调力、接受力和对动作的记忆能力都还没有得到发展，对投掷动作的学习较慢。但是这个阶段的学生都活波好动，对新事物充满了好奇心与好胜心，教师在教学过程中应充分利用这一点，调动学生的学习积极心，培养他们正确的输赢观以及在投掷项目中的安全。

一、学会原地侧面投掷沙包的技术动作、发展学生的速度素质

二、培养学生团队合作的协作精神

三、培养学生自己学习，独立思考，动手动脑的良好学习习惯

四、通过情景教育培养学生良好的人生观和社会责任感。

原地投掷的站立姿势和投掷时的蹬地、转髋、挥臂、最后投掷的动作要领。

投掷时“反弓”姿势的建立、各身体动作的连贯用力、出手方向的控制。

学情

分析

教学

目标

教学

重点

教学

难点

备注

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凤凰县2017年教师教学比武教案

学科——体育 备课教师：箭道坪小学——曾德长

教学过程

课的

结构

教学

内容

教法、学法

及要求

组织形式

及要求

时次强器间

数

度

材

准

备

部

分

一、课堂常规。

（一）体育委员集合、整队清查出勤、检查服装、报告人数。

（二）、师生问好，宣布本次课的内容和常规要求，安排见习生。

二、准备活动

（一）.小游戏：“听号报数”

（二）.准备操：1头部运动

2肩部运动3体侧运动4弓步压腿、侧压腿侧，5双人压肩，6双人侧拉肩7双人转肩8双人后拉肩。

一、原地侧向投掷沙包

（一）动作技术要领：身体左侧对投掷方向，两脚左右开立稍宽于肩，左脚尖与右脚根同时踩在垂直于投掷线的直线上。屈右腿、髋部微前挺，身体重心落在弯曲的右腿前脚掌上，左腿膝关节自然伸直，以前脚掌内侧着地，左脚尖内转约30度。上体右转侧屈,右手持沙包向后自然伸直，比肩稍低，左臂自然屈于胸前，投掷时，右腿积极蹬地蹬伸，推动左髋加速向前上方转动，上体与投掷臂远远地留在身体后方，这时身体重心移至左腿，投掷的上臂带动小臂向上翻转，胸、髋前挺，使身体形成了“满弓”的拉长动作。随着右腿的继续蹬伸，身体的重心已完全移到左腿时，迫使左腿有些弯一、教法：（一）、教师语言要清晰。（二）、教师讲解课堂要求和任务。（三）、讲解队列练习的要领。

二、学法：（一）、学生站成一圆圈。（二）、学生认真听讲，注意观察。（三）、听从指挥，注意力集中。

三、要求：队列转法动作正确，整齐。齐步走队列整齐，精神面貌好，动作到位有力，充分活动开身体各关节。

一、原地侧向投掷沙包

（一）.教法：1教师以搬运救灾物资投掷过河带入课题，由学生分组讨论怎样投得远；2集中展示学生自主探讨的学习成果，教师总结然后做出正确的示范；3教师口令指挥带动学生徒手练习投掷动作，强调蹬地、转髋、挺胸、挥臂动作；4分散练习徒手动作，教师巡回到各组指导；5集中进行实物练习；6教师进行重点突破讲解——反弓与快速出手，运用课件，弓箭的原理直观教学；给学变魔术，小沙包弹起来，用力向地面甩沙包。7再次分散练习，要求学生相互帮助，共同进步；8完整练习，强调连贯动作的基础上，要求学生掌握好出手方向，以及投掷出手后上右步降低重心缓冲制动。

（二）.学法：1听从教师分组2分钟

二、要求：动作快，安静、整6齐。准备活动听口令跟随老师分练习，动作整齐，幅度大。

钟

一、教学组织：如图

22

分

钟

.

（二）两人一组练习如下图

如下图：

（三）教师带领学生徒手练习

如下图：

一、原地侧向投掷沙包教学组织

（一）.教法组织：如下图

1

4*8拍

10次

小

中

沙包

、飘带、桶子、尺子

基

本

部

分

中

沙包

、飘带、

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凤凰县2017年教师教学比武教案

学科——体育 备课教师：箭道坪小学——曾德长

曲，紧接着左腿便进行有力的蹬伸，在身体成垂直状态时，右肩和上臂肌肉开始用力收缩，在胸与上臂向前的带动下，小臂在肘关节突然制动时，随即进行快速的鞭打动作，将沙包向前上方投出，沙包出手部位在头上方，稍靠前些，出手角度约为42——45度。

口诀：

投掷方向左肩对，

右臂后引脚开立；

蹬地转体肩上投，

出手快速又有力。

二、游戏：搬物接力

方法：学生以小组为单位成四路纵队站立，每人手拿一个沙包，听教师发令后快速跑到前面20米元的地方把手中的沙包放进桶子，然后跑回，接着第二个同学依次放入，放完以后，又用同样的动作拿回，那一组先完成为胜。

结

束

部

分

一、放松操

音乐：左手右手舞蹈放松

二、总结本课情况

问学生学得了什么？有什么心理体会？

三、课后作业布置

四、布置还器材

五、宣布下课

安排，积极思考，积极发言参

与讨论怎么样才能投得远；2 积极发言总结本组讨论结果；3认真听从教师的总结教授正确动作，跟随教师的口令进行

练习；4分散徒手练习，同学们之间要相互检查帮助5进

行实物练习，要尽力把沙包投二、沙包掷准练习：

远，6听从教师安排，完整练习投准，投远。

（三）.要求：蹬地、转髋、挺身、挥臂、甩腕等动作连贯一致。协调用力，用力顺序由

下到上。

三、要求：教学组织有序，注意安全。

教学组织：如下图

8分钟

5分钟

1次

大

桶子、尺子

二、教法：教师讲解游戏规则，然后做一个示范动作

学法：认真听老师讲解规则要求，积极参与比赛。

一、教法

（一）、教师总结本次课的情况。

要求教师语言精讲，口令指挥放松，同时镜面示范

二、学法：

一、组织要求

（如图）

1次

小

音乐

扩音器

（一）、认真听讲情绪饱满。

（二）、跟随教师做放松练二、要求：学生动作弧度大，习，要求身心投入，做到身心优美，做到放松，安静。队伍放松。

整齐。

三、要求：放松要全身心投

入。

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学科——体育 备课教师：箭道坪小学——曾德长

负

荷

预

计

课

后

记

录

平均心率：138次/分钟

练习密度：36% 是否完成教学目标：

教案存在的问题：

如何改进备课：

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