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常规课参赛教案参赛教师:邝艳芬 六年级2班: 学生人数: 45人 教学1、原地侧向推实心球2 折返跑内容1、学习交叉步侧向推实心球动作方法,让学生掌握身体协调用力的技术,提教学高学生投掷能力。2、通过折返跑练习,学习折返跑快速转身技术,发展学生奔跑能力。目3、培
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1.各种形式的掷实心球与发展体能教案范文
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关键词:1.各种形式的掷实�…教案范文
正文
常规课参赛教案
参赛教师:邝艳芬 六年级2班: 学生人数: 45人 教学1、原地侧向推实心球
2
折返跑
内容
1、学习交叉步侧向推实心球动作方法,让学生掌握身体协调用力的技术,提教
学
高学生投掷能力。
2、通过折返跑练习,学习折返跑快速转身技术,发展学生奔跑能力。
目
3、培养学生积极锻炼,勇于进取的优良品质。
标
部分
学习内容
要求与重点
要求:动作正确
教学步骤
1、师生问好,宣布课的内容。
练习
时间
1 1、课堂常规
开始
1、队列:跑步走——立定
要求:动作正准备
2、自编徒手操:确
1-6 1、教师口令指挥,学生听口令进行队列练习2-3次。
2、集体完成徒手操练习。
2 1、实心球:原地侧向推实心球
基本
重点:上步与推球动作的衔接
要求:身体协调用力
1、教师讲解原地侧向推实心球动作要领并示范。
2、学生徒手模仿练习,体会蹬腿用力。
3、2人一组面对面推球体会推球时的用力顺序和出手时机。
4、教师组织学生进行推球比远。
5、教师讲评。
1、教师提示折返跑方法并示范。
2、短距离折返练习一次。
3、折返跑练习2-3次。
4、教师评价。
1、教师指导学生进行放松练习。
2、总结全课,宣布下课。
13 2折返跑
要求:转身迅速
1放松游戏:抓结束
中指
要求:充分放松
1 场地
与
器材
预计练习密度
42.5 预计运动强度
中
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