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常规课参赛教案参赛教师:邝艳芬 六年级2班: 学生人数: 45人 教学1、原地侧向推实心球2 折返跑内容1、学习交叉步侧向推实心球动作方法,让学生掌握身体协调用力的技术,提教学高学生投掷能力。2、通过折返跑练习,学习折返跑快速转身技术,发展学生奔跑能力。目3、培

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1.各种形式的掷实心球与发展体能教案范文

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1.各种形式的掷实心球与发展体能教案范文

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关键词:1.各种形式的掷实�…教案范文

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常规课参赛教案

参赛教师:邝艳芬 六年级2班: 学生人数: 45人 教学1、原地侧向推实心球

2

折返跑

内容

1、学习交叉步侧向推实心球动作方法,让学生掌握身体协调用力的技术,提教

学

高学生投掷能力。

2、通过折返跑练习,学习折返跑快速转身技术,发展学生奔跑能力。

目

3、培养学生积极锻炼,勇于进取的优良品质。

标

部分

学习内容

要求与重点

要求:动作正确

教学步骤

1、师生问好,宣布课的内容。

练习

时间

1 1、课堂常规

开始

1、队列:跑步走——立定

要求:动作正准备

2、自编徒手操:确

1-6 1、教师口令指挥,学生听口令进行队列练习2-3次。

2、集体完成徒手操练习。

2 1、实心球:原地侧向推实心球

基本

重点:上步与推球动作的衔接

要求:身体协调用力

1、教师讲解原地侧向推实心球动作要领并示范。

2、学生徒手模仿练习,体会蹬腿用力。

3、2人一组面对面推球体会推球时的用力顺序和出手时机。

4、教师组织学生进行推球比远。

5、教师讲评。

1、教师提示折返跑方法并示范。

2、短距离折返练习一次。

3、折返跑练习2-3次。

4、教师评价。

1、教师指导学生进行放松练习。

2、总结全课,宣布下课。

13 2折返跑

要求:转身迅速

1放松游戏:抓结束

中指

要求:充分放松

1 场地

与

器材

预计练习密度

42.5 预计运动强度

中

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