3.50米快速跑考核教学设计范文｜教案在线预览

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50米快速跑及考核的教学设计教学内容：技巧---跪跳起走和跑---50米快速跑考核教学目标：1、进一步体会跪跳起压腿、摆臂的协调动作；完成50米快速跑的考核。2、发展学生腰腹力量和身体协调性。3、培养学生互相合作，积极体验，勇于克服困难，顽强拼搏的良好品质。场地器材：篮球场大小场地一块，每人

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所属课文：3.50米快速跑考核

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2018-04-24 14:38:00

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学校：义县九道岭镇四方台小学

3.50米快速跑考核教学设计范文

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关键词：3.50米快速跑考核教学设计范文

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50米快速跑及考核的教学设计

教学内容：技巧---跪跳起走和跑---50米快速跑考核

教学目标：

1、进一步体会跪跳起压腿、摆臂的协调动作；完成50米快速跑的考核。

2、发展学生腰腹力量和身体协调性。

3、培养学生互相合作，积极体验，勇于克服困难，顽强拼搏的良好品质。

场地器材：篮球场大小场地一块，每人一块体操小折垫、录音机。

教学过程：

一、上课常规（3分钟）

队列练习：

1、原地转法。

2、行进间齐步走。

3、分队走、合队走。

二、准备活动（6分钟）

1、热身活动：兔子舞。

动作方法：根据音乐的节奏“left、right 、 go go go”分别练习左右单脚跳和双脚跳。教师在前面带领练习队伍从四列变成一列，绕场地跳并让每位同学找到自己的垫子。

教学步骤：

（1）教师讲解动作要领。

（2）师生共做舞蹈练习。

2、头部运动（4×8拍）。

3、活动膝关节（4×8拍）。

4、活动腕踝关节（4×8拍）。

三、跪跳起（18分钟）

教学步骤：

1、越过立起的体操的，体会收腹提膝跳（1-2次）。

2、自己跪于垫上做弹性起落（2-3次）。

3、两人一组，互相扶臂帮助完成动作（2-3次）。

4、从高处向下跳，独立完成动作，体会摆臂制动，脚面、小腿压垫动作（2-3次）。

5、尝试在平地上（有垫子）完成跪跳起

（1-2次）。

6、学生自选伙伴自主练习（2-3次）。

7、学生展示、说一说练习感受（1-2次）。

四、50米快速跑考核（10分钟）

教学步骤：

1、带领学生充分做好准备活动，组织原地摆臂、原地高抬腿、30米加速跑等辅助练习。

2、组织各种突发信号的起跑练习（2-3次）。

3、依据本校场地条件和考核标准，介绍本次考核的方法，提出相关的要求。

4、教师依据上节课的成绩，进行分组。

5、学生分组进行50米快速跑考核(2次)。

五、放松活动（2分钟）

组织队形：四列横队。

活动内容：垫上放松操《放松舞曲》进行垫上放松，音乐结束，动作结束。

六、结束语（1分钟）

1、教师针对50米考核成绩进行小结。

2、提出努力方向。

3、布置作业：每天坚持练习并脚连续跳短绳100个。

4、宣布下课，收器材。

关于本教案的常见问题

Q：3.50米快速跑考核教学设计范文是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.50米快速跑考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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