5.蹲踞式跳远考核教学设计(教案)

立定跳远计划设计

制作单位：

新都区大丰小学

设计者

姓名

黄碧霞

性别

女

女

男

出生年月

1980.05.25

职称

指导者

蒋丽

指导者

张彪

教学案例标题（单元／模块学习内容名称）：立定跳远

适于年级/学段：

水平二

建议学时数：3 一、教学设计（单元／模块，先用文字概述以下几点然后填表）：

1、教学目标：

参与目标：让学生在轻松、和谐、愉快氛围中体验运动乐趣。

技能目标：通过教学，激发学生学习跳远的兴趣，并掌握立定跳远的动作。

身体健康目标：发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。

心理健康和社会适应目标：培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。

2、教材分析：

二年级学生具有爱玩和好奇心强、学习积极性很高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但自制力和理解力相对较差，情绪变化大，集中注意力时间短，但他们活泼好动，注意力的指向性较弱，喜欢在户外做游戏和玩耍，认知和技能尚处于较低水平，团结协作意识不强。但学习新知识的速度快，模仿能力强，敢于发表自己想法，具备一定的探索知识、自主创新的能力。

3、学情分析：

本单元是选用

“立定跳远”作为新授内容，同时本单元是选用

“立定跳远”作为新授内容，同时搭配了投掷和跑的游戏，利用跳绳和小垫子等物体作为主要器材，通过器材使用中的变化让学生体验各种跳跃和游戏乐趣。

4、设计思路：

搭配了投掷和跑的游戏，利用跳绳和小垫子等物体作为主要器材，通过器材使用中的变化让学生体验各种跳跃和游戏乐趣。

5、教学手段、方法

讲解示范法：准确的动作示范，能吸引学生学习的积极性和主动性

学生喊练教学法：提高学生对跳绳的节奏感

设立挑战法：激发学生的兴趣，在挑战中去体验成功的快乐

互帮互学教学法：通过学生团体的相互辅导，目标明确地掌握所学内容，培养学生的团队精神

6、计划安排见下表

单元／模块课题：立定跳远

总体目标：参与目标：让学生在轻松、和谐、愉快氛围中体验运动乐趣。

技能目标：通过教学，激发学生学习跳远的兴趣，并掌握立定跳远的动作。

身体健康目标：发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。

心理健康和社会适应目标：培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。

预计练课时

内容

重、难点

教学目标

1、全体学生积极参与，使90%的学生在不断的挑战中体验到成功的快乐。

2、通过练习使80%的学生能够做出双脚同时用力起跳动作

1、教师讲解示范

2、学生喊练

3、变速教学

4、互帮互助

30%-40% 大

主要教学手段、方法

习密度与强度

第一课时

双脚

重点：通过双同时脚起跳的学习，用力发展学生协调蹬地性、团结协作和起跳

自我挑战的精神。

难点：对学生兴趣的调动

第二课掌握双脚同时用力

通过本课教学，80%以时

连续蹬地起跳，落地上的学生能够掌握连续立定时屈膝缓冲，轻立定跳远动作

跳远巧着地。

的方难点：身体上下法

肢的协调配合。

第三课时

落地重点：上下肢协1、引导学生积极参与1、教师讲解

时屈调配合。

膝缓难点：掌握立定到立定跳远活动中2、互帮互助

来，并能做出落地时3、小组合作

40%-50% 中

1、在准备部分融入40%-50% 游戏

2、教师讲解示范

3、学生喊练

4、设立挑战

5、互帮互学

大

冲，轻跳远的方法

巧着地

屈膝缓冲，轻巧落地

4、分组展示

2、提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体的协调性。培养学生探究意识及团结合作的精神。

（以上表格不够自行添加）

二、教学设计（上述计划中其中的一课时）

教授年级：二年级

课时：第一课时

教学内容：双脚同时用力起跳

教学目标：

1、参与目标：全体学生积极参与练习，通过教师讲解示范、设立挑战、学生互帮互学、交换队友等方式，使90%的学生在不断的挑战中体验到成功的快乐。

2、技能目标： 80%以上的学生能做出双脚起跳的动作

3、身体健康目标：通过游戏使学生能够掌握双脚起跳的动作，使其耐力、力量、速度、灵敏与协调等身体素质得到发展。

4、心理健康和社会适应目标：学生听讲解、看示范时不讨论与教学无关的话题，培养规则意识，有80%的学生通过完成动作，达到成功的体验，通过交换同伴的学习方式为自己的进步感到喜悦。在分组练***部分同学能关注同伴的动作技术，并有2/5的学生帮助同伴完成，有4/5的学生为同伴的精彩表现或进步而喝彩。

教材重、难点：

重点：双脚同时用力蹬地起跳，落地时屈膝缓冲，轻巧着地。

难点：身体上下肢的协调配合。

时教学阶段

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式及要求

场地、器材间安排

安排

1、集合整队，清开始点人数，宣布本课1、提出本课1、认真听讲

部分

内容

学习内容

●●●●●●

●●●●●●

●●●●●●

●●●●●●

足球场

1

△

1、学生认真模●

●

●

●

●

●

仿教师动作练●

●

●

●

●

习，保持队列●

整齐

●

●

●

●

●

要求：注意力●

集中

●

●

●

●

●

2、学生跟做，●

跟老师一起喊△

节奏

立定跳远

重点：

双脚起跳

难点：

落地屈膝缓冲

基本部分

单脚起跳双脚落地

教法：

学法：

●● ●● ●●

足球场

2

8

1、教师带领学生一起热准备健身操

部分

小样vs灰太狼

身，语言鼓励学生。

2、教师教，由慢热身到快

足球场

9 分组教学情境法、法

提示法

●● ●● ●自主学习●

指导法、法

示范法

练习讲解法、△

分解教学法、法 观察法

评价法

模仿

法 对比法

教学过

程：

练习过

1、情境程：

导入复习立1、复习已定跳远

学基本动作

2、展开练

2、分组习

练习

3、接受教

3、教师师评价并改正

动作

指导评价

●●●●●●

4、教师●●●●●●

小结

练习过程：

●●●●●●

教学过程：

1、学生领会新动作

2、利用对比说出动作名称

3、练习单脚起跳双脚落●●●●●●

△

1、语言地

有力脚起跳

导入教师示

范新动作

难点：

4、接受教

2、利用师指导并改正落地屈膝缓

对比引导学动作

冲游戏：齐心协力

2人一组散点队形

生自主说出5、 学习本课的学习

观察新动作

内容

6.、学习3、组织

新动作

学生练习上

7、展开自一步单脚起跳双角落地

主练习

●●●●●●

8、能力分4、教师●●●●●●

组练习

指导评价

●●●●●●

9、优秀同5、教师●●●●●●

学展示动作

示范新动作

△

10、接受6、练习

教师评价

法

学法：

a、走三

观察法、步单脚起跳双脚落地练互评法

习

游戏法、

b、引导练习过尝试跑三步程：

单脚其跳双1、进入情脚落地练习

境

7、分组2、认真领比赛

会

8、巩固3、展开比提高阶段

赛

a、引导4、接受评学生尝试跑价

五步单脚起

跳双脚落地的动作

b、不同层次的学生自主练习

9、选优示范

10、评价法

●●● ●●●

●●● ●●●

① ② △

●●● ●●●

●●● ●●●

③ ④

重点：

足球场

10

5

11、总结法

a、布置课后作业

教法：

讲解法、裁判法

评价法、合作法

教学过程：

1、 情境导入游戏

2、提出要求

3、组织比赛。

4、评价法

5、总结法

1.

随音乐跟老师做模仿练习，充1、在音乐的分放松身伴奏下老师体,使身心1、放松

领做

迅速恢复

结束平静状态,

部分

为上好下2、教师提示一堂课做2、按摩与交流

按摩手法和准备。

部位。

2、相互按摩，相互交流心得体会。

160 预计150 140 运动130 120 量

110 100 90 次数

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△

足球场

5

80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 时间