5.蹲踞式跳远考核优秀说课稿｜教案在线预览

资料摘要

蹲踞式跳远教案程课课程内容部分与时间短跳素质练习课时3 时间40 对跳远做辅助练习教学内容一.体委整队，报告人数二.师生问好三.宣布本课内容与要求四．安排见习生五．准备活动（一）慢跑两圈（二）徒手操1.颈部运动2.肩部运动3.腰部运动4.膝关节运动5.踝腕关节运动教学过程教师教法组织：○○○○○○○

资料类型：教学教案文档

所属课文：5.蹲踞式跳远考核

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2018-03-28 11:33:00

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学校：白山市浑江区六道江镇胜利一小学

5.蹲踞式跳远考核优秀说课稿

未知

2018-03-28 11:33:00

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关键词：5.蹲踞式跳远考核优秀说课稿

正文

蹲踞式跳远教案

程课课程内容

部分与时间

短跳素质练习

课时

3 时间

对跳远做辅助练习

教学内容

一.体委整队，报告人数

二.师生问好

三.宣布本课内容与要求

四．安排见习生

五．准备活动

（一）慢跑两圈

（二）徒手操

1.颈部运动

2.肩部运动

3.腰部运动

4.膝关节运动

5.踝腕关节运动

教

学

过

程

教师教法

组织：

○○○○○○○○○○

●●●●●●●●●●

△

教法：教师讲解课的内容和要求

组织:成四列横队散开

教法: 1.教师提示要求

教师领做，集体口令练

学生练习

整队：

1.要求学生快速集合，做到快静齐

2报数时口令要清晰

3认真听老师宣布内容

4学生穿好运动服

准备活动：

1.认真听老师讲解动作要领

2.模仿老师徒手动作练习

要求：

1.体操队形整齐

2.动作正确一致

效果目标

集合快，静，齐

准备活动做充分，以免运动中受伤

准备部分

十五

分钟

基本部分七十分钟一．高抬腿

1.教师示范

要求：上体要抬正，头要向前看，两臂以肘关节为轴前后摆臂，支撑的大腿要撑直，不能屈膝，抬起的大腿最起码要与地面平行。

2.学生练习：

要求：四人一组，距离20m，每步移动的距离不超过50cm 二．多级蛙跳

1.教师示范

要求：两脚并拢，或可放宽与肩同宽，跳的时候要求要前脚掌扒地，两臂与整个身体协调用力，落地时要适当放松。

2.学生练习：方法同上组相同。

三．收腹跳

1.教师示范

要求：练习时用前脚掌发力，跳跃过程中大腿要尽量抬平，向胸部靠拢。两臂自然摆动，眼睛向前看。

2.学生练习

要求：全部同学一起做

教法：1、教师讲解

2、教师提示

3、教师示范

4.教师个别指导与集体指导

学生认真看教师示范。

要求：

1.站立要端正；

聚精会神看示范；认认真真听讲解。

2。进行模仿练习体会动作，

掌握技术要领.

动作规范

、学

3在教师的统一指挥下进行练习，

然后自评

4.练习时充分体会动作，尽量将动作做标准。

5根据老师要求体会动作。

6遵守纪律1、认真听老师讲

结

放松练习

方法：前后两人自主放松

束部分五分钟组织：两人前后站立

教法：教师以示范为主。

要求学生充分放松腿部。

放松充分

二、小结本课，布置作业，简介下次内容。

组织：四列横队。

三、收拾器材并宣布下课。

教法：学生自主选择放松方

课后小结1、通过本堂课学习，学生基本上掌握动作要领。

2、通过教师示范等教学方式，学生对跳远的学习兴趣浓厚，为以后课次学习打下良好的基础。

关于本教案的常见问题

Q：5.蹲踞式跳远考核优秀说课稿是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5.蹲踞式跳远考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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