5.蹲踞式跳远考核教案教学设计导入设计

蹲踞式跳远复习考核课的教学设计

（水平：三 年级：小学五年级）

(一)学情分析: 小学五年级的学生正处于生理、心理的发展期，情绪及心理素质不够稳定。但有一定的自觉性和独立完成动作的能力。根据学生素质情况，适当降低教学难度，帮助学生掌握蹲踞式跳远的方法，提高踏跳的准确性。

全班同学经过四个星期对蹲踞式跳远的技术动作的学***部分对动作的掌握较好,能正确地完成技术动作.只有少数同学存在一些动作问题，经教师在现场指导能逐步改正。同学们对蹲踞式跳远技术动作的学习兴趣较浓厚，并能积极主动投入学习中。

(二)教学指导思想：

新课程标准强调改变学生的学习方式，倡导建立有“主动参与，乐于探究，交流与合作”特征的学习方式。因此本课力图在学习方式上进行探索，让学生在学习的过程中能主动参与，主动思考，合作学习。以“健康第一”的思想为指导，以育人为宗旨，以“生动、自由、愉快”为主调。在教学中采用自主组合群体、按技能分组活动等教学方法，充分调动学生学习的积极性，发挥学生的主体作用，培养学生参与意识和实践能力，激发学生的创新精神。使学生在愉悦、合作的教学氛围中学习，达到相互学习、交流，取长补短的学习目的。

（三）教学目标

：

1.认知目标：能掌握蹲踞式跳远的动作方法。

2.技能目标:大部分学生能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向 前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作，做到在踏跳区内准确起跳。 3.情感目标:学生对练习感兴趣，具有灵敏、机智、果断和勇敢顽强的品质。

(四)教学内容: 1.蹲踞式跳远技术动作的复习讲解示范与点评。

2.分组练习：在教师和同学的分析下完善自身的技术动作。

(五)组织与教法: 组织：

1.组织几个动作较好的同学示范，教师点评。

2.分四组练习，教师巡查并指导学生点评分析，学生修正自身动作。（强调安全问题）

3.分男女生组织比赛，教师讲解比赛规则与注意事项并且强调安全问题。

教法：

1.教师复习讲解动作要领：助跑速度快，节奏稳定，踏板前达到最快速度；起跳脚上板快，两臂和两腿的配合摆动快，起跳腿蹬伸起跳快。腾空中蹲踞平稳好，落地时两腿前伸，落入沙坑屈膝缓冲，安全落地。

2.教师点评和指导学生对动作评价（动作点评要点：助跑快速、步点准确、重心平稳、上板积极、起跳充分，空中身体姿势平衡，落地安全。）

跳远技术评论看点 (1)示范的起跳技术主要看以下几点： A. 助跑和起跳的结合是否紧密、协调，能否最大限度地利用助跑中获得的水平速度。 B. 起跳的速度和幅度，及上板的准确度。 C. 应有适宜的腾起角度和踏板的制动力较小。

(2)示范的腾空技术主要看以下几点： A. 无论是何种腾空技术动作，都必须能够保持身体在空中的平衡。在落地前能够做到高抬大腿、前伸小腿。

B. 腾空阶段必须保持抬头挺胸姿态。正确完成空中技术动作。

C. 挺身式必须挺胸展髋，使髋部前移，不能挺腹。走步式交换步的动作要在身体重心下方，两大腿进行剪绞交换。

(六)教学流程: 课堂常规—徒手操—技术动作复习讲解示范—分组练习—放松活动—小结下课

(七)单元计划: 计划一共用14个课时来学习蹲踞式跳远技术动作：

辅助练习（3个课时）----踏跳（2个课时）----腾空落地（2个课时）----助跑踩点（1个课时）----完整动作练习（3个课时）----动作复习巩固（2个课时）----考核（1个课时）

（八）动作要点：

助跑快速、步点准确、重心平稳、上板积极、起跳充分，空中身体姿势平衡，落地安全。

蹲踞式跳远复习考核课教案

单位：高州市荷花镇潭坡小学

班级：五（1）班

水平：三

人数：30

课任老师：许秀区

课时：第二节

教学

1．认识目标：在学习过程中了解并初步掌握蹲踞式跳远的技术动作。

2．技能目标：培养学生的灵敏性和提高学生跳远的能力。

3．

情感目标：培养学生的团队合作精神和勇于进取的高尚品质。

目

标

学习

1.

蹲踞式跳远技术

内

容

2.

游戏

教学

顺序

动—小结下课

顺序

时间

（一）

钟

6

场地田径场

器材

课堂常规—徒手操—技术动作复习讲解示范—分组练习—放松活达成

目标

负学习

荷

内容

教师

指导

学生

学习

分

1.课堂常规: 1.培养学生行①师生问好

为规范.②检查服装.人严格组数

小

织纪律。

③安排见习生

2.绕田径场跑一2.培养圈. 学生运3.徒手操：

动前做头部运动. 准备运肩关节运动. 动的良髋关节运动

好习惯

膝关节运动

踝腕关节运动. 正压腿运动. 侧压腿运动.

1.队形：

1.教师口令*****。。。。。。。

指挥做徒手操

*****。。。。。。。

*****。。。。。。。

2、宣布本课内容。

*****。。。。。。。

△

注：。代表女生，*代表男生,△代表老师. 要求：集合要做到快.静.齐。认真严肃.精神饱满。

2.按老师要求做好准备运动

顺序

时间

20

分

钟

（二）

(三) 教师指导

1. 学生展示,教师点评

2.教师指导,纠正错误

3.教师动作示范

10

1.介绍分分1.提高学生中

组练习注钟

学习兴趣,

意事项。

调动学生的学生之间相互点评，

积极性. 改进自身的技术动

作，比试谁跳得远。

2.教师巡

回指导。

2.培养学生的团队合作精神和增强学生的素质。

负学习内容

荷

1.让学生明

确蹲踞式跳

蹲踞式跳远技术动远的动作。

大

作

2.培养学生的合作学习能力

达成目标

学生学习

1.轮号练习

2.要求：认真观看展示并听老师点评

组织形式: **。。← 。。** **。。

←

。。** △

要求：学生积极参与到练习中，遵守练习要求，能团结合作.

4（四）

分钟

1.通过教师

的指导使学

1.放松运动。

生身心得到小

放松。

2.教师小结

2.培养学生运动后放松的良好习惯

1.教师用口令指挥做放松运动。

2.总结学生课堂表现。

1、组织形式：集体练习

2、认真做放松运动和听老师的小结。

预计最高心率：130小

生理次/分

结

负荷

练习密度：30%