眼睛的作用优秀教案板书设计

眼睛的作用

心灵的窗户

——保护眼睛

通川区七小

陈莉

一、教学目标：

1、探讨眼睛近视的主要原因；

2、眼睛是怎样近视的；

3、说说自己的建议；

4、了解关于眼睛的小常识。

二、教学课时：

一课时

三、教学过程

（一）教师谈话导入

师：

同学们，给大家猜个谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。（打一人体器官）。

生：眼睛

师：这节课我们一起探讨的主题是：心灵的窗户——保护眼睛

（展示课件）“近视”这个词由大到小排列

（二）层层深入地探讨

师：你看到了什么？想到了什么？

生答

探讨一：请学生谈谈近视给我们带来的不便。（抽生答）

探讨二：探讨近视的主要原因。

分组让学生自由探讨近视的主要原因

抽生答

（课件展示）典型的近视原因有以下几个方面：

1、看电视时间过长。

2、长时间玩电脑。

3、在光线太强或太弱的灯光下看书。

4、遗传因素。

5、不合理饮食。

6、不认真做眼保健操。眼睛是怎样近视的？

（课件展示）科学小知识

1、用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书、写字，就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的

假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。

2、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。

3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能使眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

探讨三：说说自己的建议

（抽生答）

（课件展示）建议

1、要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。

3、

尽可能少上网、少看电视、少玩游戏机。看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。

4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

5、改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

6、不偏食，少吃辣的食品。

7、定期复查视力、到眼科医院检查。

探讨四：护眼小常识

（请学生回答）

四、学生学唱《拍手歌》，教师总结

（一）同学们学唱《拍手歌》

你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。

你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。

你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。

你拍四，我拍四，端正姿势来写字。

你拍五，我拍五，走路坐车别看书。

你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。

你拍七，我拍七，不要躺着来学习。

你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。

你拍九，我拍

九，饭前便后要洗手。

你拍十，我拍十，良好习惯要保持。

（二)

教师总结