1.各种形式的掷实心球与发展体能优质课教案整理

小学体育投掷课教案

学***三

班级：六年级二班

人数：40人

教师：陈俊

教学内容

1、投掷：双手头上掷实心球

2、游戏：比比看谁远

知识与技能目标：让学生了解双手头上掷实心球的技术动作要领。

过程与方法目标：使70%的同学掌握双手头上掷实心球的动作要领。

情感态度与价值观目标：通过学习培养学生积极向上，勇于拼搏的精神。

重点：动作要连贯，协调。

难点：用力顺序，出手角度。

教学内容

1、体育委员整队，报告人数师生问好。

2、宣布本堂课的内容安排见习生。

教师活动

1、接受报告，向学生问好。

2、说出本课的内容，提出本课要求。

1、组织学生进行热身练习。

2、把学生分成4个小组，在5米内的场地里进行游戏。

3、引导学生总结怎样才推得快。

学生活动

组织与要求

时间

教学目标

学重难点

组成部分

课

堂

常

规1、体育委员组织：四列横队

集合整队，清××××××××

点人数，向老××××××××

师报告人数。

××××××××

××××××××

2、认真听讲▲

注意观察。

要求：集合时快、静、齐、精神饱满、注意力集中。

1、动作准确到位，认真练习。

2、在老师的指导下进行游戏。

3、相互交流总结经验。

组织：四列横队

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

▲

要求：动作准确到位，积极认真。

组织：站到指定区域

×

×

×

×

▲

×

×

×

×

要求：互相帮助，欢快的游戏。

2

准

备

部分

1、热身活动

①热身跑

②活动头部

③活动振臂

④活动腰部

⑤活动腿部

⑥活动踝腕关节注：（4×8拍）

2、游戏：推小车

8

基

本

1、投掷：双

手头上掷实

心球

部

分

1、师讲解并示范徒手掷实心球动作和持球方法。

2、组织学生原地进行徒手动作练习，老师个别纠错。

3、师讲解并示范持球动作，掷球的动作要领，后仰、蹬腿、送髋、腰腹用力、两手臂快速前摆，和做出鞭打动作。

4、组织学生分组练习。

5、每组请1位掷得最远的学生示范并说出自己的经验。

6、老师引导学生总结出投掷动作的要点（蹬腿、送髋、腰腹用力、两手臂快速前摆，和做出鞭打动作。

）。

1、学生模仿老师的动作。

2、进行原地徒手动作练习，相互学习。

3、按照老师要求，进行练习，一持球后仰、二挺身，三蹬地送髋，两手臂快速挥臂并做出鞭打动作。

(投掷时注意安全)

4、互相学习，介绍成功的经验。

5、与老师一起总结出正确的动作要领。

组织：分成四个小组

××××

××××

××××

××××

▲

要求：注意力集中

精神饱满

××××

××××

××××

××××

▲

组织：如图

要求：1、动作准确

2、让学生注意安全距离，在规定的场地掷实心球。

3、在投掷时注意安全，不能相撞，统一掷球、捡球。

27

基

本

部

分

2、游戏：比比看谁远。

①投远

②投准

1、教师引导学生把，把掷出。

2、教师抽名学生和自己一起掷看谁掷得远、投得准。

3、教师监督学生进行比赛。

1、仔细观看老师的示范。

2、按要求完成投掷动作。

3、学生按老师的要求进行比赛。

组织：如图

××××

××××

××××

××××

××××

××××

××××

▲

要求：动作准确

积极认真

精神饱满

组织：如图

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

27

○

○

○

○

要求：动作准确

积极认真

热情参与

结

束

部

分

1、放松练习。

2、小结本课。

3、安全教育。

1、让学生放松。

2、对课堂进行评价总结。

3、让学生注意安全。

1、充分放松。

2、自我小结。

3、归还器材。

组织：如图

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

▲

要求：积极认真

精神饱满

3 场地器材

练习密度

操场

实心球40张

呼啦圈4个

38% 平均心率

110-----130