每天坚持一小时体育锻炼教学创新设计

《每天坚持一小时体育锻炼》教案

教学目标：

1、在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。

2、在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。

3、在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。

教学重点难点：

重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。

难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。

教学过程：

(一)课的开始

1、教师宣布学习内容。

2、学生齐读“每天坚持一小时体育锻炼”课题。

3、教师提问，为什么学习这个内容?请同学们看大屏幕。

目的

(二)活动一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值

1、活动目的。通过活动，使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，进而提高主动参加体育锻炼的积极性。

2、活动形式。小组讨论，推小组代表全班交流，教师小结。

2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作

–独家原创

1 / 8

3、具体操作。

(1)教师提出分组讨论要求。

(2)小组讨论。

(3)教师巡视指导，搜集信息。

(4)小组推代表与教师和同学交流。

(5)教师结合学生交流情况，利用课间，形象直观地补充讲解。

4、教师小结。

(三)活动二、说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”，谈谈自己的感受、体验或收获。

1、活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。

2、活动形式。同桌讨论、班上交流，教师小结。

3、具体操作。

(1)教师语言组织。

(2)同桌同学之间交流。

(3)推代表与教师和同学交流。

(4)教师归纳与学生互动。

4、教师小结。

(四)提问讲解

1、教师说出“生命在于运动”的体育格言，提问学生，你们能说一说你知道的体育格言。

2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作

–独家原创

2 / 8

2、学生交流体育格言。

3、引导学生观看***参加体育锻炼的视频。

4、学生阅读教科书中对***参加体育锻炼的介绍。

5、引导学生谈观后和读后的感想。

6、教师解释、归纳***的体育思想观点，帮助学生进一步加深对体育锻炼价值的理解。

7、教师小结。

(五)学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。

1、教师引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。

2、归纳学生认识观点，用课件或挂图给出教科书中正误的内容。

3、引导学生针对有关体育锻炼的误区发表自己的看法。

4、结合学生提出的看法，引导学生进行分析，得出正确的结论。

5、教师提出“学习忙没有时间进行体育锻炼”的误区。

6、学生分组交流，共同设计利用学习的空余时间进行身体锻炼的方案。

7、教师小结。正确地认识体育锻炼，能够坚定体育锻炼的信念，增强动力。

8、教师用多媒体课件或挂图展示“周体育锻炼计划”表，引导学生观察说出构成“周体育锻炼计划”的主要内容有哪些。

2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作

–独家原创

3 / 8

9、教师归纳制定“周体育锻炼计划”主要包括的内容。

10、教师依次讲解怎样制定目标、如何确定锻炼时间、怎样选择锻炼内容、如何确定运动负荷、怎样对计划实施情况进行评价等内容。

11提示制定“周体育锻炼计划”注意事项，解答学生疑问。

12、布置作业。

(六)教师总结

1、知识梳理。

2、本课小结。

一、教学目标

(一)在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。

(二)在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。

(三)在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。

二、教学重点难点

重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。

难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。

三、教学过程

(一)导课

2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作

–独家原创

4 / 8

1.教师宣布学习内容。

2.学生齐读“每天坚持一小时体育锻炼”课题。

3.教师提问，为什么学习这个内容?请同学们看大屏幕。

(1)内容。中、日学生每天参加体育锻炼时间;中国、美国、日本学生参加课外体育活动人数;中、韩学生肺活量比较;2016年我国各学段学生近视不良率、肥胖检出率继续上升的柱状图表。

(2)目的。形象直观地引导学生分析出现这种情况、这种状况的原因，即学生体育锻炼时间偏少，应做到“每天坚持一小时体育锻炼；

(二)活动一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值

1.活动目的。通过活动，使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，进而提高主动参加体育锻炼的积极性。

2.活动形式。小组讨论，推小组代表全班交流，教师小结。

3.具体操作。

(1)教师提出分组讨论要求。

(2)小组讨论。

(3)教师巡视指导，搜集信息。

(4)小组推代表与教师和同学交流。

(5)教师结合学生交流情况，利用课间，形象直观地补2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作

–独家原创

5 / 8

充讲解。

4.教师小结。体育锻炼对身心发展的益处，还有很多方面。要真正体验到体育锻炼对身心发展的价值，就要参与到每天坚持一小时体育锻炼中去。

(三)活动二、请同学们回想一下，说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”，谈谈自己的感受、体验或收获。

(1)与张丹同学原来有矛盾，不交往甚至不说话，但是在一次体育比赛过程中，他犹豫不小心摔倒，她放弃了第一名的好成绩和最后的比赛将她搀扶到了终点，从此她们成为无所不谈的好朋友，直至成为闺蜜。

(2)姚明因NBA和科比、奥尼尔成为好朋友。(促进了人与人的交流;展示了能力，增强了自信，这些都是体育锻炼的价值体现)

1.活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。

2.活动形式。同桌讨论、班上交流，教师小结。

3.具体操作。

(1)教师语言组织。

(2)同桌同学之间交流。

(3)推代表与教师和同学交流。

(4)教师归纳与学生互动。

2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作

–独家原创

6 / 8

(四)提问讲解

1.教师说出“生命在于运动”(法国启蒙思想家──伏尔泰)的体育格言，提问学生，你们能说一说你知道的体育格言。

(1)发展体育运动，增强人民体质。(***)

(2)文明其精神，野蛮其体魄。(***)

(3)全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。(江泽民)

(4)运动是一切生命的源泉。(达.芬奇)

(5)只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德)

2.学生交流体育格言。

3.引导学生观看***参加体育锻炼的视频。

4.学生阅读教科书中对***参加体育锻炼的介绍。

5.引导学生谈观后和读后的感想。

(五)学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。(师：我们怎样参与到每天的一小时体育锻炼中去呢?也就是说我们该怎样去做呢?误区以案例进行展示)

1.教师引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。

2.归纳学生认识观点，用课件或挂图给出教科书中正误的内容。

3.引导学生针对有关体育锻炼的误区发表自己的看法。

4.结合学生提出的看法，引导学生进行分析，得出正确2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作

–独家原创

7 / 8

的结论。

5.教师提出“学习忙没有时间进行体育锻炼”的误区。

6.学生自学“化整为零，合理安排锻炼时间”这部分内容，并结合学校、社区、村社的体育设施条件，对各个时段的锻炼方式进行丰富，提出更多适合自己的、新颖的锻炼方式。

7.学生分组交流，共同设计利用学习的空余时间进行身体锻炼的方案。

8.教师小结。正确地认识体育锻炼，能够坚定体育锻炼的信念，增强动力。学习化整为零、合理安排锻炼时间的锻炼策略，能够为我们每天坚持一小时体育锻炼提供方法上的借鉴。那么怎样是每天的体育锻炼更有效呢?需要对每天的体育锻炼进行合理计划，也就是设定目标，制定计划。

9.教师归纳制定“周体育锻炼计划”主要包括的内容。

10.提示制定“周体育锻炼计划”注意事项，解答学生疑问。

11.布置作业。(学生课后根据个人体能状态制定简单的“周体育锻炼计划”)

(六)教师总结

1.知识梳理。引导学生回忆本课主要学习内容。

2.本课小结。同学们，每天坚持一小时体育锻练。

2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作

–独家原创

8 / 8