侧面下手发球多媒体教案及点评

排 球

正

面

双

手

垫

球

教

案

授课年级：初一

执教者:潘建国

教学内容

正面双手垫球

1、认知目标：了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。

2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。

教学目标

3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。

4、负荷目标：30％——35%

课的

部分

准

备

部

分

时间

3

4

6

教学内容

1、体育委员集合、整队，

报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本课教学内容和目标。

4、安排见习生。

1、慢跑

2、徒手操

1）头颈关节运动

2）肩腰伸展运动

3）团身抱膝运动

4）蹬地摆腿运动

5）腕、踝活动

3、游戏

游戏名称：举球接力

游戏方法：全班分成八个组，将球放在垫球部位，从这边端线到对面端线一来回进行接力。

游戏规则：接力过程中掉球了从哪儿掉的从哪儿在哪儿捡起来继续，必须伸直双臂，先回来的队为胜。后三队深蹲五个。

教与学的策略与方法

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组织队形

1、

教师做好常规检查

快、静、齐

2、

学生集队做到快、静、●

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齐

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3、

明确课的目标与要求

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1、

教师讲解跑动的路线与

要求

2、

动作整齐、精神饱满

成体操队形

1、

见习生按动作要求带领练习

2、

学生按动作要求练习

3、

教师在旁监督指导

1、教师讲解游戏的方法规则

2、学生开始游戏

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－

基

本

部

分

12

16

正面双手垫球

1、教学重点：人与球的位置关系和全身协调用力。

2、教学难点：全身协调用力垫球。

3、动作要点：

手型:抱拳式,叠掌式。

4、击球部位：腕关节以上10厘米处击球。

5、准备姿势：半蹲准备姿势和身体的快速移动。

6、击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下，体会用力顺序：插,夹,提,移，蹬，跟

7、上下肢协调用力。

8、组织学生练习，讲解练习时出现的问题，和易范错误。

1、通过学生示范教师引导学

要求：协调用力

生正确动作的讲解、示范。

2、组织学生做徒手练习。重点学生掌握击球位置和移动垫球的动作要领,为正确掌握正面双手垫球技术打下基础

3、检查学生身体姿势。

4、组织学生定位击固定球练习。重点体会正确的击球点,手型手臂用力时肌肉感觉

5、组织学生做击掌后垫球练习。

6，检查指导学生练习。

练习方法：

1、学生体会球感2分钟，集体模仿练习3—4分钟。

2、垫固定球，两位同学合作学习，一人持球在胸前，一人做徒手击球练习，体会击球部位。

3、学生垫的比较好的同学展

注意动作要领（插-夹-提-移-蹬-跟）

要求：听口令指挥。

要求：连续10次

要求：及时判断来球，提高动作质量。

要求:身体重心要低,移动和击球的动作要连贯

要求: 示，教师再次强调动作要领。

1、距离3到4米

2、体会移动击球时4一抛一垫练习（10次）

机3、落点控制好。

6、十人一组对垫。

1.围成一个园进行

互垫练习

7、每排同学选出一对抛垫球较好的同学在不同距离抛垫球展示。

结

束

部

分

4

1、整队集合，

做放松练习。

2、总结上课情况，布置回收器材

3、师生再见

1、引导学生放松肌肉和身心

2、师生互评

3、提出更高的要求与希望

4、小组归还器材

体操队形

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场地

器材

排球若干

体育与健康说课稿

一、

指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，全面推进素质教育，培养学生终生体育的意识和科学健身的方法。以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯！

二、

教学内容

排球正面双手垫球

三、教学目标

1、认知目标：了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。

2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。

3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。

四、

教学重难点

教学重点：人与球的位置关系和全身协调用力。

教学难点：全身协调用力垫球。

五、教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课教学的内容及手段，用分组不轮换的教学方法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习数量。用比赛法引起学生学习兴趣，增强竞争意识。

六、

教学过程

1.准备部分

通过游戏热身，将学生带入课堂增加学生的兴趣，巩固学生垫球的基本技术。

2、基本部分

通过对讲解和结合游戏逐步练习循序渐进的练习，逐步学习排球正面双手垫球，发展学生速度素质、下肢力量和全身协调用力。中间在加入有趣味性的活动来缓冲和调节学生的疲劳。

3、结束部分

放松活动，师生共同进行小结，教师归纳让学生分类记忆。