正手发球和反手攻球教案和学案内容｜教案在线预览

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正手发球和反手攻球教学设计一、教学目标1、了解正手发球和反手攻球的技术结构，学生能用自己的语言陈述正手发球和反手攻球的技术动作要领。2、学生基本能独立完成正手发球和反手攻球技术动作，且个别学生完成动作娴熟准确。 3、培养学生在集体练习中互帮互助，团结协作的精神。二、教学内容学习正手发球技术及反手攻

资料类型：教学教案文档

所属课文：正手发球和反手攻球

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2019-04-15 00:52:00

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学校：汕头市潮南区陇田东波学校

正手发球和反手攻球教案和学案内容

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关键词：正手发球和反手攻球教案和学案内容

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正手发球和反手攻球教学设计

一、教学目标

1、了解正手发球和反手攻球的技术结构，学生能用自己的语言陈述正手发球和反手攻球的技术动作要领。

2、学生基本能独立完成正手发球和反手攻球技术动作，且个别学生完成动作娴熟准确。 3、培养学生在集体练习中互帮互助，团结协作的精神。二、教学内容

学习正手发球技术及反手攻球技术

三、教学重点、难点

重点：掌握正手发球和反手攻球技术动作要领；

难点：协调地完成正手发球和反手攻球动作。

四、课堂教学

（1）开始部分

课堂常规：

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

5、安全检查和安全教育

（2）准备部分

一、一般性准备活动

1、绕球台慢跑两圈

2、徒手操（4×8拍/节）：

①颈部运动

②肩部运动

③腰部运动

④膝关节运动 ⑤手腕踝关节运动

（3）教学部分

1、学习准备姿势教学要领；（1）站距与肩同宽或略宽于肩；（2）双膝略弯曲，双脚外扒地；（3）重心落于前脚掌，脚跟略抬起；（4）腰部挺直，双手放松自然弯曲于体前；

2、教学正手发球技术

①、完整练习发球动作示范 ②、分解练习发球动作要点：发球的四个基本步骤：（1）转腰

（2）抛球（3）蹬转旋腕击球

（4）上步

完整练习发球动作

动作要点：（1）抛球准确

（2）上下肢协调配合。

3、教学反手攻球技术

①站位：靠球台左侧30~40cm远，两脚比肩略宽，两膝微屈内旋，前脚掌内侧着地，上体略前倾，收腹含胸。

②引拍：上臂靠近身体，前臂与台面平行，球拍呈半横状，拍面约与球台垂直，将球拍引至身体的前方偏左。

③击球：借助来球的反弹力，在来球的上升期击球的中部。

④跟随：手臂和手腕随势前送。

⑤还原：松肩沉肘，迅速还原成击球前的准备姿势。

五、练习部分

分组练习（四人一组），同学之间相互观察、纠正错误动作。

六、结束部分

1、放松练习

2、小结

3、宣布下课

关于本教案的常见问题

Q：正手发球和反手攻球教案和学案内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《正手发球和反手攻球》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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