3.50米快速跑考核教案2

大石中心小学六年级（水平三）体育课教学设计

一、指导思想

本单元根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的游戏，来帮助学生掌握快速跑基本技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣。

二、教学目标

1 、学习快速跑基本技术动作，逐步形成快速跑的正确姿势。

2、培养上下肢力量，增强速度、灵敏素质，发展直线快速跑能力。

3、培养学生创新思维、自主学习、探究学习的能力和团队合作精神和吃苦

耐劳精神。

三、教学内容

1、跑的辅助练习。

2、直线快速跑。

3、游戏：《闪电行动》《找朋友》。

四、教学重点、难点

重点：直线快速跑的正确姿势。 难点：上下肢蹬摆动作的协调性。

五、教学流程

1、按课堂教学常规做好整队、检查、报告人数，明确本课目标、内容要求。

2、听音乐做准备运动。

3、通过游戏《闪电行动》，让学生体验游戏的乐趣，进一步激发学学习热情。

4、复习原地摆臂动作技术、行进间支撑抬腿、进快速高抬腿跑等辅助动作。

5、分组练习直线快速跑中，调动学生学习兴趣，培养快速跑的正确姿势。

6、游戏：《找朋友》。

7、听音乐放松，以音乐放松学生身心。

8、评价总结。

六、教学策略

跑的形式是多样的，只规定学生一种练习方式，就会有厌烦和枯燥的感觉。为避免这一现象，通过利用矿泉水平瓶创设出各种的直线跑形式及游戏，以满足学生追求新颖有趣的心理特点，创设活跃的学习气氛，充分调动学生的学习积极性。本课通过充分发挥教师的主导和学生主体作用的同时，既注重对跑知识和技术的传授，又注重对学生主动学习的积极性的调动，教学过程以教师的引导、启发、帮助、鼓励为主要教学手段。关注学生的个体差异，运用多种教学方法和手段精讲多练。关注学生在学习过程中的身心变化，及时给予帮助、鼓励和调整教学方法，通过师生互动，生生互动，自主练习与同伴合作学习相结合，互帮互学，形成良性竞争的学习氛围，使学生宽松、愉快地学习，达到“学中有乐，乐中有获”的效果。

七、安全保护措施

1、加强教师巡回指导时的安全提示。

2、脚落地用前脚掌缓冲。

3、拓展练习避免高难度、危险动作。

大石中心小学水平三（六年级）体育课教案

教

学

目

标

学

习

内

容

教学重点

教学1 、学习快速跑基本技术动作，逐步形成快速跑的正确跑姿。

2、发展上下肢力量，增强速度、灵敏素质，发展直线快速跑能力。

3、培养学生创新思维、自主学习、探究学习的能力和团队合作精神和吃苦耐劳精神。

1、跑的辅助练习。

2、直线快速跑。

3、游戏：《闪电行动》《找朋友》。

直线快速跑的正确姿势。

场

地

器

材

田径场

矿泉水瓶44个

教学难点

上下肢蹬摆动作的协调性

教学常规

→

队列练习→热身操

→游戏（闪电行动）→快速跑→游戏（找朋友）→放流程

松操→

评价小结。

顺时学习内容

序

间

教学常规：整队、报数

大成目标

教师指导

学

生

学

习

▲

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

一

3＇

服从指挥

严于律已

向学生宣布本课目标、内容与要求

集中精神

投入学习

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＇

3

二

▲

热身操操

动作整齐、有力到位，达到热身效果

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

师生参与

听音乐做操

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

▲

激发学生奔跑能

三

＇5

游戏：

闪电行动

力提高兴趣和灵敏性

大成目标

观察辅导

语言激励

提示安全

教师指导

积极认真

热情投入

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

顺时学习内容

序

间

学

生

学

习

辅助练习：1.原地摆臂

2.行进支撑

培养正确的快速抬腿

跑基本动作要3.行进快速领

高抬腿跑

四

19

，语言提示

观察指导

及时点评

注意安全

＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊

主动学习

＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊

积极思考

充分体验

▲

＊＊＊＊＊

改进动作

＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊

练习：

直线跑。

形成快速跑正确姿势，培养团队合作精神和吃苦耐劳精神。

＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊

个别辅导

语言激励

肯定表扬

学生分成＊＊＊＊＊

四组进行▲

＊＊＊＊＊

练习。

＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊

五

游戏：

6＇

找朋友

六

提高学生灵敏素质、反应努力

一切行动听口令。

学生分成二组进行练习。

学会剧烈运动后进行身心调节、肌＇音乐放松愉七

2

快学生身心

肉放松的良好习惯。

2＇▲

教师参与

放松操

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

培养学生积极思考、善于总结的习

师生小结

惯，促进师生之间的交流，创造良好的学习气氛。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

引导学生

谈谈本课

学习感受

1、加强教师巡回指导时的安全提示。

安全2、脚落地用前脚掌缓冲。

提示

3、拓展练习避免高难度、危险动作。

课后

反思

与同伴说

一说，本课自己取得哪些进步。

练习密度：50%—55%。

运动负

强度指数：+ 1.5。

荷预计

平均心率：130—140次/分。

单元教学计划

教学目标

培养学生创新思维、自主学习、探究学习的能力和团队合作精神和吃苦耐劳精神。

课时

课时教学目标

1

1 、学习快速跑基本技术动作，逐步形成快速跑的正确姿势。

教学内容

重难点

提高灵敏、反应、协调能力，1、跑的辅助练习。

上下肢蹬摆动作体验快速跑的身体动作，培养

学生对快速跑的兴趣，发展快2、直线快速跑。

的协调性速跑的能力。

3、游戏：《闪电行动》《找朋友》。

2

2、培养上下肢力量，增强速1、上下肢蹬摆动作跑的辅助练习。

▲

度、灵敏素质，发展直线快速2、直线快速跑。

的协调性，手的摆跑能力。

3、培养学生创新思维、自主学习的能力和团队合作精神和吃苦耐劳精神。

1 、学习快速跑基本技术动

3、游戏：《闪电行动》《找朋友》。”

臂动作。

3

作，逐步形成快速跑的正确姿势。

跑的辅助练习。

上下肢蹬摆动作2、培养上下肢力量，增强速1、度、灵敏素质，发展直线快速2、直线快速跑。

的协调性，手的摆3、游戏：《闪电行

跑能力。

动》《找朋友》。”

臂动作。3、培养学生创新思维、自主学习、探究学习的能力和团队合作精神和吃苦耐劳精神。

备注：带有“▲”号为本课内容。