4.侧手翻教案教学设计

侧手翻教学设计

一、指导思想：

树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。

二、教材分析： 侧手翻是小学体操技巧类项目中重点教学内容之一，学习和掌握侧手翻动作，对于发展学生协调、灵敏和平衡能力具有十分重要的意义。

三、学情分析：

小学五年级的学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征是模仿能力和好奇心强，自我约束能力差。各肢体部位有一定的力量，协调性也比较好，学习能力也比较强，但平衡能力比较差，空间感觉也不是特别好，侧手翻可以锻炼学生的协调、灵敏和平衡能力。

四、教学目标：

认知目标：通过学习侧手翻，使学生能够在保护与帮助下完成侧手翻动作；

技能目标：通过练习与游戏，发展学生协调、力量等身体素质，提高学生的空间定向能力；

情感目标：在学练中，培养学生挑战自我，勇于克服困难以及团结合作的精神

五、教学重难点。

重点：身体姿态，直臂直臀直腿紧腰，身体各部位协调用力。

难点：倒立时顶肩、挺腰、展髋、直腿，控制身体姿态。

六、教法与学法

教法：讲解法，引导法、示范法、游戏竞赛法进行教学。

学法：通过竞赛游戏和学习内容的循序渐进，让学生慢慢从易到难去学习，通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标，并做好安全防范措施。

七、教学过程：

第一环节：导入与热身，首先，我利用音乐带领学生进行蛇形跑进而徒手操，预防学生运动损伤；随后，我将组织学生进行“抢垫子”游戏，激发学生学习兴趣，从而引入本节课的内容。

第二环节：学习与体验。首先，我将展示侧手翻的挂图，给学生以直观印象，建立动作概念；接着我讲解与示范侧手翻的动作，组织学生进行徒手模仿练习，随后，学生自由分组，进行三人一组双手扶垫后脚触高练习，最后在保护与帮助下完整动作练习。学生在分组练习的同时，我进行巡回指导，观察学生是否做到地上一条线，空中一个面的规格。整个教学过程采用语言提示法以及直观教学法帮助学生改进动作。最后，以小组为单位推选动作较好的学生进行展示，通过师生评价，强化技术动作，使学生在练习过程中体验成功。

第三环节:激发潜能。我将组织学生为四组，有四个练习内容，分别是：原地高抬腿、仰卧起坐、鸭子走和俯卧撑，四组不停轮换练习内容，从而提高学生的上下肢和腰腹力量。

第四环节，恢复身心。我利用舒缓的音乐带领学生做放松操，最后课堂小结，师生再见，使学生在欢乐的气氛中结束本课。

八、场地器材和预计教学效果：

场地器材：篮球场1个、垫子27张；音响1台

教学效果：平均心率：130±5次/分钟；

心率指数：1.5—1.6；

预计练习密度：70%。

九、教学反思：

经过本次课学生的学习和练习，我发现在进行体操——侧手翻教学时必须用通俗易懂而且能带动积极性的语言和动作进行教，必须根据学生的兴趣爱好和年龄特征去考虑教学教法。

这节课不但使我在教学设计与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到了自己的一些缺陷，在本节上太注重课堂纪律，反而约束了学生的自主学习。因此在以后教学中还需要摄取知识充实自己，完善自己，争取每天的教学能有进步。

体育与健康课程水平三（五年级）《体操——侧手翻》教案

执教老师:杨伟建

班

级：五（2）

班

课

次：第1次课

人

数：52

时

间：2018.4.20 1.通过学习体操——侧手翻技术动作，学生能够初步掌握在同学的保护帮助下完成技术动作。

2.通过练习与游戏，发展学生的力量、协调、灵敏等身体素质，提高身体平衡控制能力。

3.在学练中，培养学生敢于挑战自我，勇于克服困难的精神，感悟完成侧手翻动作的乐趣；

提高学生团结协作，相互帮助的能力与安全意识。

1.体操——侧手翻

2.课课练——身体素质练习

场

地

器

材

篮球场1个

体操垫27张

音响1台

教学目标

教学

内容

教学

重点难点

教学

流程

重点：身体姿态，直臂直臀直腿紧腰，身体各部位协调用力。

难点：倒立时顶肩、挺腰、展髋、直腿，控制身体姿态。

课堂常规→热身活动→垫上操→侧手翻学习与体验→课课练（身体素质练习）→放松评价

时间及

负荷

教学

顺序

达成目标

学习内容

教师指导

学生活动

组织形式

导

入

与

热

身

阶

段

8 分

钟

负

荷

小

1.学生积极快速进入课堂状态。

2.学生清楚学习内容与要求。并能始终关注自我和他人安全。

3. 激发学生参与运动的兴趣，达到热身目的。

4.充分活动关节、肌肉与韧带，使身心渐入学习状态。

1.课堂常规。

2.宣布本课学习目标、内容及要求，强调预防运动伤害与自我保护。

3.趣味慢跑：慢跑中进行“叫数抢垫”游戏。

4.垫上操：身体由上至下依次完成头、肩、腰、腿等部位的准备活动。

1.整队集合。

2.宣布本课内容、学习目标及要求，安排见习生。

3.教师说明游戏规则、方法及要求，快速调动场内气氛。

4.教师示范、领做，引导学生规范完成准备活动，预防运动伤害发生。

图一

1.学生快速、安静、整齐完成。

2.学生注意力集

中，认真听讲，有1.组织如图一

疑问立即提出。

2.组织同上

3.学生认真理解

游戏规则及方法，图二

积极参与其中。

4.学生跟做完成身体主要部位准备活动，为进入学习状态做好准备。

3.组织如图二

4.组织同上

学

习

与

体

验

阶

段

20 分

钟

负

荷

中

1.通过教师讲解示范，学生初步形成正确的动作概念，基本掌握保护与帮助方法。

2.学生在相互观察，相互纠错，发现问题，解决问题中提升自主学习能力。

3.培养学生勇于展示自我的良好习惯。

4.通过反复练习，达到对正确动作概念的正确体验。

1.学习侧手翻动作要领：身体充分伸展，沿垂直经分腿手倒立，手脚落地成一直线。学习保护及帮助方法。

2.分组学练：学习与体验侧手翻的动作技术要领。

3.各组之间推荐展示，相互评价，教师点评。

4. 进一步巩固侧手翻练习。逐步提升动作完成质量。

1.教师讲解、示范侧手翻技术动作以及练习时保护、帮助的方法。教师边做边提示重点。

2.组织学生分组练习。巡回指导与纠错过程中提示各组相互观察与帮助。

3.教师巡回指导完成后，组织学生进行展示，师生共同评价。

4. 教师再次组织练习并巡回指导，强调学生保持安全意识。

1.学生认真听讲，细致观看，积极回答教师提问，形成动作直观感受。

2.学生每三人一组分组练习。

①蹬摆下撑练习；

②在保护与帮助下做蹬摆下撑成分腿道理练习；

③在保护与帮助下完成完整练习。

3.各组选派组员进行展示，各组之间相互点评。

4.再次分组练习，在相互帮助基础上提升动作质量。

图三

1.组织如图三

2.组织同上

3.组织同上

5.组织同上

图二

4.组织如图二

发展

体能

与

健身

阶段

8 分钟

负

荷

大

发展学生的上下肢力量，提高身体协调、灵敏等素质。

课课练--身教师提出练习要体素质练求，

巡回指导并鼓习：

励学生认真练习。

①原地高抬腿（30秒）

②仰卧起坐（20个）

③鸭子走（15米）

④俯卧撑（20个）

学生按照老师的要求认真练习，按照老师分好组到位练习并轮换位置。

①

→

②

↑

↓

④

←

③

组织如图三

放松

身心

阶段

1.合作4 分

1.培养自我放松。

2.评价钟

松的意识。

2.学会总结、结，

收拾负

归纳知识，开

材，

荷

展自评、互评。师生小

见。

放小器再1.教师领做，学生跟做放松操。

2.总结、评价本课学练情况。

1.跟教师一起做放松操，恢复身心。

2.学生参与评价，师生再见。

图一

组织如图一

心律

预

180 160 生

理

平均心率：130±5次/分预

测

钟；

指

标

心率指数：1.5—1.6；

预计练习密度：70%

数

据

计

140 120 100 心

率曲 80 时线

安全

措施

1.检查场地、器材安全；

间

510 15 20 25 30 35 40 45 50 2.帮助保护过程中，培养学生安全运动的良好习惯，如遇有安全隐患应及时纠正；

经过本次课学生的学习和练习，我发现在进行体操——侧手翻教学时必须用通俗易懂而且能带动积极性的语言和动作进行教，必须根据学生的兴趣爱好和年龄特征去考虑教学教法。

这节课不但使我在教学设计与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水课后

反思

平有了清晰深刻地认识，找到了自己的一些缺陷，在本节上太注重课堂纪律，反而约束了学生的自主学习。因此在以后教学中还需要摄取知识充实自己，完善自己，争取每天的教学能有进步。