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体育教案-时代在召唤1-10 教教学第二套广播体操学学习广播体操《时代在召唤》预备节和第1节动作。内《时代在召唤》任容务部教学内容、组织、方法、次时分要求数间■体育委员整队,检查人数,向教师报告。◎◎◎◎◎◎◎◎■宣布教学任务、检查服装、报数。◎◎◎◎◎◎◎◎■队列练习:立正、稍息、看齐、报数。◎◎

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运动项目“万花筒”教学设计

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运动项目“万花筒”教学设计

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体育教案-时代在召唤1-10 教

教

学

第二套广播体操学

学习广播体操《时代在召唤》预备节和第1节动作。

内

《时代在召唤》

任

容

务

部教

学

内

容

、组

织

、方

法

、次时分

要

求

数

间

■

体育委员整队,检查人数,向教师报告。

◎◎◎◎◎◎◎◎

■

宣布教学任务、检查服装、报数。

◎◎◎◎◎◎◎◎

■

队列练习:立正、稍息、看齐、报数。

◎◎◎◎◎◎◎◎

■

教学组织:成五列横队。

开

Δ

绐

3

部

◎◎◎◎◎◎◎◎

分

◎◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎◎

准

■

准备活动。

8备

游戏:喊数抱团

拍

■

教学要求:认真听口令、行动快捷。

7 ╳

部

■

教学方法:学生听口令集体练习。

4

■

教学组织:围成一圈

分

《时代在召唤》

(第

1

次

基

课

25

分钟)

(一)动作名称:预备节、伸展运动、四肢运动、肩部运动

(二)教学任务:学习广播体操《时代在召唤》预备节和前3节动作。

本

(三)教学要求:冲拳有力,弹性屈伸,眼手一致,弓步蹬直,充分

25 伸展。

(四)教学重点:冲拳有力,弹性屈伸,眼手一致,节奏合拍。

部

(五)教学难点:弓步蹬直,充分伸展,眼手一致,节奏合拍。

(六)教学手段:

1)讲解动作要领。

分

2)分解动作练习。

3)完整动作练习。

4)听口令或音乐练习。

(七)教学组织:四列横队成体操队形站。

(八)易犯错误:

1、向上冲拳时,方向不正,有肩角,低头。

2、弓步时,后腿易屈膝。

3、总冲拳与屈伸动作配合不协调。

4、手臂伸和腿的屈不协调。

(九)纠正方法:

1、冲拳练习。向上要部位准确,拉开肩角;向下冲拳注意与腿部的屈伸动作协调配合,力

感要强。

2、弓步练习。上体要正直,后腿要蹬直。

3、侧上举练习。要充分伸展,手臂注意经前路线,两臂的开度不要太大。

4、多示范,多讲解,多练习。

结

8 束

■

小结本课,点评。

╳

5 部

■

宣布下课教学内容和课外练习内容。

4 分

脉搏(次/分)

180

场160

地心

140

器率

120

材

曲

100

线

80

预

60

计

练习密度预计

38 % 0

10

20

30

40 时间(分)

图解:

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