12.发展奔跑能力的游戏教学目标设计

石门县第三完全小学

耐久图形跑技术

教学

内容

教学

目标

教学

重点

1.耐久跑，图形跑

2、

游戏：打野鸭

1.通过本课学习，使学生了解耐久跑的动作要领

2.提高学生的中程跑能力，促进学生下肢肌肉的发展

3.通过中长跑的练习，培养学生不怕吃苦的精神

上下肢协调配合动作

版本：北京2011课表版

年级班级：六年级（2）班

期次：上学期

单位：石门县第三完全小学

教者：金鑫 教学

体力的分配

难点

教 学 过 程

教师活动

学生活动

一、常规练习：

队形：

1.集合整队报告人数

××××××××

2.师生问好

××××××××

3.宣布课的内容，提出课堂要求

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4.检查服装，安排见习生

△

要求：集合整队快、静、齐

课上遵守纪律，听老师指挥

二、准备活动

1.慢跑2圈

2.徒手操

（1）上肢运动

（2）

体转运动

（3）体侧运动

（4）

俯背运动

（5）下蹲运动

（6）

纵跳

（7）

活动手腕、脚踝

要求：

队形整齐，步伐一致，

跑步时队伍中安静不许有说话现象

组织：

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要求：认真看老师示范，

认真跟老师练习，

动作规范、到位

组织：

二次备课

1.建立良好的师生关系和学习氛围；2.明确学习目标和学习内容；

3.充分热身，提高学生学习热情。

一、耐久跑

耐久跑中重点介绍上下肢的配合，要求每个同学积极完成，在耐久跑中配合呼吸进行练习。

练习方法：

1.通过游戏使学生有

石门县第三完全小学

1.

篮球场图形跑

1.学生听教师口令，分小组进行练耐久跑的相似体验，培习。。

养学生团结协作的精2.图形跑中，自行组织为3个小组，神。

每个小组16人，按分配的3个图形

跑内容，每个图形完成10次，完成

后3个队伍之间轮换，要求每个图2.引导学生进行体验形每个队伍都要完成一次。

练习，体验耐久跑。培

养学生的自主/探讨的

学习能力

教法：

1.教师讲解,提出要求

2.分小组进行练习

3.让学生初步了解耐久跑的技术要领。

4.学习耐久跑的技术

要领。

5.体验耐久跑技术。增

强学生身体协调能力。

培养学生的自主/探讨

的能力。

6.进一步提高跑时的

身体姿态。

重点难点：

体力的分配

二、游戏

要求：

打野鸭

学生进行100米快跑100米

方法：将学生分成男、女两组。慢跑途中不许有走或越近的现象

两组同学各分成两拨,一拨当猎组织：

手一拨当野鸭。当猎手同学分两

×

组站好,用一个排球去丢当野鸭

×

的同学如果野鸭被大中就离开队

×

伍站到一边。当野鸭全部被打中

×

后两组交换。

×

要求：1、不许打头部

2、野鸭活动范围在两排猎手1.让学生的身心得到

放松 之间

一、放松上、下肢

2.多元评价相互激励

二、总结本节课的内容

队形：

三、下课

石门县第三完全小学

××××××××

××××××××

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△

要求：集合整队快、静、齐

锥桶若干，小标志垫若场地

器材

干，排球2个

课后

反思

运动平均心率： 140—160 次／分

负荷

练习密度： 60 %

本课主要向学生介绍耐久跑的基本技术及练习的方法，提高学生的耐久力。通过观察学生，了解到学生的耐久力程度不同，应区别对待。