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少年拳一套任课老师:邱月冬班级:五年级一班学生人数:24人课次:1 日期:2018.4.11 教学目标教学内容重难点教学过程1、知识目标:通过学***部分学生能独立完成动作。2、技能目标:通过少年拳的学习,来增强学生的协调,柔韧、灵敏等身体素质3、情感目标:通过学习使学生发展综合素质,培养学生克服困
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2.蹬踢架打含PPT的教学设计及点评
未知
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关键词:2.蹬踢架打含PPT的教学设计及点评
正文
少年拳一套
任课老师:邱月冬
班级:五年级一班
学生人数:24人
课次:1
日期:2018.4.11 教学目标
教学内容
重难点
教学过程
1、
知识目标:通过学***部分学生能独立完成动作。
2、
技能目标:通过少年拳的学习,来增强学生的协调,柔韧、灵敏等身体素质
3、
情感目标:通过学习使学生发展综合素质,培养学生克服困难、勇于拼搏、团结协作的良好品质。
1、
体育游戏:红领巾抢夺战
2、
学习少年拳一套(1—2节)
1、
重点:步法和手法的协调。
2、
难得:动作到位,流畅快速。
教
学
内
容
组
织
教
法
次数
1、
体育委员集合整队、清点人数
2、
老师检查学生着装,看是否携带违禁物品
3、
安排见习生并进行安全教育,提出课中要求,积极配合老师
4、
热身活动:绕操场跑一圈,热身舞蹈
5、
体育游戏:红领巾抢夺战
6、
复习武术基本动作:拳、掌、勾、直立冲拳、马步冲拳、弓步冲拳
组织队形:
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
O 教法:1、老师领队跳热身舞蹈。
2、集体复习。
要求:在老师口令下认真完成。
1
1
3 2 时强间
度
开始部分
3
4
6 2
小
中
基础部分
起式:直立抱拳
两脚并拢,两腿直立,两手五指并拢直臂贴靠两腿外侧。两臂迅速提起曲肘抱拳于腰侧,拳心向上,两肩后展,同时要点:抱拳与转头动作要同时完成,挺胸收腹,两眼有神。
要点:抱拳与转头动作要同时完成,挺胸收腹,两眼有神。
1、
震脚架打
右脚提起在原地下跺震脚,左脚随即向做跨一步,向左转体90度成左弓步,同时左臂内旋曲肘向上横架于头前左斜上方,拳心向上,右拳向前冲出,拳心向下,眼看右拳前方。
组织队形:X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
O 习
2、纠正学生错误动作
要求:集中注意力,认真学习
教法:1、教师做完整动作示范 2、
学生集体练习、教师流动查看发现问题马上纠正 要求:落步要轻,冲拳有力,左脚向前迈步时要轻
头迅速向左转,下颌微收,眼看左前方。
教法:1、老师完整示范,学生模仿练要点:震脚要全脚掌着地,两腿微屈,
3
8
小
中
结束部分
身体直立下沉;左脚上步要轻,架拳要有力,冲拳要迅速。
2、
蹬踢架打
身体前移,左腿直立支撑,右腿屈膝提起,脚尖上勾向前下方蹬踢,高不过膝,力达脚跟;同时左臂外旋下压,拳心向上,右拳收抱于右腰侧,眼看前方。
要点:蹬踢、下压要有力,与架打动作要连贯、紧凑。
1、
放松舞蹈
2、
集合小结、师生道别
教法:1、教师做完整动作示范 2、
学生集体练习、教师流动查看发现问题,马上纠正 要求:蹬踢、下压要有力,与架打动作要快速、连贯。
7
中
组织队形:X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
O 教法:1、教师带领大家一起放松
2、学生小结本次课的学习内容
5
中
班级:五年级一班
学生人数:24人
课次:1
日期:2018.4.11
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