3.双手从头后向前掷实心球考核第二课时教案｜教案在线预览

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投掷类单元教学计划第3 课时教案水平三：五年级执教者：钱辉君教学内容教学目标教学过程技能动作规格：完成学生投掷实心球考核测试项目。体能练习重点：力争最好成绩。难点：争取理想成绩。情意与合作表现相互帮助，相互

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所属课文：3.双手从头后向前掷实心球考核

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学校：丹阳市练湖中心小学

3.双手从头后向前掷实心球考核第二课时教案

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关键词：3.双手从头后向前�…第二课时教案

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投掷类

单元教学计划第

课时教案

水平三：

五

年级执教者：

钱辉君

教

学

内

容

教

学

目

标

教学过程

技能动作规格：

完成学生投掷实心球考核测试项目。

体能练习

重点：力争最好成绩。

难点：

争取理想成绩。

情意与合作表现

相互帮助，相互合作，共同进步。

知识与技能学练

体能发展

完成学生投掷实心球考核测发展学生的上肢力量。

试项目。

过程内容

教师活动

运动负荷

学生活动

时间

次数

强度

小

中

准备部分

基本部分

一、课堂常规

师生问好，教师检查人体育委员整队，检查人

数、服装，宣布本课考核数。

二、热身活动

内容及要求。

1、身体素质练

习

A扩胸运动

B振臂运动

1、主动参与

学生与老师一起参与2、积极练习

C手腕脚踝

准备活动。做运动时认3、按要求活动

D腹背运动

真，每个动作都要做到

位。

E体侧运动

2、跑跳热身

三、投掷实心1、学生徒手练习投掷1、老师再次示范演示投球考核测试

实心球。

掷实心球的动作要领。

2、男生先测试，女生

2、讲解投掷实心球考核在小组长的带领下进

行游戏活动。

测试要求

（贴“膏药”游戏）

3、两名学生捡球，一

3、教师测试学生投掷实

技能拓展

结

束

部

分

心球。

（安排两名学生捡球，一名学生记录，老师丈量距离）

4、教师提出游戏规则，四、课堂游戏

要注意的事项。

（贴“膏药”游戏）

老师总结考核测试情况，五、课堂小结

提出改进要求。

名学生记录。

4、男生测试完后，女生开始测试，男生在小组长的带领下进行游戏活动。

分成四大组。每一小组有小组长负责好本组的活动。

教师在活动中边指导学生边巡视活动情况。

学生仍回四列纵队站立。

所需场地器材：

大

中

小

安全知识技能教育：

练习密度预计

25% 平均心率

120-130次/分

有自我保护的意识

课外锻炼作业：

课后反思：

关于本教案的常见问题

Q：3.双手从头后向前掷实心球考核第二课时教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.双手从头后向前掷实心球考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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3.双手从头后向前掷实心球考核第二课时教案