第1课 体育基础知识：保护视力，做眼保健操教学设计一等奖

保护视力教案设计

教学内容

1.

正确的学习姿势与保护视力

2.

游戏：真镜子与假镜子

教学目标

1.

知道正确学习姿势对保护视力的重要性

2.

掌握看书、写字的正确姿势，养成良好的用眼卫生习惯

3.

在游戏活动中，集中注意力，并快速做出正确动作

教学重难点

重点：

掌握保护视力的“两个要”“三个一”“四个不”

难点：养成正确的学习姿势

教学过程

一、

导入部分 9分钟

1.

执行课堂常规，师生问好 1分钟 学生要求精神饱满

2.

盲人画像（6分钟）：蒙住眼睛，快速画人脸，包括眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵

3.

欣赏图片（2分钟）：让学生意识到眼睛对我们的重要性

二、

基本部分 27分钟

（一）首先出示图片，提问图片上的小男孩怎么了？

1.

小组讨论

说一说

近视形成的原因？

探究方法：

采访法：采访小组内成员，平时有哪些不良的用眼习惯。

调查法：调查小组内成员家人的视力情况。

对比法：通过不同用眼姿势，找到不同的用眼感受。

实验法：通过道具，找到不同的用眼感受。

2.

老师总结

听一听

不良的用眼习惯

（1）

在不良的光线下用眼。直射光太强、例如太阳光，光线太弱，都会伤眼睛。

（2）

在不良的姿势下长时间用眼。

（3）

长时间看书写字、使用电脑、看电视、玩手机等等不良习惯。

（4）

遗传因素

怎样保护视力？

两个要：

1、读书写字的姿势要端正。

2、连续读书写字45至60分钟左右要休息1至15分钟。休息时可以远望或进行户外活动。

三个一：

1、眼离书本一尺远；

2、胸离书桌一拳远；

3、手离笔尖一寸远。

四个不：

1.不躺卧看书

2.不走路看书

3.不在光线太强和太弱地方看书

4.不在移动的车里看书

勤锻炼

3.

学做正确姿势

做一做

1、眼离书本一尺远；

2、胸离书桌一拳远；

3、手离笔尖一寸远。

4.

判断正确与否

判一判

展示图片，学生判断

（二）、游戏;

真镜子与假镜子

游戏方法：学生同桌两人一组：一位同学做动作，一位同学做镜子。做动作的同学做出本课学习的看书姿势，和写字姿势。做镜子的同学，在真镜子环节立刻做出相同动作，在假镜子环节立刻做出与之不同的另一个动作。

三、

结束部分 4分钟

眼睛我想对你说：学生通过述说，从心理上让学生树立起保护视力，爱护眼睛的决心

1.教师总结本课所学内容

2.师生再见