1.各种形式的掷实心球与发展体能教学评价实录

体育与健康课程水平三（六年级）

双手前掷实心球

一、教材依据：

《体育与健康课程标准》2011版

内容：投掷类：双手前掷实心球

二、指导思想

根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。

三、教材分析

实心球是一种传统的投掷器材，体育课上经常被用来进行各种形式的投掷教学，如投远、投准或进行技术练习等，能有效增强上肢力量及提高技术动作质量，这在小学体育教材中占有重要地位。本次课是新授课，本人通过讲解动作要领和示范，帮助学生建立正确的出手角度，通过练习达到掌握和巩固提高技术动作的目的。实心球仰卧接力游戏是一项力量素质练习，通过游戏的方法组织教学，既增强了力量速度，又培养了学生的合作意识。另外，通过游戏，有效激发了学生的练习热情，在愉悦的气氛中，达到掌握技术和锻炼身体的目的。

四、学情分析

投掷教学比较单调，学生注意力不会集中太久，但是学

生又有好奇心强，想象丰富的特点，学习中表现为求新异、爱质疑，乐运动。同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辩能力。本班学生体质状况总体一般，但各学习小组都有体能相对较好的学生，还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用，鼓励和带动一小部分相对后进的同学。教师要帮助学生学生确立正确的出手角度，改进学生练习中容易出现的错误（手臂提前发力、用力顺序不对、协调配合能力差等）。同时，利用游戏竞赛，调节课堂气氛，加强学生安全教育，使学生养成自觉参加体育锻炼的习惯，积极投入到教学活动中来。

五、教学目标:

1、体验前掷实心球时合理的出手时机，80%能够掌握适宜的出手角度。学会“趣味接力”的活动方法。

2、锻炼上肢前掷的力量，增强身体协调发力的能力。

3、主动参与学习，小组合作探究，尝试合理评价，勇于挑战自我。

六、 1、重点：快速挥臂的状态下掌握适宜的出手角度。

2、难点：上下肢协调发力。

教学双手投掷实心内球

容

教重快速挥臂的状态下掌握适宜的出手点

角度

难点

上下肢协调发力

1、认知目标:体验前掷实心球时合理的出手时机，80%学能掌握时宜的出手角度，学会“趣味接力”的活动方法。

目2、技能目标:锻炼上肢前掷的能力，增强身体协调发力标

的能力。

3、情感目标:主动参与学习，小组合作探究，尝试合理评价，勇于挑战自我。

程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织

1、体委整1、检查学生1、体育

开始队集合。

执行课堂常委员集规情况。

合整

×××××××

部2、师生问2、宣布上分

好。

队、报 ×××××××

○○○○○○○

○○○○○○○

△

课，师生问告人数。

3、宣布本好

课教内3、安排见习2、向教容和要生。

求。

师问4、宣布上课好。

2 4、检查服内容、要求3、认真

分钟

装，安和安全教育

听取教

排见习要求:声音生

师宣布要求:注意力集中，树洪亮，充满的内容立安全意识。

和要求。

要求:快、静、齐，精神饱满。

5、讲解运激情。

动中可能出现的安全注意事项

×××××××

×××××××

○○○○○○

○○○○○○

准1、慢跑1、讲解跑步做到备热身（五时的要求要（快，部圈）

分

2、徒手

操

求

静，齐）

2、跑步时时

要注意安全

1、讲解示范

动作要领。

2、教师，口

1、注意力集3、专项练令指挥。

习。

要求:动作协调、中，认

(1)学生间规范、

8互相压有节奏。

真练习

→×××××××

→×××××××

→○○○○○○○

→○○○○○○○

要求:遵守游戏规则，积极参与。

分肩。

钟

4.仰卧传球

1.

前掷实心球

（1）徒

1.

教师引

1.

主

导学生复习动参前掷实心球与，动

动作要领，作正组织学生练确。

习。

2.

组织学生持球练

2.

积 ×

×

×

×

×

× × × △ ×

× ×

× × ×

×

×

×

×

手练习

（2）持

球练习

基

本

部

分

25

分

习，并提问极思“如何才能考，带投的远。

3.

示范三着问题进行练

习。

种前掷实心3.

仔球的方法,细观

钟

2.

掷过引导学生找察，找

出最佳出手出最佳×××××××

一定高度高度。

的练习

3.

素质练习

4.

讲解掷出手高 ↓

度。

↑

○○○○○○○

出一定高度4.

小的方法，组组合织学生练习。

作，主

动学练。

5.

遵守规

×××××××

（1）抱5.讲解要头身蹲求。

则，按 ×××××××

要求完 ○○○○○○○

成。

○○○○○○○

△

20个。

（2）俯卧撑15个。

结

束

部

分

51、教师点1、学生

评，激励上交流，

进

畅谈感

2、对本次课受

1、放松

进行小结。

2、认真

分2、集合

3、安排学生听教师钟

×××××××

收拾并归还小结。

×××××××

器材。

4、下课

3、师生 ○○○○○○○

再见。

○○○○○○○

△

场

地学校操场 标志物 口哨 音响 实心球

器材

练习密度45-50%

平均心率130--135次/分