1.准备姿势和移动教学设计第二课时

班级：五.五班 人数：

65人 教师：

陈树华

教学

1、学习：正面双手垫球

内容

2、复习：准备姿势和移动

教

学

目

标

1、

认知目标：使学生了解教学内容的基本步骤，理解准备姿势和移动的技术动作，

基本掌握正面双手垫球的基本原理。

2、

技能目标：进一步提高准备姿势和移动的技术动作；初步学会正面双手垫球的动作要领；

发展学生的各项身体素质和协调能力。

3、 培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质。

教学

教学内容

过程

准

备

部

分

10′

（五）徒手操

1、头部运动

一、按课堂常规进行

（一）集合整队，教师检查服装和人数

（二）师生问好

（三）提出本课内容和目标，安排见习生适宜活动

（四）游戏：“喊数抱团”

[方

法] 学生沿同心圆圈逆时针方向跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。

[规

则] 不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。

间

2` 4` 4` 1、 讲解示范

2、教师逐节领做

组织：四列横队

××××××××××

××××××××××

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△

要求：学生精神饱满，集合整齐，注意集中，听讲认真。

1、 讲解游戏方法

2、组织游戏活动

范围：绕排球场地慢跑

要求：排头控制好速度，前后左右保持一定距离，找“朋友”时反应快。

时

教学步骤与组织

次数

1—2 5—6 1-2 4*8拍

练习

2、 体侧运动

3、 踢腿运动

4、 全身运动

组织队形：

××××××××××

××××××××××

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△

要求：动作正确到位，有力合拍

教学

教学内容

过程

基

（二）正面双手垫球

动作要点：

①

身体正面对准来球；

②

当来球在胸腹前一臂左右距离时，两手臂伸直、夹紧、提肩；

二、排球—正面双手垫球

（一）复习准备姿势和移动

移动的步伐：并步、滑步、交叉步、

跨步和跑步。

要求：身体保持前倾，双目敏锐的注视着目标，两脚自然开立，双腿适当屈膝，重心前移两臂自然放松弯曲，双手置于胸前，

身体适当放松，两腿始终保持微动。

间

8′

22′

1、讲解要求与示范

2、要写出具体练习内容

1、 讲解动作要点与示范

2、 徒手模仿练习

要求：动作正确、协调。

3、 两人一组抛垫练习

要求：球要抛准，尽量固定抛球的高度、 时

教学步骤与组织

次数

1—2 1—2 16—24 15—18 练习

本

部

分

30′

结

束

部

分

5′

③

抬双臂前伸到球下，用腕关节以上10厘米处击球；

④

手臂击球时，下肢伸腿蹬地，上下肢配合，协调用力；

⑤

击球后身体重心前移。

要求：

学生通过教师的讲解、示范，能够在头脑中有一个正确的动作定型，从而在练习中给予加深和巩固，最终基本掌握。

一、放松练习

放松操：全身放松

二、小结本次课情况

三

、收还器材

四、师生再见

速度及落点。要求练习者移动后仍作正面垫球。

4、二人对垫练习

二人一组，相距3~4米面对面站立，连续垫球。要求练习者注意力集中，移动快速，二人互相合作，互相鼓励

组织队形：

××××××××××

××××××××××

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△

教法：总结、讲评

要求：整队快、静、齐

15—18 1-2 4-5 教学流程

8分钟 22分钟

器材

准备姿势和移动 正面双手垫球

30个排球

课后

记载