3.穿梭跳长绳与发展体能教学设计

长绳飞舞，快乐运动

授课班级：六四班 课型：新授 1运动参与目标：通过本次课激发学生的学习热情，提高学生的运动参与欲望。

2运动技能目标：通过本次课，８０％以上的学生能够掌握绕八字跳长绳教的动作要领。

学3身体健康目标：通过学生练习小组学习来锻炼学生跳跃和协调的能力，目锻炼学生的身体素质。

标4心理健康目标：体验练习过程中欢愉的感情，在小组学习的过程中培养学生的组织协调的能力和团结协作的精神。

5社会适应目标：通过拓展练习，培养学生的团队意团结协作的识，体验合作的快乐。

教学过教学内容

教法和要求

组织形式

时间

预期目标

程

1体育委员整队向组织队形：四列横１分集合快静

教师汇报人数。2队

钟

齐，能够快

师生问好，教师宣

速融入到课

布本节课的主要X X X X X X

堂，对后面

课堂常规

内容和要求。3检X X X X X X

的学习内容准备部

查场地器材安排X X X X X X

充满期盼，分（调

见习生。

X X X X X X

为后面的学动情绪

X

习做好身心激发兴

准备。

趣阶

各个小组分组进

段）

行准备活动。各小组织队形:

准备活动

组利用长绳进行 X

准备活动热身，发X X ５

挥个组自己的想 X

象里，将上两步起

跳动作穿插到准X X

备活动当中。

X

活动的重点：脚踝教师巡回进行准备

关节，膝关节要活互动的指导，纠正

动到位。

学生的错误动作。

１动作要领：看绳

1

基本部分：（合作探究掌握技能阶段）

结束部分

（稳定情绪恢

一自主学习绕八字跳绳的方法。

二学生自主学习成果展示，教师精讲点拨

三拓展练习；

２分钟跳绳比多

准，抓时机，两步

快跑绳中跳，离开１．组织教学：将

及时不拖沓。

学生分成４组，教８分师提出练习

的要钟

动作重点：跑跳结求，提出本节课需

合

要解决的问题，探

难点：跑进的时究学习什么时机跳

机。跑动的路线为进去，什么时机跳

８字形。２教师在出来，带着这２个

学生自主学习时问题，小组长带领

巡回指导，启发学学生分组进行探究

生。

学习。２．小组内

１教师集合学生，的学生互帮互助进

并组织学生进行行技术动作的探讨

学习成果的交流学习。

和展示，以及在学 ○○○

６分习过程中发现的 ♀ ♀

钟

问题。２教师精讲 ○○○

点拨，做出正确的

动作示范。

１．各个小组派出

２名队员进行展

示，其他同学提出

问题，并相互讨论，

游戏方法：各个小互相纠正错误的动

组分别跳２分钟，作。

看哪一个小组在

规定的时间内跳

1０过的人数最多。

分钟

游戏规则；

１．中途如有同学

中断，则回到起点

重新排好队，排在

最后，下一名同学

继续开始，个数累

1深呼吸，三次

计不中断。２有小

2 通过学生探究，示范，讲解，模仿，互相纠正错误等学练的方法，使学生掌握绕八字跳长绳的技术动作。

通过拓展练习，提高身体素质，培养学生的创新意识和团队意识，体验合作的快乐，增强学生的综合能力。

复身心阶段）

2所有学生在教师

的带领下进行放

松活动。

1音乐放松活动：希望舞曲，交谊舞步。

2教师总结

3布置课后作业，练习。

组在进行比赛的同

时，其他组必须停

止练习，观看比赛。

５分

钟

组织队形

X

X

X X

X

X

Ｘ

ｘ

Ｘ

X

X

X X

X X X

学生在教师的带领下，在音乐的伴奏下进行放松练习，要求每个学生都能够放松到位，教师总结学生表现情况。

放松使学生的身心得到恢复，学会自评，互评，让学生带着意犹未尽的心情下课。

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