5.蹲踞式跳远考核名师教学视频（文字实录）

六年级跨越式跳高教学设计及单元教案

一、指导思想

坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的良好习惯。

二、教材分析

水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。六年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，六年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。

三、学生分析

六年级的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。而学生作为个体，又具有其独立性，要进一步培养其耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生的学习压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、重点与难点

1、助跑距离和起跳点的合理选定。

2、起跳腿踏跳蹬地有力，能较好的把水平速度转换成垂直速度。

3、过竿时摆动腿的积极上摆，身体上下肢的协调配合。

4、培养学生勇敢顽强的精神和敢于挑战的竞争意识。

五、教学方法

以新课标的教学理念为指导，摒弃传统的教学模式，充分发挥教材趣味性强的特点，使学生在快乐的活动中自主的发展自己的弹跳素质。教学中，以皮筋代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理，充分利用器材调动学生的积极性。让学生自主练习，充分发挥学生的想象力进行多种跳跃能力的练习，学生在了解跳高的知识后，主要练习简单而易上手的跨越式跳高技术。练习时，发挥学生的主体性，适当的巡回指导，进行纠错，学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。结合游戏，充分发挥学生的创造能力，表现能力。跳高是一项征服高度的运动项目,是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征。学生在跳过一个高度以后，还要向新的高度战。从这点出发向学生进行德育教育，向学生灌输“只要从失败中走出来，就能越过新的高度”、“不怕失败，始终充满信心”的精神，树立敢于战胜困难和挫折的信心和勇气，培养良好的道德品质和坚强的意志品质。

六、单元教学目标

1、运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习。

2、运动技能：绝大部分学生能较好掌握跨越式跳高技术，并用该技术越过横竿。

3、身体健康：发展学生的弹跳能力和身体灵敏协调性，为终身体育打下基础。

4、心理健康：通过跳高练习，培养学生勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心，提高学生的自信心和竞争意识，体验成功的乐趣。

5、社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。

课时：三

学习内容

跨越式跳高跳过竹竿

(6—3)

重点

难点

脚跟着地，迅速滚动到前脚掌

1、

进一步改进起跳技术，体会过竿与落地动作。

学习2、

增强学生弹跳力和腿部肌肉力量。

目标

3、激发学生学习兴趣及表现欲望，培养学生竞争意识。

教学

过程

学练负荷

学练内容

教与学的策略与方法

1、两人一组，上一步跨越式跳次时数

间

2

1

4

3 强度

中

中

大

大

组织队形

6

越竹竿练习。

作。

2、两人一组，一人持竿成斜竿，6 另一人上一步跨越斜竿练习。

1、教师讲解动作要领。

2、教师讲解示2、教师示范，强调摆动腿落地

范

时内扣和上体的内旋。

3、过双竿练习。

1、4人一组，两人持双竿（两竿平行，相隔5-10cm），另两人

8 上三步起跳过竿练习。

2、相互观察，相互指导，相互

帮助。

3、教师巡视指导。

4、上三步起跳1、分8组，每组一人拿竿作横

竿，另几人依次跳完一轮后，排过竿练习。

头与拿竿人交换。

2、教师巡视指导，对少数基础

薄弱学生进行重点辅导。

按技能分组，设置不同高度。

5、分层练习。

1、

2、任一小组的学生在本组高度

上连续跳过三次，可晋级到上一

高度练习。

3、教师重点指导薄弱学生，适

当关注全班的练习情况。

1、体会过竿动

课时：三

学习内容

跨越式跳高考查

（6—6）

重点

难点

巩固跨越式跳高动作

1、巩固提高跨越式跳高的动作质量，通过学习比赛规则，了解比赛方法，检查学学习目标

习效果。

2、培养学生创新能力及加强心理素质的培养。

3、在评价中建立和谐的人际关系和培养团队精神。

教学过程

学练负荷

学练内容

1、教师介绍跨越式跳高规则和裁判方法。

2、教师介绍跨越式跳高技评要求。

3、跨越式跳高考查评价。

1、分四组进行步点丈量和试跳练习。

2、考查评价。

⑴各小组推荐3人建立本组的评价小组。

⑵小组长协助教师做好本组的考查工作。

1、

教师公布考查情况，提出加强自我锻炼要求。

2、良：动作衔接较好，有明显的腾起动作，能跳过一定高度。

3、及格：动作不太协调，只能跳过较低高度。

4、有待提高：动作衔接差，不能完成动作。

教与学的策略与方法

次数

跳过较高高度。

时强间

度

组织队形

1、优：动作正确衔接好，能