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排球基础知识魏小玲1.通过排球规则的学习,加深学生排球运动了解。课的2.通过身体素质考试,检查学生的身体素质情况。目的3.通过学习促进学生的交流,增进同学之间的感情,提高学生的身体素质,促使学生任务身体全面发展。基本内容1.排球规则与裁判法解释2.最新排球规则介绍3.身体素质考试部分时间内容组织教法

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4.发展排球活动能力的练习与游戏ppt课件配套教案内容

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4.发展排球活动能力的练习与游戏ppt课件配套教案内容

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关键词:4.发展排球活动能�…ppt课件配套教案内容

正文

排球基础知识

魏小玲

1.通过排球规则的学习,加深学生排球运动了解。

课的2.通过身体素质考试,检查学生的身体素质情况。

目的3.通过学习促进学生的交流,增进同学之间的感情,提高学生的身体素质,促使学生任务

身体全面发展。

基本内容

1.排球规则与裁判法解释

2.最新排球规则介绍

3.身体素质考试

部分

时间

内

容

组

织

教

法

备注

准备部分

一、学常规:

1、集中队伍,师生问好。

2、检查人数,安排见习生。

3、宣布本节课的内容与安排

二、准备活动:

1、徒手操(4╳8拍)

20

分

钟

2.慢跑

队型:两排横队

×××××××

×××××××

1)肩关节绕环

2)扩胸运动

3)体转运动

4)髋关节绕环

5)正压腿运动

6)侧压腿运动

7)膝关节绕环

8)手腕、踝关节运动

9)全身运动

徒手操要求:动作规范,发力充分,有节奏、有幅度,达到完全热身的效果。

慢跑400米

部分

时间

内

容

组

织

教

法

备注

基

本

部

分

50分钟

1.排球规则与裁判法解释

2.最新排球规则介绍

3.身体素质考试

1、

放松运动

2、

收拾器材

3、

本课小结

4、

布置课后练习

5、师生再见

1、比赛方法

1)比赛人数

2)比赛形式

3)比赛胜负计算方法

4)场上位置站位、轮转顺序

5)自由人的作用

2、排球比赛的简单规则

(1)原则:

1)维护比赛的连续性

2)保证攻防之间的相对平衡

3)争取比赛时间的可控性

4)有利于电视转播

(2)简介排球规则与裁判法

1)场地、器材、设备

2)位置错误、发球秩序错误

3)击球时的犯规

四次击球、持球、连击球、借助击球、过网击球、后排进攻性击球犯规等

内容:

男生:

1000米(3分15秒——3分55秒)

50米(6秒3——7秒1)

引体向上(13——17次)

女生:

800米(3分10秒——3分50秒)

50米(7秒8——8秒6)

一分钟仰卧起坐(27——43次)

队形:

* * * * * * * * * * * * * * * * * *

结束部分

10分钟

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