● 运动与身体变化优质课教案

运动与身体变化

常州市解放路小学 吴玲君

实验目的：

1、

通过实验,探索和发现不同运动量的运动前后脉搏的变化规律,了解运动量对身体变化的影响。

2、

学生经历收集、整理、分析数据的过程，体会平均数在数据分析过程中的作用，增强初步的数据分析观念。

3、

学生在参与实践活动的过程中，培养独立思考与合作交流的意识，体验参与数学活动的乐趣，增强学好数学的自信心。

实验准备：

1、

学会测脉搏或心跳的方法。

2、

每组准备计时器1个，计算器1个，测量工具若干，运动器材若干。 3、

了解四年级学生体育课上每分钟脉搏次数达到多少比较合适。

实验过程：

一、提出问题

1、

创设情境：俗话说，生命在于运动。同学们，你们喜欢体育运动吗？你经常参加哪些体育运动？适量的运动会让我们的身体更健康，根据平时的经验，你参加完体育运动后身体会发生怎样的变化？

（板书：出汗、脉搏加快、呼吸变快）

2、

提出问题：究竟运动会给我们带来哪些变化呢？这节课我们就来研究运动与身体变化（板书课题）

【设计意图:从学生熟悉的、有亲身体验的话题入手，易于激发学生的兴趣，并且能直观地初步观察出身体运动前后的变化，为亲身体验对照埋下伏笔。学生看了视频后会特别兴奋，就如同自己的写照，对于运动后的身体变化如身临其境，有感而发。】

二、实验讨论

1、

谈话：刚才大家谈到运动后脉搏跳动会加快，那么运动队脉搏到底会有怎样的影响呢？你觉得我们可以怎样来试验？ 2、

说明：（1）运动前，测量脉搏跳动的次数（2）运动后，再测一测（3）比较分析

3、

接下来就按大家设计的方案进行实验。 三、开展实验

（一）

研究高抬腿30秒前后脉搏的变化

1、

实验要求：（1）测出原地高抬腿前1分钟脉搏的次数

（2）高抬腿30秒后，立即测出1分钟脉搏的次数

（3）休息2分钟后，再测出1分钟脉搏的次数

每4人为一组，按以上步骤进行实验，把每次得到的数据填入下表，并算出平均数

2、

分小组实验后,合作完成《实验记录单》并讨论

: （1）运动前后，你的脉搏是怎样变化的？

（2）小组同学脉搏跳动有什么规律？ 3、过渡:刚才大家在小组里交流了运动前后脉搏变化的情况,想不想知道其他组的情况? 这里和分享3组同学收集统计到的数据,请大家认真观察,对比分析,你能发现我们班同学运动前后脉搏变化的规律吗?

4、小结：每个人运动后脉搏跳动都会加快，但有的人脉搏跳动次数会增加得多一些，有人会增加得少一些，休息后就会恢复到原来的状态。

5、介绍课外小知识：运动后脉搏为什么会加快呢？

（二）实验再设计

1、提问:我们初步得出了实验结论,是不是这节课就可以结束了? 你觉得还可以做怎样的研究? 2、交流后总结：项目相同，时间不同；时间相同，项目不同的情况

（三）研究不同运动方式或时间对脉搏的影响

1、

小组讨论并选择下面的一个实验，按前面的步骤进行，其中一人为记录员

，负责把每次得到的数据填入《实验记录单 (二)》

A.原地高抬腿1分钟 B.选择其它运动30秒 ①跳绳 ②下蹲 ③原地跑步 ④原地踏步 2、观察表格,小组讨论

（1）运动前后，小组同学脉搏跳动有什么规律？

（2）你发现第二次实验与第一次实验引起的脉搏变化相同吗？

你想到了什么？ 4、小结：通常情况下，体育运动都会引起脉搏的加快，休息一段时间后又会恢复，而不同的运动量所引起的脉搏加快程度也有所不同，运动量大，脉搏也比较快。

【设计意图:实验内容在过程中不断充实，引导学生进一步体会平均数的意义，用一个小组学生的平均每分钟脉膊跳动次数的变化来说明运动对身体状况的影响，比用某一个学生的一分钟脉膊跳动次数的变化来说明更加合理，以加深学生对平均数意义的理解。】

三、引申反思 1、交流四年级学生体育课上每分钟脉搏次数达到多少比较合适。

介绍：

3、

全课总结：今天这节课，你有哪些收获？（数学实验的研究步骤，对本次试验的收获）

4、

引申：除了可以通过实验研究运动前后引起脉搏变化的情况，你觉得还可以用类似的方法研究什么？

【教学反思】

1、实验前进行充分的教学准备

实验课要取得良好的实验效果，离不开教师的组织、指导，教师在活动前应该做好必要的准备，如分好活动小组，提供计时工具和一些运动器材，教给学生正确的测脉搏的方法。这些准备充分与否，直接关系到课堂实效。

2、过程中培养严谨的科学态度

“运动后身体会发生哪些变化”的问题来自于学生日常的体育活动，可以激起学生相关的体验和感受，教学中引导学生多角度的观察和思考，

设计在不同的运动时间里进行同样的运动，在同样的时间里进行不同的运动，身体会发生怎样的变化。教学中通过设计方案、组织活动、获得数据以及解决问题，要求学生在

活动中体验探讨、研究问题的周密性，培养学生严谨、求实的科学态度。

在数脉搏的时候，一开始有一小部分同学不能正确的数，有的即使是勉强找到了，但也不能在 1 分钟的时间内正确地数下去，考虑到这个问题，在课前，让小组进行小组互相测量脉搏，因为我觉得上好这堂课的前提就是：学生能正确地数自己的脉搏。

通过活动学生能发现：在不同的运动时间里，进行同样的活动，平均每分钟脉搏跳动的次数不一样，运动时间越长，脉搏跳动越快；在同样的时间里，进行不同的运动，越剧烈的运动，每分钟脉搏跳动

的次数越多。这次活动有助于培养学生的合作意识，体验运用统计知识解决生活问题的乐趣。 3、引导学生经历完整的实验过程

这是一次引导学生运用所学的统计知识研究、解决问题的实验，要求学生自己收集数据，提高了数据处理分析的难度，使问题更具有挑战性，因而也更有利于培养学生的一般能力。作为教师，应当注意引导学生进一步体会平均数的意义，活动中要通过实验讨论，引导学生体会，用一个小组或几个小组学生的平均每分钟脉膊跳动次数的变化来说明运动对身体状况的影响，比用某一个学生的一分钟脉膊跳动次数的变化来说明情况更合理，以加深学生对平均数意义的理解，还要让学生经历完整的研究过程，实践活动的价值不在于活动的最后结果，而在于让学生自主就用所学知识研究、解决问题的过程。因此，活动中要注意给予学生充分的自主研究的时空，从问题的提出到最后的研究反思，教者不能急于进行指导，帮助，那样会使学生失去自主探究的机会，降低自主探究的兴趣。

虽然本课中的结论本身并不是有多少意义，但组织学生像一个真正的研究者那样经历完整的研究过程是很有意义。