每天坚持一小时体育锻炼教学目标｜教案在线预览

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学科：体育学段：八年级姓名：韩海峰学校：西宁市第十一中学课题：途中跑、素质练习教学内容教学目标部分准备部分途中跑素质练习 1：以游戏带动学生锻炼身体。 2：增强学生合作精神。 3：完成锻炼的目的和计划。时教学内容间组织教法与要求一．课堂常规：队形：四列横队：1．体育委员整队集合、师

资料类型：教学教案文档

所属课文：每天坚持一小时体育锻炼

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2019-07-01 09:24:00

来源学校

学校：西宁市第十一中学

每天坚持一小时体育锻炼教学目标

未知

2019-07-01 09:24:00

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关键词：每天坚持一小时体育锻炼教学目标

正文

学科：体育

学段：八年级

姓名：韩海峰学校：西宁市第十一中学课题：途中跑、素质练习

教学内容

教学目标

部分

准备部分

途中跑素质练习

1：以游戏带动学生锻炼身体。

2：增强学生合作精神。

3：完成锻炼的目的和计划。

时

教学内容

间

组织教法与要求

一．课堂常规：

队形：四列横队：

1．体育委员整队集合、师生

××××××××

问好。

××××××××

2．报告人数、安排见习生。

2′

××××××××

3．宣布本次课的教学内容和

××××××××

教学目标。

▲

二

准备活动：

要求：集合快、静、齐

组织：

1．游戏: 贴膏药

徒手操要求：

2．徒手操：

负荷：1组

均为4*8拍

1）头部运动

注意力集中，精神饱满，动作有 2）扩胸运动

力、规范，听从教师的口令节奏。

3）振臂运动

××××××××

4）腰部运动

××××××××

5）腹背运动

××××××××

6）腿部运动

▲

7）活动手腕、脚踝关节

8′

1、跑的辅助练习：

组织：

a、原地快速跑

××××××××

要求:两腿交替的频率要快

××××××××

15"×2

××××××××

b、原地俯卧撑

▲

要求:屈臂尽量充分 5-10×3

教法：

1、采用全班集体练习，三种练习穿插c、原地高抬腿

起来进行练习要求:腿抬起要与腰平 15"×

基本部分

2、途中跑

a、途中跑: 学习重点:跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。

b、仰卧起坐

动作要求:两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。

结1：集合整队

束2：课后小结

部3：收拾器材

分

25′′

2、采用全班集体练习，一组一百米跑，一组仰卧起坐穿插进行

要求：

1、按教师要求进行练习。

2、练习时，动作充分动作规范。

队形：

××××××××

10′

××××××××

▲

要求：队伍整齐，认真听讲评。

关于本教案的常见问题

Q：每天坚持一小时体育锻炼教学目标是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《每天坚持一小时体育锻炼》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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