正手发球和反手攻球ppt课件教学实录

乒乓球左推右攻教案

年级：初中 班级：2.3.4 人数：48 人 日期：2016-5--14 教师：莫泽彬

重点：推挡和攻球动作的规范

教学

1、复习推挡与攻球技术

内容

2、学习左推右攻技术

难点：左推和右攻技术的衔接

1、通过复习，进一步掌握乒乓球运动的推挡和攻球技术

教学

目标

课的

部分

2、通过本次课的教学，使大部分学生能够掌握左推和右攻的组合技术。

3、培养学生团结协作、互帮互助、勇敢顽强的优良品质。

课

的

内

容

一、

课堂常规

1、集合整队，检查人数。

2、师生问好。

3、宣布本节课的任务及本节课的安排。

4、安排见习生。

准

备

部

分

2、徒手操练习（4*8拍）

a、头部运动

b、扩胸运动

c、体转运动

d、腹背运动

e、压腿运动

二、

准备活动

1、热身跑

方法：成一路纵队，绕乒乓球馆外的场地慢跑一圈。

组

织

教

法

与

学

练

法

组织队形：

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

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成四列横队，教师站在队列中间。

见习生随班见习。

要求：口齿清晰，声音洪亮。

热身跑队形：

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徒手操队形：

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体委领做，口令清晰。

练习

时间

2-4min

1次

练习次数

13-15min 1次

f、膝绕环运动

g、踝腕关节运动

3、游戏部分

名称：“醉翁运瓜”

要点

：学生的思想要重视、动作到位、活

动充分。

目的：提高学生的灵活和协调能力

方法：分成两队四组，先往右旋转3圈再往左旋转3圈的“醉翁”，手持“托盘”（球拍）将“瓜”（球）运往对面相隔6米左右的同伴，然后同伴做同样的动作将瓜运回，看谁运完的快

规则：如果“瓜”落地，则捡起在原地接着进行，在运瓜过程中，不得用手直接摸瓜

教法：讲解游戏规则，并做示范

要求：学生认真听讲，注意观察，共同配合完成游戏

教学教法：1、强调动作要点，提出练习要求

2、两人合作练习

10min

1次

基

本

部

分

一、复习推挡的基本动作

8组

其技术要领：在推挡时，

两脚站位与肩同宽，后脚3、练习过程，发现问题及时给予纠正

跟稍抬起，身体重心提高。

触球主要靠手和小臂向前要求：1、学生要认真听老师的讲解。

发力，直握拍手的大母指

2、学生积极参与。

要伸开，主要靠食指和虎

口控制住拍型角度。中指 3、学生能连续推挡不少于8次

和无名指要在拍后用力顶

4、练习要注意安全。

住拍子，配合发力。

组织队形：





二、复习攻球的基本动作

教学教法：1、强调动作要点，提出练习要求

1、两人合作练习

10min

4组

2、练习过程，发现问题及时给予纠正

近台中偏右站位，左脚稍

前，身体斜对球台，持拍

手自然放松置于腹前，拍要求：1、学生要认真听老师的讲解。

半横状。顺来球路线略向

右侧引拍，约与台面齐高，2、学生积极参与。

拍面与台面约成80度左

右，前臂与台面基本平行。 3、学生能连续攻球不少于4次

当球从台上弹起，持拍手

由右侧向左前上方挥动， 4、练习要注意安全。

以前臂快速内收发力配合

手腕内转沿球体做弧线挥组织队形：



 动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前

方一前臂距离处。

三、学习左推右攻技术

教学教法：1、强调动作要点，提出练习要

推球时，可以适当的加力，求

或者借助对方来球的力2、两人合作练习

量，借力打力。正手攻球，3、练习过程，发现问题及时给予纠正

一般的打法是采用正手拉

弧圈的方式，注意拉球时，要求：1、学生要认真听老师的讲解。

要以肘关节为圆心，挥动

2、学生积极参与。

小臂划弧，同时注意保持

身体重心放低

3、学生能连续左推右攻不少于6次

1、灵敏性：跳绳

四、素质练习

2、柔韧性：身体各部分伸展练习

一、

本课小结

结

束

部

分

二、

回收器材

三、

师生再见

1、回顾本次课内容。

2、总结课堂学生上课的情况。

3、击掌下课，回收器材

组织队形：

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

1次

6min

预

计

生

理

负

荷

与

练

习

密

度

脉

搏

曲

线

场地器材

乒乓球桌

乒乓球

自备球拍

全课平均心率：110-120次/分钟

全课练习密度：40%左右

课

后

小

结

课中最高心率：155次/分钟

基本部分练习密度：46%左右